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養好妳的生理期：四象體質自癒力，變美、變瘦、變年輕！
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出版社: |
尖端
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| 出版日期: |
2012/03/14 |
| 頁數: |
192 |
| ISBN: |
9789571048154 |
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商品簡介 |
女人一生保養提點，從微到著，全方位教妳正確的生理期調養
讓自己從體內開始閃閃發光吧！──內在美生活調整法
關於女性每個月魔法的大小事──「生理期」
女性最適合懷孕的年齡是24歲，而女性的子宮則從28歲開始退化。
生理痛是子宮發出的第一個警訊，
有太多女性認為生理痛是「理所當然的」，甚至以為生理痛就是自己的宿命……
注意！生理痛是子宮的哭泣，更可能是身體疾病的警訊。
養好你的生理痛，就是養好妳的妊娠力、養好一生的健康美麗！
從「內在」打好健康基礎，「外在」也會隨之閃閃發亮！
養好生理期＝養好女人的一生
【本書特色】
☆ 名醫獨創「七天週期x四象體質」固本理論，
喚起女性身體最強大的自癒力，養美‧養瘦‧養出妳的妊娠力 ！
(1) All in One 女性身體說明書
‧關於女性每個月魔法的大小事
‧好好呵護自己的「女性VIP ZONE」
(2) Goodbye！再也不會生理痛
‧時尚會攻擊妳的身體？聰明生活調整法
‧自我診斷─「四象體質」生理痛自癒療法
※ Check 我是哪種體質？
太陰人 容易長卵巢囊腫的金慧秀型
少陰人 容易得子宮內膜異位症的宋慧喬型
少陽人 容易得子宮肌瘤的李孝利型
太陽人 子宮發育較差的火星人型
(3)〔特別企劃〕 讓男人認識妳的身體
‧對性的誤解與真實／性的享受探索
‧正確避孕法／流產後的身體調理
【本書給這樣的妳】
◆ 為懷孕、生理期和子宮健康問題所苦的女性
◆ 平日即注重身體保養的女性
◆ 想由內而外散發自然魅力的愛美女性
【本書使用說明】
※中魔法的前一週
如果是「那天」，請讀第一篇Part1。
跟準備生產一樣重要的，就是如何應對女性見紅的那天。
是要準備止痛藥，還是要準備好衛生棉、穿上適合生理期的衣服，
在生理期時對子宮有益的食物、該避免的食物等，都是事前應該要知道的策略。
為了下週可能灸r... |
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