◎專文導讀：楊明仁（楊明仁診所院長）
◎聯合推薦：文榮光（文榮光診所院長）、陳登義（台中仁愛之家附設靜和醫院院長）、楊明仁（楊明仁診所院長）、謝國清（全國家長團體聯盟理事長）

我們的青春正在受苦
但是，親愛的我，請不要放棄
我們一定會好起來的！
第一手的青少年病友誌書寫﹐獻給所有努力拯救自己的年輕靈魂
「你沒有躁鬱症！你不會攻擊人！」我爸說。
「但是我會自殘，你們知道嗎！我不攻擊人，但我一直用刀割自己！」我哭著、吼著。「你們不是想聽事實嗎？事實就是如此！」

「我想找人談談……誰都可以……」我說話的聲音好微弱。
「可是要先預約耶，我幫妳做網路預約好不好？」她轉過身去，面對電腦。
「可不可以現在……不能現在嗎？我真的很需要找人談一談……現在就需要……」我有點手足無措，略穭ㄟ悸漲b眼眶裡打轉。留下姓名與學號，在離去關上門的剎那，我在諮商室外面，無助的大哭。……

本書是台灣第一本青少年躁鬱症患者的自述。作者從高二到大學時代，一直受苦於「快速循環型躁鬱症」，痊癒之後，她勇敢發表生病時期的日記、給親友和醫生的信件，呈現靈魂風暴中的內心世界。

透過第一手的文字，我們才明白青少年精神疾病患者的孤立無助，他們如何被輔導體系忽略或誤判、如何承受藥物的副作用、如何背負周遭投來的異樣眼光、父母家人又如何慌張失措。同時，我們也看見了她努力掙扎，從不放棄自己的勇氣。

「醫生叔叔跟我說，只要兩年狀況都穩定，我就可以停止服藥。我每天倒數，現在，只剩三百四十七天！」她每天如此鼓舞自己。加油！讓我們陪你一起倒數，迎接健康的未來人生！