活在當下×接受現實×承認失敗×創造機會，
別再期盼過去能重來，奇蹟也不會憑空出現在未來！
▎否認，並不會把過去一筆勾銷
如何撐過失戀？假裝這完全不影響我；
如何面對失敗？假裝這從來沒發生過……
不要讓以前發生的事干擾現在的生活。
這並非要你直接忽視已無法改變之事，
而是要記得──過去，都是你的選擇！
至少，你得用一種中庸的態度看過去。
坦然接受，將會發現你能從中有所獲得。
▎時時掀蓋看，煮水久不開
等電話、等機遇、等完美對象、等餐廳上菜……
想要的似乎總來得特別慢，有時甚至永遠等不到。
碰到這種情況，記住一個最佳處理原則──
「別屏住呼吸等候奇蹟，回去掌握你的現在。」
每當你等待某件事來臨，就替自己找些其他事做。
如此，無論事件發展的結果是如何都困擾不了你。
少一分牽掛，你的等待就會早一刻結束。
▎未開始，就先與失敗告別
「你就到此為止吧。」
「你還是不要嘗試好了……」
「你是不是把事情想得太簡單？
這類言語有可能出自於關心，也可能來自嫉妒心，
無論這些話出於何種想法，都會拖住你想自立的心。
從事新工作時，必定會遭遇困難，你應先努力克服，
請記住，千萬不要受他人的否定性想法或言語影響！
▎活得滿意，自然沒有敵意
當一個家庭以考試分數來決定其能力時，這個孩子無法活得快樂；
當一種文化以學歷來標榜其成就時，這個少年勢必活得非常辛苦；
當一個社會以賺錢多寡來評斷其地位時，這個人必定會迷失自我。
你滿意「目前的我」嗎？勇敢做自己是一件不容易的事。
因為生活中總有許多不必要的「干擾」，讓我們失去自己。
這些干擾可能來自某人的批判，也可能是對自我的期望，
當然，還有些干擾可能是因為他人的期待或環境的需求，
使你不得不「為五斗米而折腰」，因而不斷怨嘆時不我與。
但別忘記，只有對自己感到滿意，你才能繼續前進！
本書特色
本書以人生發展為主軸，提供了豐富多樣的主題，從夢想、目標、信心、職業選擇、財務管理等各方面，帶領讀者探索人生的方向、建立良好的自我形象與心態。書中提供了豐富的生活智慧，此外，還講述了如何與人合作、建立良好人際關係等，讓讀者能夠在職場及生活中發揮自己的最大優勢。
作者
孔謐
華裔加拿大人，外籍專家、自由撰稿人。英美文學及語言學學士，企業管理碩士，輔修國際經濟與貿易。翻譯並著有《世界上最偉大的談判家》、《無畏的希望》、《成長的法則》、《就算說不要，世界最後也只剩你不停跑》、《此路不通，原地不動？》等書。
目錄
前言 你走在自己的路上嗎？
第一章 尋找目標
夢想是現實之母
喚醒酣睡的志氣
明確目標是成功之始
目標不只是到達終點
選擇恰當的人生目標
立下足以鼓舞一生的目標
在目標的銀行中提取信念
找出成功目標的規則
第二章 如何制定你的生涯計畫
有效的生涯和生命計畫的技巧
生涯發展的階段與使命
第三章 如何培養信心
不要懷疑自己
學會欣賞自己及他人
第四章 活在當下
你所擁有的只是現在
擁有積極的人生觀
培養自己
自信讓你有緣把握機遇
用自信的陽光照耀事業
抬起頭來要求卓越
第五章 怕什麼，去經歷再說
勇於拋開過去，走向新的旅程
恐懼是人類的大敵
恐懼的根源在於自尊感低
信任自己
淡忘失敗
你可以應付
採訪你信念中的好消息
當陽光照入恐懼的黑暗
做你害怕去做的事
恰當的自尊讓你遠離恐懼
第六章 遠離自卑
剷除你的自卑心理
含羞草是如何長大的？
不要為難你自己
不要鑽進自我封閉的「貝殼」
驅逐膽怯
將小盤子變成大盤子
第七章 把握當下
不要把你的前途留在身後
做自己命運的主宰
活在當下就沒有焦慮
接受現實
要做，就從現在開始
為什麼你會成為現在的你？
現在就開始實踐
活在現在的祕訣
第八章 活出真我
透澈地了解自己
讓光亮照進黑暗的情緒
按自己的願望計畫人生
無所畏懼
原諒別人和自己
打開塵封的心結
使自己成為一個贏家
養成讓你成功的好習慣
你不可能得到想要的一切
關心自己能付出什麼
想想你擁有的幸福
重視自己的感覺
對自己滿意
接受自己的不完美
為自己而活
採取行動改變自己
第九章 尋找快樂
選擇自己的路走
助人是人生的至樂
讓自己開心一點
永遠保持樂觀的希望
休假是一種快樂投資
挖掘自己的興趣
用微笑來迎接每一個早晨
對自己負責
快樂祕方
你有權選擇快樂
第十章 養成良好品格
正直、善良與仁愛
做極堅硬的核桃
不能失去信用
增加你內在的財富
做人的人格與操守
高度的自我克制
克制的第一課
養成習慣性的自我克制
完美的自制能力
本能與情緒的誘惑之島
自制的人格力量
忍耐力戰勝一切
培養機智
第十一章 走出貧困的叢林
脫離貧困境地的祕訣
節儉是財富的基石
貧富相差一念間
必有一條致富的道路適合你
錢是怎麼賺來的？
勇敢探尋你的致富之路
別讓財富從自己的手中流失
第十二章 如何面對孤獨
孤獨是人類的自然本性
主動走進人群
享受孤獨的時刻
學習如何自處
充實自己的內在
不要害怕獨立
學習承受失敗
豁達人生
超越痛苦
愛是穿越死亡的鑰匙
放輕一個人時所面對的苦難
第十三章 如何走出陰霾
平心看待過去
掙脫自毀的衝動
鬆開自縛的繩索
別讓情感的疤痕使你疏遠生活
自立、負責的態度使你不易受到打擊
讓你年輕的情感整型
憤恨不平是精神的毒藥
空虛不會致勝
造一把你自己的心理雨傘
南塔克特島上的路
第十四章 懂得如何選擇
成功是選擇的結果
生命像棵樹
面臨機會的「金子」
從心學會放棄
不做無謂的等待
第十五章 懂得如何與人合作
種子的成長需要水的滋養
不要脫離主枝椏
借重別人的力量
爭取精神同盟的藝術
周圍的人是你的一面鏡子
重視別人就是重視自己
吸引優秀合作者的三大祕訣
多與比你強的人交往
讓別人的自我感覺良好
善於聽取他人的意見
培養吸引朋友的磁力
第十六章 懂得如何建立信譽
誠實守信是最好的策略
獲得他人的信任
誠實品格的力量
第十七章 在工作中如何選擇
慎重選擇自己的職業
第十八章 如何選擇適當的職業
選擇一種光明的職業
努力爭取做你最感興趣的工作
當你自己遇上並不喜歡的職業
比薪水更寶貴的東西
正確的工作態度
為自己造創升遷機會
學會忍耐
爭取生存智慧
第十九章 如何為自己創造機會
丟進大海的寶石
未開始先與失敗告別
善於表現自己
十萬美元的創意
「不滿」是發現的第一步
把自己發動起來
抓住危機中的機會
別做埋在礦石中的銀子
跳脫格局，創造機會
順著機會的急流而下
第二十章 懂得如何幸福地生活
人因愛而生
寬恕的奇蹟
擁有一顆仁慈的內心
學會享受「過程」
尋求內在的平靜
休息是為了走更長的路
沒有絕對的好壞
做自己生命的主角
生命從今天開始
陶然於生命中的美
第二十一章 成為一個誠實的人
一週的工作要付多少錢？
一張保單的故事
我們需要什麼樣的人
誠實是最好的策略
遵守商業道德成功的人
一桶蘋果與一桶麵粉
如果大自然在欺騙我們
序／導讀
前言
你走在自己的路上嗎？
很多人有一長串的理由足以解釋，為何他們並沒有去做自己喜歡做的事，然而他們之中很少有人能客觀地審視自己的理由，找出那遲遲沒有行動背後根本的恐懼。事實上，在每一個假想的限制背後都隱藏著一種恐懼，包括我們對疾病也是如此。我們可能為了目前的生存狀況，竭力想歸咎於他人因素或外在環境，而遲早我們終將了解我們的自我局限。雖然了解這一點是個挫人傲氣的現實，但如果我們學會駕馭它，它必將激勵我們邁出上路的第一步。
對於我們的自我局限，我們也能突破它。不是壓抑、忽略，或否認它，而是學著去接受它。是的，就是愛它！因為任何我們不喜歡的事，一直追趕著我們並帶著恐懼占據我們的行為。我們的自我限制呈現出我們自己的每一面，以我們尚未學著去愛、去感激的一切。因此，每當我們誠實地注視一項限制或障礙時，都是給自己一次學習的機會，並達到更高層次的覺醒。事實上，我們每個人都擁有超越自我局限所需的創造力和能力，只是有時限制令人感到舒適，而達成夢想的想法，尤其是在我們最想放棄自身的努力時，特別讓我們感到恐懼。
張先生在飛機上遇見一位心理學教授，當時教授正用筆記型電腦工作，張先生在他身邊坐下並主動與教授寒暄起來。他問教授正在做什麼，教授告訴他正在寫一本有關身心與靈魂、靈感和愛的書。他點點頭，但眼神呆滯，接下來半個小時都不出聲。一直到空服員端來早餐時，張先生才說：「你知道，我不敢相信自己坐在一個正在寫書的人身邊。你可知道我想寫一本書想了多久？我如何能從想寫一本書、談到寫一本書、到真正地寫一本書？」
教授對他解釋，想寫書和真的寫出一本書，其間的差異只在於是否採取行動。教授說：「當我開始著手去寫，我知道這只是個過程，而且我知道當這個過程繼續時，這本書將會有所改變。」
張先生睜大了眼睛。「所以你就是去做，你就是一次寫一頁，你喜歡某些東西，你也不喜歡某些東西，你再作更動；不過你就是一直寫，寫到擁有你希望寫出來的書！」
「是呀，」教授說：「總而言之差不多是這樣。」
張先生搖頭，微笑起來。「你不知道剛才說的話對我多重要！多年來我一直不敢在電腦上打出一個字，今天我才知道原來寫一本書就像做其他事一樣！不需要在一開始就盡善盡美，也沒有一件事需要那樣。我做的每件事只是個過程……哇！」
