從怕學習到愛學習:名校和家長都肯定的自主自律學習
 
作者: 張萌 
書城編號: 26011191

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出版社: 方智
出版日期: 2023/02
頁數: 240
ISBN: 9789861757292

商品簡介


博鰲亞洲論壇「全球青年領袖」的家庭教育,上千萬父母都在學!

用4大學習能力與多元成長思維,

養成自動自發的習慣,有效提高學習成績,

「別人家的孩子」就是這樣培養的!

 

名校與知名企業都看重的學習力養成指南,

這樣做,孩子不僅成績好,更有好未來!

 

你家的孩子也這樣嗎?

父母不督促就不學習;在學習中遇到困難愛逃避;做事三分鐘熱度,學習又總不在狀態;粗心大意、特別馬虎,表現時好時壞;表達混亂,說話顛三倒四……

 

孩子的學習是父母最關心、也最頭疼的事。到底該怎麼做,才能讓孩子主動學習、愛上學習?

這本書,給你經過實證的系統性答案。

作者張萌從一個厭學的頑皮孩子,一路逆襲考入名校,最後甚至被哈佛商學院錄取。2008年,她作為大學生代表,擔任北京奧運會火炬手;畢業後開啟創業之路,成為胡潤百富學院首位85後女性企業家,被博鰲亞洲論壇授予「全球青年領袖」稱號,堪稱「別人家的孩子」養成典範。

在本書中,她結合自己從學渣逆襲成學霸的學習經驗,並聚焦於名校及全球知名企業共同青睞的超級人才標準,總結了4大學習能力和21種有效引導孩子自主學習的多元成長思維,告訴你那些培養出優秀人才的父母,都做對了什麼。

書中的實用教養建議,讓父母讀懂孩子日常的表現和行為,告別錯誤的引導方式,幫助孩子建立足以應對未來挑戰的競爭力和終身學習思維。

 

★為忙碌的家長特別打造!

每篇文章直接以孩子在學習上常見的狀況為標題,從目錄就可直接檢索,根據自身需求閱讀。內文雙色印刷,重點清晰,隨手翻開就能看到建議做法。

 

★4大學習力模型,不藏私分享讓孩子主動學習的祕密

自主學習力:不用家長督促,也能愛上學習

多維思考力:全方位激發大腦,學會解決問題

高效行動力:從想到到做到,提高執行力

持續競爭力:擁有在變化中進化的應變能力

 

★21種必備思維,全方位引領孩子成長

孩子厭學,不督促就不學習→培養自主思維

上課坐不住,學習沒耐心→培養目標思維

孩子想法多,但做得少→培養行動力思維

孩子失敗了就鬧情緒→培養抗壓思維

 

★實用教養建議,告別錯誤的引導方式

當孩子抱怨作業太多時……

(╳)「別人都做得完,就你一天到晚抱怨!」(不要一上來就說教、指責)

(○)「今天作業是有點多,但媽媽相信你一定能做好。」(要肯定孩子陳述的事,並給予信任)

 

★破解教養迷思,找到正確的教育方向

別家孩子學的,我家孩子也得學?

怎樣找到孩子的天賦?

如何讓孩子不玩手機?

孩子到底該不該放養?

如何正確「富養」孩子?

 

作者

張萌

 

知名互聯網商業顧問,暢銷書作家,財富高效能專家,第五代時間管理專家,青創智慧科技董事長,微信視頻號頭部創作者,微博知名博主。全網粉絲超過1500萬。

從一個厭學的頑皮孩子一路逆襲考入浙江大學。為了奧運火炬手的夢想,從浙大退學,僅用幾個月複習,考入北京師範大學英文系。2008年作為大學生代表,成為北京奧運會火炬手。畢業後開啟創業之路,成為胡潤百富學院首位85後女性企業家,被博鰲亞洲論壇授予「全球青年領袖」稱號。2020年,被哈佛大學商學院錄取。

創立「下班加油站」幫助青年創業,讓上萬年輕人透過學習實現財富增長。多次參加APEC CEO峰會、博鰲亞洲論壇,接受過近30位中外領導人接見。

曾出版《人生效率手冊》《加速》《精力管理手冊》《從受歡迎到被需要》《讓你的時間更有價值》《引爆視頻號》《從怕學習到愛學習》等作品,暢銷至今,連續四年榮獲當當網年度影響力作家。

 

目錄

〈自序〉萌姊的高效學習法,讓孩子不只學習好

 

Part 1 自主學習力:不用督促,孩子也能愛上學習

目的:以興趣開始的遊戲化學習

 

自主思維:孩子厭學,不督促就不學習,怎麼辦?

成長思維:孩子在學習中出現畏難情緒、逃避,怎麼辦?

專注力思維:孩子做事三分鐘熱度,學習總不在狀態,怎麼辦?

複核思維:孩子粗心大意、馬虎怎麼辦?

平衡思維:孩子不能平衡玩和學習,沉迷於遊戲,怎麼辦?

習慣思維:孩子表現時好時壞,怎麼養成好習慣?

 

Part 2 多元思考力:全方位激發大腦,讓孩子更聰明

目的:以發散為主的解決力培養

 

邏輯思維:孩子思路不清晰,做事沒條理,怎麼辦?

表達思維:孩子表達混亂,說話顛三倒四,怎麼辦?

故事思維:孩子思考問題一根筋,缺乏想像力,怎麼辦?

創新思維:孩子總是愛鑽牛角尖,敏感較真,怎麼辦?

科學思維:孩子偏信、盲從、沒主見,怎麼辦?

 

Part 3 高效行動力:從想到到做到,讓孩子做事積極又高效

目的:以自我管理為主的效率培養

 

目標思維:孩子做事沒耐心,不能持之以恆,怎麼辦?

效率思維:孩子雖然很努力,但作業總是寫不完,怎麼辦?

行動力思維:孩子想法很多,但總半途而廢,怎麼辦?

抗壓思維:孩子得不到或受挫就情緒崩潰,怎麼辦?

邊界思維:如何讓孩子有原則,具備獨立思考能力?

 

Part 4 持續競爭力:讓孩子不僅學習好,更有好未來

目的:擁有應對不確定、不穩定的能力

 

共贏思維:孩子不懂分享、愛占小便宜,怎麼辦?

團隊思維:孩子我行我素、不懂配合,怎麼辦?

領導力思維:如何讓孩子具有獨特的「氣場」?

優勢思維:孩子有一顆「玻璃心」,怎麼辦?

學習思維:如何讓孩子形成自我學習、終身學習的好品格?

 

〈附錄〉萌姊與媽媽的對話:有關成長的Q&A

 

試閱

〈自序〉萌姊的高效學習法,讓孩子不只學習好

大家好,我是張萌——大家都叫我萌姊,一位青少年成長導師,也是高效學習的踐行者和時間管理專家。了解我的人都知道,我一向專注於研究如何幫助青年人找到管理時間的方法,實現高效人生。隨著時間的推移,慢慢地,我發現在學習我的課程的學員當中,有很多人已經轉變了身分,如有的人由職場人變成了父母。於是,他們開始重新定義自己的成長,不僅為自己學習,更重要的是開始關注孩子的學習。發現這個現象之後,我就一直在思考:怎樣才能幫助這些朋友解決他們的問題呢?
在孩子的教育培養過程中,什麼才是最重要的?是習慣、方法,還是工具?我開始深入研究家庭教育對孩子成長的作用,並認真分析研究家庭教育和親子的關係。
結合我自己的成長經歷,可以毫不誇張地說,我今天的所有成就,都離不開父母早期的正面引導。對我來說,父母榜樣的力量是無窮的。行動勝千言,父母的所作所為我從小就看在眼裡,也在潛移默化中成就了今天的我。
在我很小的時候,我的父母會制訂家庭讀書計畫,每天晚飯過後,家人就都拿出同一本書來閱讀,我們給這項活動起了一個名字,叫「同讀一本書」。讀完之後,每個人都會談一談自己的感想、受到的啟發。剛開始參與這項活動的時候,小小的我即使看了很多本書,也壓根不知道怎麼闡述自己的讀後感。慢慢地,我開始照著爸爸媽媽的樣子,對讀過的書進行復盤。經由這樣的方式,我明白了如何透過閱讀來學習,並且將習得的知識學以致用。同時,透過飽讀詩書,我能夠了解很多著名歷史事件和一些英雄人物,從小設立了人生的榜樣,並樹立了志存高遠的人生目標。這個好習慣,我們家堅持了數年,是我的父母把我帶進了閱讀的世界,我也把這個好習慣延續了下來。後來,我開始不斷地普及這種讀書方法,我的很多粉絲和學生都開始共贏,變成了影響身邊的力量。透過這件事,我們不難發現,父母在家庭教育,以及在孩子的學習、成長當中,是最關鍵的一環。
並不是每個家長天生就會科學地引導孩子,他們都是在親子教育這條路上磕磕絆絆地前行,他們都很迷茫,不知道該如何處理跟孩子的關係,如何發揮家長的引導作用。市面上家庭教育類的圖書品種非常豐富,但良莠不齊,家長難以做出恰當的選擇。
為了更好地完成這本書,我曾向很多朋友虛心請教,這些人中有心理學家,也有教師、名人家長等等。在跟他們探討、交流之後,我們一致得出「親子教育最重要的是啟蒙孩子的思維」這一結論。
如何讓孩子擁有獨立的思維和自我意識呢?意識覺醒和思維獨立是每一個個體在成長中必須擁有的,孩子如果沒有養成良好的思維模式和思考方法,不論家長多麼用功地去輔助他們,都是白費力氣。這就是很多家長都覺得教育特別難實施的主要原因。
你要知道,家長沒有辦法永遠陪著自己的孩子,所以要從小就培養孩子應對風險和對抗壓力的能力,培養孩子獨立解決問題的能力。
在本書中,我總結出孩子需要培養的「四力模型」,包括自主學習力、多元思維力、高效行動力和持續競爭力。這四力模型延伸出自主思維、成長思維、平衡思維等二十一種思維,構成了這本書的詳細脈絡。
在本書中,我們聚焦名校及全球知名企業共同青睞的超級人才標準,幫助家長提升孩子的四大核心學習能力,培養孩子的二十一種多元思維。也希望透過書中介紹的這一套高效學習方法,家長朋友們能讓孩子不只關心考卷上的分數,更能讓孩子領跑未來人生,演繹無限可能的人生。


PART 1 自主學習力:不用家長督促,孩子也能愛上學習
目的:以興趣開始的遊戲化學習

自主思維:孩子厭學,不督促就不學習,怎麼辦?

先和大家分享一段小插曲。最近這段時間,我和粉絲朋友透過聊天得知,這些年他們的煩惱慢慢「升級」了——從以前的「萌姊萌姊,我平時專注力不夠,怎麼做能更有效率呢」,到現在更多的是說「萌姊萌姊,我可太愁了,孩子和學習苦大仇深的,怎麼能讓他愛上學習啊」。我一邊感慨粉絲們都在成長,一邊也在進一步思考,是不是該多關注一些這個領域,替他們分擔一些苦惱。於是就有了你看到的這本《從怕學習到愛學習》。
其實不用特別擔心,萌姊就是從「厭學」階段過來的——聽上去是不是很不可思議?我小時候也是一個不省心的小孩,鋼琴、英語等這些萌姊現在的「優勢學科」都是靠萌媽在身邊陪著。剛開始還有三分鐘熱度,到後面就開始蹺課,一提到學東西就搖頭,以至於萌媽偶爾也會感嘆說,「你看看XXX家的孩子。」當然,這個過程是短暫的,一個學期之後,我像換了一個人似地,每天催著媽媽帶我去上課,課後還主動要求「加餐」。這是什麼原因呢?是我有特別的學習天賦嗎?當然不是,只是因為萌媽做了很多功課,她幫助我學會了「習慣性學習」這個方法。
什麼是「習慣性學習」?說白了,就是擁有自主思維能力,也就是學習的內在驅動力。
人的思維經歷著一個由低級到高級、由具體到抽象、由不完善到完善的發展過程。在人的一生中的每個階段,思維都有其特徵。瑞士兒童心理學家尚‧皮亞傑把兒童和青少年的認知發展劃分為四個階段:零到二歲是感覺動作期,二到七歲是前運思期,七到十二歲是具體運思期,十二歲之後是形式運思期。我們所說的自主思維就是七歲之後開始爆發的,在這個階段,家長就可以開始發力了,把小朋友的自主思維能力培養滲透到日常生活中。
下面我就和大家詳細地講講如何培養自主思維能力,我們可以從幾個方面入手。

首先,也是最重要的是,要讓孩子在學習中體驗到安全感。
你也許會問,這是什麼意思呢?
萌姊曾經在雜誌上看過這樣一個實驗研究,英國的科學家選取了四萬張圖片,請受試者觀看,結果發現,那些可能會對人造成威脅的物品或環境更容易讓人們厭惡。不妨把這個研究結論套用在孩子的學習上,想一想孩子為什麼會厭學,為什麼一沒有大人監督,孩子就無法自主學習。因為學習這件事情在某種程度上對孩子造成了威脅,對孩子來說,學習成了一件沒有安全感的事。
想一想,你和孩子之間是不是發生過這樣的場景:
孩子的數學成績在進入這學期之後一直不穩定,還有兩週就要期中考試了,於是你對孩子說:「這次數學一定要好好複習,如果成績還是沒有進步,暑假就要把數學惡補一下,計畫好的暑假旅遊也不能去了。」
孩子期末考試的成績下來了,各個科目都有明顯的進步,於是孩子興高采烈地跑回家和爸爸媽媽分享。家長沒有一起慶祝,反而拿著試卷開始挑毛病:「你看這道題,考試之前媽媽給你輔導過啊,怎麼還是做錯了?」
孩子剛剛完成作業,準備放鬆一會兒,家長立刻開始說教:「作業寫完了嗎?怎麼現在就玩?必須好好學習,不然的話,長大以後找不到好工作的!」
類似的場景其實在很多家庭中都發生過,要麼是學習不好要受到相應的懲罰,要麼是自己明明努力了、進步了,家長卻只盯著缺點看,不然就是平白無故被灌輸了「不好好學習,將來就會如何如何」這樣危言聳聽的論調。長此以往,孩子在學習這件事情上就無法感到滿足和愉悅,一提到學習,他想到的就是「懲罰」「被數落」「費力不討好」「找不到好工作」這樣的負面事件和情緒。你設身處地替孩子想一想,在這種壓力和威脅下,孩子當然會產生厭倦的情緒。
那麼,在學習這件事上,如何建立孩子的「安全感」,讓孩子在學習中體會到更多積極、正面的情緒呢?家長可以多給孩子正向回饋和激勵。
科學研究證明,基於大腦獎賞回路的神經機制,要使一個行為持續進行下去,只靠內驅力是不夠的。即使剛開始的時候內驅力有用,之後也會因為正向回饋和獎勵的缺失,動力不足,最終甚至停擺。所以我們能看出,孩子本身有內驅力,但是當得不到正向回饋和任何獎勵時,他們的積極性很可能會受到打擊,動力也會逐漸下降。這樣一來,他們難以繼續保持良好的行為,也就無法形成習慣。
如何適當給予正向回饋和激勵,我有兩個小建議。

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