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健康排毒中醫100湯水
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出版社: |
跨版生活圖書
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| 出版日期: |
2012/06 |
| 頁數: |
216 |
| ISBN: |
9789881597076 |
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商品簡介 |
「排毒」成為近年美容瘦身的健康代名詞，而中醫也認為，面上出現色斑、暗瘡、頭髮乾旱、面色蒼白、肥胖等，正是體內毒素積聚過多的表現症狀。
中醫學認為，每個人體內都有毒素，只要排泄功能運作正常，便能自然排出體外。可是都市人愛吃香口煎炸食物，加上缺乏運動、睡眠不足、工作壓力大、煙酒過多，令體質下降，毒素未能正常排泄，容易在體內積存過多，增加各種疾病的發病機會。
本書由資深註冊中醫師撰寫，針對人體內最常見積存毒素的類型及位置，設計了100款適合男女老少、日常飲用的排毒、解毒保健湯水，有助掃除體內毒素的聚積及減少毒素生成，減少發病機會，容光煥發地展開健康自信的美麗「無毒」生活！
․100款排毒、解毒健康保健湯水
․剖析毒素來源及積存成因
․自我辨識體內毒素積存位置
․避免毒素積存的生活飲食宜忌
․食材簡單便宜，適合男女老少
․全部湯水 中英對照 |
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