你的身體是你的，我的身體是我的！
做自己身體的主人，
拿回屬於自己身體的自主權！
練習大聲說「不」！
每個人都有一個身體，
你的身體有許多部位，
所有部位組合在一起，
就會變成一個了不起的個體：你！
你想要一個擁抱嗎？想要一個親吻嗎？
不喜歡，就大聲說「不」！
每個人都必須尊重你的決定。
也沒有人可以隨便觸摸你。
有些人可能表現得很壞，做了你不喜歡的事。
讓你有一些「壞」祕密。
這時候你需要去尋求幫助。
私密處不能隨便被觸摸，
這是每個人都應該知道的事！
本書特色
＼＼大聲說「不」不可恥！／／
學習保護自己、勇於拒絕
這是一本關於性教育的繪本，
這是一本認識身體部位的繪本，
這是一本傳達性別意識的繪本，
這是一本設立身體界線的繪本，
這是一本學習自我保護的繪本，
這是一本鼓勵孩子尋求幫助的繪本，
這是一本不論幾歲都需要閱讀的繪本，
這是一本大人和孩子都需要閱讀的繪本！
你是否遇過……遠房親戚總想抱抱孩子？
你是否遇過……隔壁阿姨總想親親孩子？
你是否遇過……路邊路人總想捏捏孩子的臉？
孩子願意嗎？父母同意嗎？
當孩子開始上學，你無法時時刻刻陪在孩子身邊，
你是否會擔心？是否會焦慮？
要怎麼用簡單的方式教導孩子自我保護？
用溫和的方式教導孩子知道身體的界線？
這本書，將幫助你陪伴並教導孩子，
認識自己、了解自己、保護自己、尋求支援！
學習自我保護，永遠不嫌早！
讓這本書幫助孩子：
★學習尊重
★包容不同
★了解自己有說「不」的權利
★能夠捍衛身體自主權
★懂得拒絕
★懂得遠離
★勇於開口
★願意幫助自己
★願意尋找幫助自己的人
名人推薦
熱烈推薦
烏烏醫師／禾馨婦產科
黃淑貞／小兔子書坊店主
劉育豪／高雄市港和國小教師
諶淑婷／作家、性平教育工作者
繪本帶我去旅行／閱讀推廣人
「這是一本所有孩子都需要的必備書！我是為我2歲半的女兒買的，幫助她以健康的方式理解並尊重自己（以及其他人）的身體，這對我來說很重要。這本書是入門的理想之選。我們每天晚上都讀它，女兒很喜歡。」by Orlenis Fernandez
「詳實、真實又清晰的一本書。這本書透過畫面和文字，以乾淨、清晰和準確的方式與孩子們談論他們自己的身體。作為老師我推薦它！」by Jenifer bates benavides
「插圖好，文筆也好的一本書。這是一本成人必須了解的『預防虐待』主題書。這本書解釋得很好，分階段談到身體及所有部位，還有說『不』的重要性，以及如何尋求幫助。我認為這是一個很好的工具……我的孩子3歲，他在閱讀時就能夠理解這本書的內容了，開始永遠不會太早！百分之百推薦！」by Gcgc
「這是一本很好的書，因為它教孩子們不要讓任何人觸摸自己，並且透過正確的名稱來了解他們身體的隱私部位」by Iris m feliz
「我喜歡這本書，我4歲的女兒也喜歡。這是一本教孩子們說『不』的媒介，避免那些不應該發生的情況。這本書還解決了『好祕密』」和『壞祕密』間的區別，我發現這是非常有用和有教育意義的。它不只是一個故事，在我看來是一本必不可少的書，而且同樣能讓孩子們感到開心。」by Emilio
「終於有一本合適的書了！我對這本書非常滿意，因為它以自然的方式處理性教育的問題，沒有陷入刻板印象。這也讓男孩或女孩可以自由的解釋性別，因為這些圖畫是沒有刻板印象的，孩子會感覺自己被包容，也不會被貼上標籤。這是對大約4歲孩子的基本性教育……還可以幫助他們防止被虐待。」by Arantxa
作者
露西亞．瑟蘭諾
1983年出生於西班牙馬德里，畢業於馬德里大學美術系，之後在巴塞隆納專業學校學習兒童插畫。她曾獲得多個獎項，也創作許多書，目前以作者和插畫家的身分居住於巴塞隆納。如果想更認識她，可以造訪她的IG：www.instagram.com/_lucia_serrano/
譯者簡介
葉嘉青
美國紐約哥倫比亞大學教育碩士、美國加州大學教育研究院進修。幼兒教育、幼兒文學及兒科護理的專業背景，為臺灣師範大學講師、臺灣閱讀協會常務理事，並擔任文化部金鼎獎、教育部閱讀起步走、香港豐子愷圖畫書獎等評審委員，以及幼兒園評鑑及輔導委員。作品有《繪本小學堂：與0~6歲孩子一起悅讀》，並譯有多本童書繪本與兒童文學、幼教專業書籍。喜歡藝術及文學，樂於分享優秀繪本給孩子們及更多親子。
序／導讀
推薦序
你的身體是你的，你的身邊永遠會有我
諶淑婷／作家、性平教育工作者
「為什麼孩子不知道要避開危險環境？」
「被性騷擾時，不是應該大聲斥喝嗎？為什麼要裝沒事？」
「孩子要變得更兇，更強悍拒絕別人！」
每當兒童性侵害或性騷擾案件傳出，大眾不只是憤怒、心疼，也會冒出各種質疑，批評孩子為什麼傻到「不知道保護自己」，為什麼危險意識這麼薄弱？……但每個人成長環境不同，人格特質也不同，何況台灣家庭教養環境仍是以「家長說了算」的威嚴管教居多，孩子實在很難判斷，何時要忍耐，何時要大聲拒絕。甚至，很多孩子到了青春期已經拒絕和父母對話，親子關係非常疏離，當他們受傷時，能夠對話的「信任圈」裡往往沒有可靠的成人。
而改變總在持續中，我們會突然發現細微卻重大的變化，例如2018全球「#Me Too」風起雲湧，台灣當時反應不大，但四年後的今日，各領域曾受到性暴力的女性在網路接力，勇敢寫下自己的經歷，而網友也多能給予支持回應。但我們更期待，傷害一開始就不要發生，我相信，教育是最有效的方式，尤其是性平教育、適齡性教育，《你的身體是你的》就是一本給幼齡兒童的父母、幼托園所人員的身體界線繪本。
請告訴孩子和自己，身體是自己的，當某人做出讓自己感到不喜歡、不舒服、感覺怪怪的行為，隨時都可以說「不」。但是，很多人當下會手足無措，腦袋一片空白，不知道該怎麼回應或拒絕，那都是沒關係的，不是自己的錯，有錯的絕對是做出錯誤行為的人！所以，我們也要非常努力，去聽見別人說「不」，並尊重對方，自己的身體界線和別人的身體界線是一樣重要的。
每個人成長過程都受過或大或小的傷害，其中身體界線不受尊重幾乎是孩子日常生活。每個人的身體都都很珍貴，各位成人務必立即改變對待兒童的方式，讓兒童的意願被聽到，拒絕不被漠視。若有人讓他們受了傷，他們能知道身旁一定有人支持著自己，願每個孩子都能平安長大，這是我們要一同努力的目標。
我無法永遠保護你，
但我可以讓你擁有保護自己的方法！
繪本帶我去旅行／閱讀推廣人
在談性之前，我們該教育的是身體的界線。學齡之前，穿上衣服蓋住的部分，就是我們的底線，這是我們家教育的通則。從小我都在示範給孩子看關於捍衛身體自主權的事。例如：如果外人一邊對著孩子說你好可愛唷，一邊手就伸過來要摸頭摸臉，我會毫不客氣的上前阻止，因為人與人之間的尊重，不應該他是孩子，就得全盤接受。
《你的身體是你的》一書分為三個大重點──認識自己，勇敢說不，尋求幫助。
在認識自己的部分，有一個很大的重點──給私密部位正確的稱呼。大人不用害羞，應用正確的態度，讓孩子對於這一切不覺得是玩笑。別再用「鳥鳥」代替陰莖；「妹妹」代替陰部，每個器官都有正確名稱，性器官的名稱不須難以啟齒。
勇敢說不是拒絕，拒絕被騷擾與侵犯，而當我們有了不好的感受時，必須學會求助。我曾告訴過孩子，只要有人對你說出：這是我們的祕密，不能跟爸爸媽媽說。不論對象是誰，你都不要相信他，他會傷害你，或傷害你與父母的關係。好的祕密讓你想到時會開心，壞的祕密會讓你感到不安與惶恐，如果你分不出好壞，找一個信任的大人告訴他，讓他傾聽你，替你分擔這樣的感受，他會替你做出正確的決定。
每個大人都該閱讀這本書，且讀給自己的孩子聽；每個老師都可以試著將這樣的觀念傳達給學生們。從幼兒園的年紀就能開始，性平議題不是口號，而是因為我們愛孩子，希望他一生中都不要受到相關的傷害。
