寫經靜心X習字養性

寫出清心自在，練字同時練心

◆玄奘翻譯的《心經》：流傳最廣的佛教經典

《心經》是《般若波羅蜜多心經》（或《摩訶般若波羅蜜多心經》）的簡稱，

唐朝三藏法師玄奘的漢譯本僅260字，這部佛教經典篇幅甚短、含義甚深，

也是世上流傳最廣、影響最大的版本，更是寫經首選。

◆王羲之書跡的「書聖心經」：書法佛法，兩臻絕妙

歷來書寫心經名家甚多，而本書選用的是《大唐三藏聖教序》中的「書聖心經」，

是由唐太宗命人集王羲之行書書跡、刻碑而成的版本，書法佛法，兩臻絕妙。

一筆一畫，一字一句，除了經文的意蘊外，更是書法藝術的精華。

◆用書法寫經的殊勝力量

寫經最怕有手無腦，經文的要義清風流水般飄忽而過，讀經與寫經因而都失去意義。

用書法寫經，是體會寫經要義最好的方法。

用毛筆寫字需要專注力，和靜坐修行一樣，但比靜坐更容易導引心志的專一。

最好的寫經方法是在寫白的紙張默寫，記不清時再查看原文，

如此一來既能強化記憶，也能增加對文義的理解，不只是沒有累積的跟抄。

◆跟著王羲之書寫《心經》，練字也練心

本書讓你知其然，更「知其所以然」。

透過翔實的逐字、逐句拆解，細膩解說重點字的結構與筆法，

帶你掌握每字書寫要領，學到自行書寫《心經》的精髓。

透過從166個單字練習、重點句練習，到全篇摹寫，

由形入神，深入領略經文與書藝之美，

讓心靈回歸平靜自在，生發智慧，同時領會筆墨妙趣。

本書特色

◎書聖心經：學習書法、愛好《心經》者絕不想錯過之經典版本

◎習字扎實：精選166經典單字，逐一拆解結構、筆法，書寫絕竅一看就懂

◎循序漸進：從字到句再到全篇，完整規劃，輕鬆好上手，習字效率加倍

◎雙冊集結：淡色印刷結構線與臨摹字帖，方便練習，美字結構自然印記在手感中

作者

侯吉諒

1958年生於台灣嘉義。台南一中、中興大學食品科學系畢業。曾獲得三次「時報文學獎」，1982年以《風塵中的俠骨》獲第五屆時報文學獎敘事詩優等獎。1985年獲第二十一屆國軍文藝金像獎長詩銀像獎。1987年獲空軍「藍天美展」書法獎、全國優秀青年詩人獎。1997年以長詩作品〈交響詩〉獲得年度詩人獎。

為當代詩人、散文家，兼擅書畫與篆刻，是前故宮副院長、文人畫大師江兆申的鍾愛弟子。已在台灣、日本、美國舉辦多次個展，於2004年應邀至美國華盛頓展覽，並於馬里蘭大學、美國國務院演講及創作示範。2016年至加州硅谷亞洲藝術中心舉辦書畫個展。

侯吉諒潛心詩歌、散文創作，致志推展台灣的書法教育。首創以數學、幾何、物理、力學來解析書法觀念及賞析，於《如何寫書法》、《如何寫楷書》、《如何寫隸書》、《如何寫瘦金體》（木馬）；《侯吉諒書法講堂》（聯經）公開他四十多年的書寫祕技。

長年優游於文學、書法、水墨、篆刻的心路歷程，點滴記錄在《神來之筆》（爾雅）；《紙上太極》、《石上書法》、《書法情懷》（木馬）展現生活中的書法美學。透過《如何看懂書法》（木馬）有系統地瞭解書法，從而理解時代的風格對生活、文化的影響與意義。

書畫家侯吉諒的寫字課──《如何寫心經》、《慢筆寫心經》、《書法與生活》（商周）邀您一筆一畫，靜心寫字。

目錄

【A冊解析本】
PART 1 基本認識
1-1 為什麼要用書法寫《心經》
1-2 認識書聖《心經》
1-3 行書的特色
1-4 學寫書聖《心經》的工具、材料、方法

PART2 單字解析
精選166單字，個別分析結構、筆順

【B冊習字本】
大字版重點句練習
大字版全篇練習
小字版句練習
小字版全篇練習