快樂只有自己能給 - 42個讓快樂不請自來的人生哲學
 
作者: 何權峰 
書城編號: 257148

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出版社: 高寶
出版日期: 2012/05
頁數: 224
ISBN: 9789861857077

商品簡介
★百萬暢銷書心靈作家 何權峰 最新感人力作!
★以其溫暖動人卻又精闢入裡的文字,感動海、內外無數華文讀者,帶領他們走過生命的低潮。
★十多年來收到上千封感謝信函,著作超過四十本,總銷量突破百萬!

有時候我們無法快樂,是因為捨不得那些讓我們「不快樂」的事。

快樂是一種本能。小時候只要一顆糖果、一個玩具、一隻小狗,就能讓我們感到喜悅,但長大之後,快樂變難了。考試一百分、和朋友去流浪、心儀的對象說愛我……,似乎就是快樂,但都不會持續太久。不知不覺間,我們和快樂疏遠了,快樂變成一個需要學習的課題、需要努力追求的目標。是哪裡變了?社會的期待多了,父母的要求高了,生活環境變複雜了,人類變得難相處了,還是自己的欲望變大了?

難道長得越大,快樂只會越遠?

不,快樂其實就像跟蹤狂,一直在你身邊探頭探腦、不懂你為什麼看不見它。本書提供42個讓你自找快樂的人生哲學,不需要四處旅行發現新大陸、不需要3年存到100萬、更不需要左踢上司右打小人,只要放開心胸、鬆開試圖掌控一切的雙手、珍惜生活中已經擁有的小確幸,快樂就會不請自來!

★PART 1再怎麼低潮,都不要忘了心的自由
如果你認為某人應該為你的感覺負責,表示你已經給予他掌控你的權力。

★PART 2生活已經夠累,何苦為難自己
你擔心未來嗎?未來從未來過,來的總是今天,你只要把今天過好就好。你怕世界末日嗎?別怕!世界末日只會來一次,而現在也還沒來,更重要的是,你我都不會活著記得它的到來。

★PART 3事不要求全,人要能看破
某件事是不是問題,取決於你怎麼看。如果你花時間硬要使事物符合預期,那麼只要不合你意的,就會變成問題。

★PART 4幸福近在咫尺,快樂遠在天邊
村上春樹說他自己選購內褲,把洗滌過的潔淨內褲捲摺好、整齊地放在抽屜中,就是一種微小而真確的幸福。「如果沒有這種小確幸,人生只不過像乾巴巴的沙漠而已。」

★PART 5人生苦短,當下最真
人生就像是一本書。愚蠢的人往往只是匆忙地隨便翻翻;而聰明的人卻用心細細地閱讀。因為他們知道人生這本書一輩子只能看一次。

★PART 6如果你真的很累,就放下吧!
那些看似擁有的,其實是負擔。任何你所擁有的,也是你必須擔負起責任的。任何你所占有的都會占有你。滿足需求只是本能,明白自己不需要什麼才是人生智慧。


作者簡介

何權峰│最貼近人性的心靈作家
 
 
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