針對108課綱，高效讀書法增強版
找到最適合自己的讀書法
這本書是以大學金榜為目標的同學們最佳學習指南
31位醫科新鮮人的學習與讀書法全攻略，
文組、理組都受用的讀考秘訣
不論課綱怎麼變，考試方法怎麼調整，
只要用對方法、建立好習慣，高分上榜不是夢。
13位各科名師亮點學習法大公開>>>帶你備戰108課綱新題型，衝刺滿級分
108課綱首屆學長姊的讀書法 + 學習歷程這樣寫 >>>最詳盡、最有效率的高中三年準備方向與讀書法，前進夢想大學
二階面試該如何準備？>>>大學教授告訴你，他們如何挑選學生，讓你從容應對
作者
劉駿豪
師大附中589班，臺灣大學經濟學系畢。得勝者文教創辦人、保羅教育文教基金會主要發起人。
自1994年起深入研究大學升學制度及不斷變革的入學考試，連續多年擔任大學博覽會主講人，並受邀在各公、私立高中演講，被媒體封為「升學輔導專家」、「選填志願落點專家」。近年來，更擅長運用「策略」與「數字」交互分析，突破大學科系招生時「分數」與「人數」的盲點，成為大專院校解決招生選才難題時，極重要的非典型諮詢對象。
大學畢業後第一份、也是至今唯一、並且一直樂在其中的工作，就是與高中學生談讀書考試跟選填科系，以及跟學生上球場三打三。最擅長將讀書考試的觀念在「傳統」與「另類」間取得平衡，也喜歡用經濟學出發，設計以考試目標、得分效率為導向的學習方式與複習進度。
自認為自己最風光的事蹟是擔任附中吉他社社長及班聯會幹部，以及在臺大學生會擔任活動長時，成功地說服學校首度將椰林大道「封道」一晚，來舉辦校慶舞會，開啟了二十餘年來臺大「椰林大道舞會」的經典傳奇。至於自己在讀書考試方面最傳奇的事蹟則是只用高三那一年，就讓數學科從0分進步到全國前100名。
相關著作：《原來讀書可以這樣做！：10堂課掌握個人專屬讀考學習要領，考進理想校系（附補教名師各科亮點學習法）》
目錄
前言：這是一本陪伴的書（劉駿豪）
第一章：心態致勝
劉主任話重點：停止負面想法，告訴自己「我還可以」！相信你的心態改變之後，很多做法就會隨之改變，當然結果也就會變得更好。
學長姐的必勝學習法
1 在108課綱下，我這樣學習――羅淮謙∕陽明交通大學醫學系
2 穩定心態，訂定讀書計畫，穩紮穩打――吳沛璇∕臺北醫學大學牙醫學系
3 你有多想達到目標，就必須有多自律――符芷瑄∕臺北醫學大學醫學系
4 和同學互相鼓勵，一同面對影響人生的大考――粘竣凱∕臺北醫學大學醫學系
5 相信自己有無限的可能性――鄭又寧∕臺北醫學大學牙醫學系
第二章：設定目標
劉主任話重點：升大學絕對不能沒有「目標校系」，否則你不但會走得不踏實，也很容易在緊張與壓力下感到迷失與挫折。
學長姐的必勝學習法
6 因應108課綱，我改變了讀書法――賈子謙∕臺灣大學醫學系
7 不盲從「典範人物」，找到適合自己的讀書節奏和作息――池霙綺∕中國醫藥大學中醫學系甲組
8 學習之路就像是一場闖關遊戲――楊又權∕中國醫藥大學醫學系
9 想做什麼就勇敢去做――莊子毅∕陽明交通大學牙醫學系
10 從桌球選手到白袍加身――談之丞∕長庚大學醫學系
第三章：素養能力與學習歷程
劉主任話重點： 我定義的「素養能力」，是把在每個學科學到的理論與知識內容，轉化為自己的學能與底蘊，然後在日常生活或不同領域的事情上，都能把這些相關的理論與知識應用出來。
學長姐的必勝學習法
11 循序漸進、自律嚴謹，累積學科實力――隋尚妘∕臺灣大學醫學系
12 盡情享受多采多姿的高中生活――沈一∕中山醫學大學醫學系
13 放下得失心，才能享受讀書的樂趣――林心宇∕臺灣大學醫學系
14 不用跟任何人做比較――戴廷育∕中國醫藥大學醫學系
15 盡快找到自己的目標――曾侑祥∕臺灣大學醫學系
第四章：筆記這樣做
劉主任話重點：透過這些思考與書寫的過程，你會發現，寫筆記也可以幫你產出更多靈感與想法，甚至可以刺激你的思考，再去觸類旁通，連結到更多相關的知識點。
學長姐的必勝學習法
16 勇敢去選比較辛苦的那條路吧――吳聿文∕臺灣大學醫學系
17 即使起步晚，也不放棄――黃致云∕臺灣大學醫學系
18 心態的穩定是勝負關鍵――鍾安昀∕陽明交通大學醫學系
19 只跟昨天的自己比，每天都有進步就是好事――劉若祺∕臺灣大學醫學系
第五章：分科讀書法：執行力+專注力
劉主任話重點：這麼多讀書方法，最重要的一點是「執行力」！在勇於執行的同時，還有一件很重要的事，就是要訓練自己的「專注力」，包括安排讀書的時間區塊，以及排除一切可能讓你「分心」的事物。
學長姐的必勝學習法
20 大量刷題並計時，控制精準度――黃梓晴∕陽明交通大學醫學系
21 沒有付出就不會有成果――吳侑宸∕成功大學醫學系
22 努力堆積自己，走出自己的路――陳冠廷∕長庚大學醫學系
23 輸100次沒關係，贏最後1次就好――王謹庭∕高雄醫學大學牙醫學系
第六章：讀書規劃與考試作答法
劉主任話重點：只要事前正確的規劃、把握時間努力去完成，並且均衡而充實的分配自己的時間，搞不好你會發現，連抱怨時間不夠的時間都沒有呢！
學長姐的必勝學習法
24 人生轉個彎，沒有什麼不好――李懿珊∕臺北醫學大學醫學系
25 要非常努力，更要努力對方法――張徐承祐∕成功大學醫學系
26 不要讓未來那個收到成績單的自己懊悔――陳禮賢∕高雄醫學大學醫學系
27 相信自己，一定能達到心中那個目標――林煜翔∕臺灣大學醫學系
第七章：二階面試，這樣準備
劉主任話重點：建議同學把二階面試考古題的回答綱要或重點，先仔細思考清楚後，再寫下來，藉此來釐清思緒，更有助於回答時的邏輯與深度。
學長姐的必勝學習法
28 憑藉理想與能力，找到人生發展的方向――康元輔∕臺灣大學醫學系
29 學制在變，但夢想不變，放手去追吧――陳品澔∕高雄醫學大學牙醫學系
30 機會永遠是留給準備好的人――黃柏晟∕陽明交通大學醫學系
31 將讀書化為興趣，保持熱忱，不忘初衷――楊翔安∕臺灣大學醫學
試閱
〔前言〕
這是一本陪伴的書
嗨！同學們大家好，我是劉主任！
距離前一本《原來讀書可以這樣做》的出版，轉眼已經六年了，同時今年也是108 課綱上路施行後舉辦的第一屆國中會考、第一屆大學學測及分科考試。
這幾年中接觸了更多的同學、家長及老師們，感受到很多人在面臨學習科目比重調整、大學升學考試制度改變、甚至是準備學習歷程檔案時，焦慮與壓力指數節節上升到破表。我很希望做些什麼來幫助同學穩定心情、找到方法與信心，以面對人生中第一次的挑戰（是的，不要懷疑，後面真的還有無數次）。
於是有了這本書的誕生。
超級感謝書中31 位同學，在邀請他們是否能談談心路歷程、讀書心得、甚至是如何準備學習歷程檔案的時候，獲得的是毫無猶豫地答應，並且無私的分享。
看完他們圖文並茂的文章，也看到這些同學是如何用當時的自律換得現在的自由（這裡的「自由」，指的是可以更成熟與自信的隨意安排自己的時間、追求自己的下一個目標）。
必須說明的是，雖然這些學長姐現在都成為各大學醫學相關科系的新鮮人，但是本書並無意強調這些校系是唯一或最好的成功指標，而是想讓同學們瞭解，這些來自北中南地區、不同學校、不同背景的學長姐們，每一個人的故事都非常精彩、每一個人的亮點也都不一樣，同學們千萬不要再糾結於你身處的城市、所在的學校、或是你的家庭，因為這些早已不是重點。
重點在你、自、己。
建議大家在看這本書的時候，就像看電影或小說一樣，先輕鬆的閱讀；然後在看到「有共鳴」或「心有戚戚焉」的情節時，停下來細細思考：
是否他 / 她遇到的困境似曾相識、他 / 她又是如何突破與克服的？
是否我跟他 / 她在這一科的讀書方法很類似、或是選擇了同一本參考書籍？
如果他 / 她跟我在同一個學校、或是學習的經驗很類似，那麼他 / 她做到了哪些我還沒做的？
這不是一本教科書、更不是一本參考書。
這是一本陪伴的書。
希望它可以陪伴同學度過這段辛苦的日子，挫折的時候翻翻它、需要的時候翻翻它，讓這些學長姐的經驗談，陪伴你在邁向大考戰場的路上，更有勇氣與信心！
好了，感性的話語說完後，也要提醒同學一點，那就是「千萬不要放任自己在學習上進入『自動導航系統』」！
怎麼說呢？
同學們或許聽過，每個人在日常生活中，都有屬於自己的「自動導航系統」，這是人類在演化上的一個機制。因為我們每天要做的動作、要決定的事情太多，所以大腦會把一些日復一日要執行的動作或決定，轉換為近乎無意識的反射作用，例如穿襪子時先穿左腳、早上刷牙先刷右邊、先喝一口水再開始吃飯⋯⋯等等，也就是俗話說的「習慣成自然」。
這個「自動導航系統」的目的，其實是可以讓我們省去太多重複的思考跟做決定的力氣，把時間跟精神留給其他更重要的事情。
但有時我們也會因為它而重複一些錯誤、或是做了對自己無益的事而不自覺。不知道大家有沒有注意過，其實在從小到大、上學放學、上課下課的日子裡，你的讀書與學習也好像有「自動導航系統」：每天都跟著學校安排的課程考試走、一拿到英文單字書就從A 開始背、或是看到困難的數學題目就想放棄⋯⋯因為大腦會以為一再重複的事情不值得花力氣去思考與改變，你日復一日的讀書考試，就很容易被納入「自動導航系統」中，而你也就一直困在花時間卻沒有效果的學習模式或讀書方法中循環。想想看，這是多麼可惜又危險的一件事啊！
就從今天、就從現在開始，在讀書與準備考試的過程中，請不要、也不能再放任自己不加思索的進入「自動導航」模式！特別是自己花了很多時間精神在讀書、準備考試、卻仍然常常對著成績搖頭嘆息的那些科目，同學一定要「有意識的」從每一個小地方做出改變，用新的態度、不一樣的方法，打破舊的自動導航系統帶給自己的困境與迷思，那麼你就已經有了一個邁向成功的開始。
接下來的時間、本書裡的寶藏祕笈、與人生未來的精彩章節，就交給你了！
在108課綱下，我這樣學習⋯⋯
羅淮謙＿新竹高中►陽明交通大學醫學系
新舊課綱交替之際，往往是學生與家長感到最茫然的時候，我和家人也不例外。猶記得剛上高一時，無論是同學、老師還是家人，都對於學習歷程、自主學習等名詞摸不著頭緒，也不知道該以什麼樣的內容和形式呈現學習經歷，更無從得知新式學測的訣竅為何，當時徬徨又難以求助的感覺仍記憶猶新，也因此希望能藉著這個機會，將個人的經驗分享給學弟妹。
在接下來的內文中，我將分成高中三年的學習經驗、學測準備和第二階段面試心得三個部分來呈現。
108課綱乍看之下似乎將高中學習弄得十分複雜，然而，因應之道其實就只有簡單的一句話：「把每一個當下做的盡善盡美。」亦即把每份作業、每次實驗認真記錄，每個考試全力完成，最後以歷程紀錄和成績單展現出自己的學習表現與恆心毅力。
首先就學習歷程而言，其實又可分為課程學習成果、多元表現兩個最主要的部分。
在課程學習成果中，主要的內容為校內課程的成果，製作時未必要找尋困難花俏的主題，更重要的是妥善的在歷程檔案中，向大學端展現自己如何從選定主題，到找尋資料，最後進行實作並克服困難的過程，並且有脈絡地呈現自己的思考過程，以及如何做得更好。
而多元表現則是以校外競賽和各式課餘活動為主，在這個部分中，切勿為了取得資歷，而盲目的報名參加活動，較有效率的方法是先透過網路資料、個人性向探索等方式，鎖定一個未來可能發展的大方向，再從中參與相關的活動或準備競賽，如此方能讓自己的歷程不被一堆天南地北的活動塞滿，最後無法呈現自己的興趣探索。
除了學習歷程之外，學業的學習更是一個不可或缺的部分，畢竟以現行的制度而言，如果成績無法達標，前述的準備工作仍是一場空。
因此，個人的建議是必須盡力維持良好的在校成績，一來可以為學測打好基礎，二來又可以在申請大學時有一個好的門面，可說是一個十分重要的環節。
總歸而言，好的在校成績絕對是升學之路的一大利器，而學習歷程就像是錦上添花一般，讓自己能在學測成績的比拚之外脫穎而出。…..(未完)
因應108課綱，我改變了讀書法
賈子謙＿建國中學►臺灣大學醫學系
身為108課綱第一屆的白老鼠，相信每一位同學都和我一樣手足無措。高一都拿去玩手機，沒成果的自主學習、急忙送出認證沒改到錯字的學習歷程檔案、以及讓人摸不著頭緒的加深加廣選課，在種種變革下，我想要以自己的經驗，和大家分享我一路上的心路歷程和讀書方法，希望能盡一己之力，幫助更多找不到方向的學弟妹們。
關於讀書方法是老生常談，所以我要提到的讀書方法是自己因應108課綱所做出的改變。
第一個是閱讀理解，108課綱強調的素養導向和閱讀理解，使得每一科的題目都變得落落長。在這樣的趨勢下，我開始嘗試加速自己的閱讀速度，以免有題目寫不完的情形。
另外，像是國文科的閱讀測驗比重也慢慢變多，我在複習國文科時，也減少了如國學常識需要等死記硬背的比重，將大部分時間花在寫閱讀測驗（固定每天寫好幾回，直到學測前都不間斷），結果我發現不僅僅是國文的成績有進步，其他科目如社會、自然也進步了不少，推測是因為有成功抓到108課綱素養化、大量閱讀的導向。
第二個我推薦因應108課綱的讀書方法便是多練習混合題，這個部分是來自我自己的慘痛經歷。在學測前，學校小考時常遇到手寫題，同學交換改的結果就是互相放水，導致我一直自我感覺良好，覺得自己的混合題應該沒問題，殊不知學測成績一出來，發現自己的國文混合題中，許多4分題甚至只拿了1、2分，自然科混合題也沒有如預期的全部拿分，多少都被扣了一些，加總起來滿驚人的零頭。因此如果能回到高一、高二，我會多多練習混合題。
目前我看到市面上已經有滿多只有混合題的參考書，很推薦學弟妹們可以買來寫寫看，並且參考一下解答的給分標準（這很重要！閱卷老師並不是靠感覺給分，而是有一個固定客觀的評分標準）。
在大量練習下，可以成功抓到寫混合題的手感，以及參考解答想要的方向。….(未完)
