這本書用愛與知識來說明各項關於老年的議題，包括下列六篇：
Aged and ageing──老人與老化
Body and mind──身體與心智
Career and living──生涯與居住
Do and learn──工作與學習
Empowering──自我與家人充權
Holistic──統整的老年
全書每篇兩章，每一章內容分為三或四節，每節再分二到四項，配合27個圖表進行說明。
「生、老、病、死」，在21世紀，老是這四個字中的關鍵。老與生有關，如何使老依然生生不息？老與病有關，如何與病相處，少病少痛？老與死更有關，如何老得漂亮、死無遺憾？本書詳加分析。
兩位彭老師，不同的年齡、不同的專業，同樣真誠的關懷，以淺顯易懂的文字探討老、說明老，閱讀後，人人更瞭解老、老人、老年。
