歷經母親中風、過世，先生血癌，女兒腦瘤……
這本書，是一位照顧者的人間修行，
看她透過轉念，將漫漫長路上的艱辛，
轉化為滋養生命的善因緣。
只要學習真誠地接納，不要抵抗、不要反駁，
內在空間就會慢慢地呈現出來，讓我可以迴旋自如。
──梁玉明
這些經歷，在旁人看來，每一件都是沉重的打擊，作者卻不喪志，潛心佛法的她，對於生老病死，有著全然的接納。她「隨順因緣」，坦然接受照顧者的身分，同時抱著「藉境練心」的態度，積極迎接生活中的大小試煉──
‧當盡心盡力仍被責備，她選擇放下
告訴自己，他不是針對你，他在你身上什麼都沒有做，他只是展現自己給你看。你看過之後就立刻放下，也不要去回應。
‧每日被重複的照顧工作纏身，她藉機修行
面對照顧的辛勞，單純地去做，不要邊做邊想，做起來有多累。然後在這些俗務中，找出善心、善行的功德，把它們散播出去。
‧面對至親離去，她有不同見解
靈魂不是一個單一體，而是一個組合體。母親的離去，只是脫去肉體的軀殼，她的靈魂加入了我的群組，與我常相左右。
這些生活中的感悟，有情緒的觀察、有生命的探問，也有親人之間一路走來的相守相依。她將自身經驗撰寫成文，期盼讓面臨同樣困境的讀者，有另一個心靈出口。
作者
梁玉明
畢業於文化大學新聞系，於母校擔任助教、講師十餘年。潛心學佛三十餘年，期間曾擔任《禪學雜誌》主編六年、圓覺文教基金會董事十二年、祕書長三年、《圓覺天地》雜誌總編輯五年。擅長書寫心靈散文。
曾獲第一屆福報文學獎、第一屆及第四屆全球華人文學星雲獎、第三屆花蓮造福觀音徵文比賽獎、第四屆海峽兩岸漂母杯散文創作獎、佛教蓮花基金會真善美生命故事徵文獎等。
2013年7月出版：《不怕，生老病死早知道》，深獲好評。
目錄
〔自序〕 相互成全過一生
第一章 福杯滿溢：從磨練中收穫成長
化了妝的祝福
翻滾吧！善女人！
學做菩薩
穢土就是有機土
都是因緣惹的禍？
單純的美好
演一齣接納的戲碼
母親節的情境教學
公主的奇幻之旅
第二章 真愛無價：愛是一切的通關密碼
我母走後
幸福的午後
隨順因緣，少憂少惱
靜候的心
讓愛純淨
第三章 相互成全：一趟覺醒之旅
我的天才女兒
一個短暫的存在
四目鬼王與海盜船長
活著走出故事
靈療世界的點點滴滴
小芳的故事
小感悟
第一章
當下每一刻都是最好的樣子
人生沒有絕對的幸與不幸
可以獨立，但不要孤立
世間的一切，都是你的內心反射
好事壞事，都是養分
換一個欣賞的角度
人生如戲，你可以決定自己的角色
選擇把能量澆灌在好的那一面
心中沒有年齡
第二章
付出不必求回報
最後一段路，不如糊塗一點
疾病帶來反省的契機
感恩所有的相遇
常與大自然連結
改變家人，不如改變自己
創造善與美的循環
第三章
接納各式各樣的幸福時光
讓心有迴轉的空間
解讀你的夢境
讓歷練發酵變成資源
靈療只是輔助，心存善念才能化解
家族長輩來投胎是常態
生與死衹是生命頻率的轉變
〔附錄〕 人生宛如一齣戲
序／導讀
自序
相互成全過一生
回顧我近十年所遭遇的事情，若以世俗的眼光來看幾乎都是災難。女兒的腦瘤後遺症，讓她有志難伸；母親中風失能，輾轉床榻四年有餘；先生又罹患了血癌。但是從靈性的角度去看，卻是一場又一場難得的歷練，彷彿都是來成就我的善因緣。我只要學習真誠地接納，不要抵抗、不要反駁，內在空間就會慢慢地呈現出來，讓我可以迴旋自如。累積下如此豐富多樣的轉圜路徑，行走人間自是通暢無阻。我再把這些寶貴的經歷分享出來，有緣之人自然心領神會，也能藉以排解憂慮、滋養心靈，豈不是美事一樁？這就是本書第一章：「福杯滿溢」的用意所在了。誰家沒有病苦的長輩需要照顧？誰家沒有陪病的晚輩需要慰藉？再沒有比這樣的畫面更尋常的了。重點是要將「因緣善了」「吃苦如吃補」的信念建立起來，才能在臨淵履薄的當下，依然層層提升、收穫滿盈。
信念就像一張濾網，你的能量在運作之前，都會先被它過濾一番。負面的網就會產生恐懼、焦慮、擔憂等情緒，使你的能量一點一滴消耗掉。有時候擔憂也不是壞事，它可以讓潛意識裡的隱患浮現出來，但你也要懂得去挖掘、去釐清深層的原因。好比說「我為何擔憂啊？」必須靜下來才會有答案，因為答案也藏在潛意識裡。記得在先生的病榻前，我就自問自答說：「你怕他一病不起嗎？」不會！我正好體驗一下當看護的滋味。「你怕他突然走掉嗎？」不會！我可以試著扮演寡婦的角色。這樣你還有什麼好憂慮的呢？於是將憂慮從潛意識中連根拔除，換上無所畏懼的種子，正確的信念就慢慢建立起來了。
生活中難免有些心領神會的感悟，我不想讓它一閃而過，就花點時間把它記錄下來。好比我母過世之後，我感覺到她好像加入了我的靈魂群組，憂傷立刻化為了振奮。先生罹癌之後，竟然展現出幸福洋溢的樣貌，也讓我內心深深地觸動。原來人與人的緣分，都是自己預約來的，你沒有理由抗拒呀！這樣的一個轉念，當下就感覺非常的療癒。原來「家大業大」還有另外一種詮釋，就是你繼承的家產越多，你承擔家族的業力也越大。這麼一來，遺產官司還要繼續打下去嗎？凡此種種，都是人生道路上的層層關卡，考驗著每個人的通關能力。衹要一個關口被卡住，就是剪不斷的煩惱重重。一旦取得了通關密語，就會一路順暢無比地走下去。在理解的過程當中，我覺察到有一股無形的愛在流動，讓每一個轉折處，都像上了蠟似的自然滑順，沒有絲毫的自我內耗或曲折困頓。我既然掌握了幾個通關的密語，有了真實的體驗，自然是要分享出來的。第二章真愛無價，大抵就是這樣的內容所組成。
管理大師曾說過一個指標，意思是：把你喜愛的事物、擅長的工具、以及社會認同的範疇，各畫一個貼近的圓，讓它們重疊在一起形成交集。三個圓的交匯處，就是你正確的、可以全力以赴的方向了。兩個圓的交匯還不太理想，會有失敗、耗竭、破產的危機。好比說：做你不擅長的事物，會以失敗告終；做你不喜愛的工作，會讓心力耗竭；做不受社會認同的範疇，會不斷燒錢直到破產。而我現在所做的，正好是三個圓的交匯。我每天寫日記，數十年如一日，文字原本就是我喜愛又擅長的工具，而我所寫的作品，被文友們稱作是心靈雞湯，也受到大眾的認同。那就應當開懷地、盡情地去做呀！
女兒是個非常難纏的基督徒，但在我的接納與善解之下，慢慢開了竅，不但已經從我的負債變成了資產，還在許多地方啟發著我。所以我認為，基督教所謂的「相互成全」是有道理的，對方的不足之處，顯化在你的面前，你去修補它、圓滿它。在修補、圓滿的過程中，你有付出就有學習，有學習就有領悟。久而久之，自己的境界也往前跨了一大步。佛教所說的「相欠債」，大致也是這個意思，只是換一個方向來說，最終是殊途同歸的。如果你把有緣的親人擱在一邊，只顧經營自己的安樂窩，心靈境界毫無提升，鎮日奔忙於積攢財富，臨命終時發現一樣也帶不走，豈不被悵然若失、悔不當初的烏雲當頭籠罩？這就構成了第三章：「相互成全」的內容。
有位心靈大師曾說：「了悟是一件很簡單的事，只要在死亡的前三分鐘，我過來幫助你一下，就能達到了。但若要在了悟的同時，又能保留住身體，維持身體的運作，就比較困難了。」所以修行不能等臨死前了悟，而是要在活著的時候不斷實修、不斷操練，熟習每一條轉化的路徑。換言之，就是拿到什麼素材，就用什麼素材來演練，因為那就是你今生的功課，經過大宇宙系統的因果輪轉，才跋山涉水地出現在你的面前。演練到最終，你會帶著心靈成熟的能量場，行走於五花八門的大千世界，活生生走出了頭腦為你編織的故事，將你滿溢的福杯，遍灑在廣袤的大地之上，那該是多麼溫馨又感人的畫面啊！
