靜心書寫除了身心靈可被釋放療癒外，更可讓你我重新找回往前、向上的力量，
透過本書抄寫還能在書寫過程中與淺移默化中自然而然增進英文實力！

本書嚴選100多篇中外文學家、科學家、哲學家…等名言佳句，
除了可以擴大人生視野，還可同時運用在社交生活與自帶亮點的英文寫作！

而且，有根有據的名言佳句也不用怕學到不標準、不自然的英文
讓每天寫一點變成原子習慣進化人生，贏得更幸福的未來！

無論是學生的寒、暑假作為無壓力的自我練習
教學者可以與學生、父母可以與孩子孩子共勉，在性格與英文力上面同時並進！
或是一般學習者在睡前十分鐘利用抄寫本書作為一天結束前的自我沉澱
本書都是既療癒又有效率的勵志英文學習書

全書附QR碼線上音檔，還能利用朗讀與聽寫加強口說與聽力。

★從抄寫勵志的名言佳句中，獲得改變人生的力量
從抄寫中獲得生活能量，提升英文語感、增加語言記憶力，找回心中的純真。本書精選 100 多則古今中外名人的佳句、著作，讓我們從這些歷代菁英的智慧中提升英文閱讀理解和寫作技巧，學習歷史人物、文學巨擘、社會領袖使用的語彙詞藻，練習英文語感和手寫字。

“Your greatness is measured by your horizons.”
你有多偉大，取決於你的視野有多寬廣。
― Michelangelo
米開朗基羅

為了增加自己的視野，每天閱讀抄寫一則名言佳句、詩詞，讓你對這位歷史人物更加認識，也能從這些名言語句中體悟到這個人物說出這句話、寫出這些語句當下的心境，進而將這些體悟內化成自己的點滴精華。

★有根據的名言佳句不用怕學到不標準又不自然的英文
“One ought, every day at least, to hear a little song, read a good poem, see a fine picture, and, if it were possible, to speak a few reasonable words.”
人們至少每天應該聽幾首歌，讀一首好詩，看一幅好圖，如果還能做到的話，講幾個有明智的詞語。
―Johann Wolfgang von Goethe
約翰‧沃夫岡‧馮‧歌德

就如同歌德這句話所表達的意思，人們要每天接觸音樂、文學、藝術，讓你循序漸進地陶冶品行氣質，再進步到說出有智慧的話語。這時候學習素材就很重要了。為了學好英文，必須用最有效率的方式學習最標準、最道地，連母語人士聽到都會為之驚豔的英文。

因此本書嚴選一百多篇古今中外的文學家、科學家、哲學家等的名言佳句，在閱讀時不用擔心會學到不標準或不自然的英文，每一字、每一句都是歷史人物的智慧精華，讓你學到最正確的英文用法，從抄寫的過程理解到這些歷史人物在創作時，是用什麼樣的話術、寫作風格來講述自己當時想要表達的觀點、情感。

★更有系統的主題分類，可視自己的需求可從書中的任何部份開始
本書分成六大Parts，分別是：自我成長篇、沉靜身心篇、表達感情篇、鼓舞人心篇、欣賞自然篇、會心一笑篇，每個Part有10～20個篇章。讀者可以根據心情選擇現在要看哪一個篇章。舉例來說，想要抒發感情，可以翻到表達感情篇來閱讀抄寫；想要看看與自然相關的詩歌引言，可以翻到欣賞自然篇找到自己喜歡的篇章，不需從頭開始寫，按照自己當時的心情感受來學習英文，更有學習動力。

★每天養成小習慣，就能讓自己過得更充實
每天花十分鐘抄寫一個小單元，就獲得一次的正能量，一百天後就能充實自我、滋養身心靈。對英文能力沒有自信的人，可以透過抄寫建立自己的自信心，同時找到增進自我的方法。讓你培養出「因為想要讓自己更有自信，想要自己過得更好，而開始學習英文」的正向心態。

本書特色

◆抄寫增加記憶力，提升英文語感
現代人壓力大，缺乏抒發的管道，負面的想法也會影響到自身的心理狀態。因此可以利用抄寫英文名言佳句增加自己的正面思考力，同時體會到這些歷史人物、文學巨擘在寫作時的心境，提升自己的英文閱讀、寫作技巧。

◆每天花十分鐘看英文名言佳句，不只平靜心靈也能增進英文
一天抄寫一篇，從這些名人的名言佳句、著作中找到療癒身心的方法，也能增加對這些作者的認識，找到改變人生的方向。

◆練習英文手寫，找到寫字的手感
大家的日常生活中幾乎都是用電腦、手機打字，缺少拿筆寫字的機會，很多字會忽然想不起來要怎麼寫，字也越寫越醜，因此抄寫不僅可以練練寫字，也可以平靜身心，帶你找到內心的和平。在玩鋼筆手寫字的讀者也能從這本抄寫書把自己漂亮的手寫拍照 PO 文，增加自己的質感照片集。

◆學校老師給學生的最佳英文抄寫練習
近日以來 AI 盛行，學生開始用 ChatGPT 寫作業，每個習題都可以從 AI 找到答案，老師根本不知道學生是不是自己解題的，但是只有抄寫可以破除學生用 AI 寫作業的難題。因此老師可以利用這本《翻轉人生的勵志英文抄寫魔法》給學生當作每日的英文練習，只要一百天就能讓學生從負能量中改變，並培養勵志的學習方法。

◆標準英語發音錄製對話內容，用聽的學得更快！
每篇的音檔最標準英語發音錄製每篇語句，讓讀者除了閱讀、抄寫文字之外，也能透過錄音檔一邊聽、一邊唸，搭配輕柔的配樂達到靜心愉悅的最佳狀態，或是選擇沒有配樂純朗讀的音檔，專心聽取發音減少干擾。本書亦提供可一次下載全書 MP3 的 QR 碼，不需註冊會員，或額外安裝自己不熟悉的播放 APP，省去每次聽音檔都要掃描的麻煩！（註：由於 iOS 系統對檔案下載的限制，iPhone 用戶需升級至 iOS 13 以上，方可使用全書完整打包下載連結。）

作者

正能量編輯委員會

「見賢思齊，見不賢而內自省也」，本編輯委員會致力於從歷代賢人的名言佳句、著作中尋找勵志語句，幫助讀者找到使自我平靜的方法，也能從抄寫英文中獲得正向思考的能量，進而提升英文實力、增加英文語感。

目錄

前言 Prologue
目錄 Contents

Part 1 自我成長篇
NO. 1 See a good person by Confucius 孔子：見賢思齊
NO. 2 Be comforted by Louisa May Alcott 露意莎‧梅‧奧爾柯特：受到安慰
NO. 3 Everybody needs beauty by John Muir 約翰‧繆爾：每個人都需要美麗
NO. 4 One ought to by Johann Wolfgang von Goethe 約翰‧沃夫岡‧馮‧歌德：人們應該…
NO. 5 We can’t control the impressions by Epictetus 愛比克泰德：我們不能控制印象
NO. 6 Refrain tonight by William Shakespeare 威廉‧莎士比亞：今晚節制
NO. 7 Human perfection by Maimonides 邁蒙尼德：人的完美
NO. 8 Succeed by G. K. Chesterton G‧K‧卻斯特頓：成功
NO. 9 Having two selves by Robert Henri 羅伯特‧亨利：擁有兩個自我
NO. 10 Don’t get swallowed up by Aesop 伊索寓言：不要被吞噬
NO. 11 Confidence by Franklin D. Roosevelt 富蘭克林‧D‧羅斯福：自信
NO. 12 What you believe to be by Mahatama Gandhi 聖雄甘地：你所相信成為的狀態
NO. 13 Life is not easy by Marie Curie 瑪莉‧居禮：生活並不容易
NO. 14 If you have no confidence by Marcus Garvey 馬科斯‧加維：如果你沒有自信
NO. 15 If you hear a voice by Vincent Van Gogh 文森‧梵谷：如果你聽到一個聲音
NO. 16 Look into yourself by Marcus Aurelius 馬可‧奧里略：檢視自己
NO. 17 Fear by Sophocles 索福克里斯：恐懼
NO. 18 I care for myself by Charlotte Brontë 夏綠蒂‧勃朗特：我關心我自己
NO. 19 People may flatter themselves by Elizabeth Gaskell 伊莉莎白‧蓋斯克亞爾：人們可能會自命不凡
NO. 20 Teach self-denial by Sir Walter Scott 華特‧斯各特爵士：教導克己

Part 2 沉靜身心篇
NO. 21 Accustom to calmness by Friedrich Nietzsche 弗里德里希‧尼采：習慣平靜
NO. 22 Spread the light by Edith Wharton 伊迪絲‧華頓：散播光明
NO. 23 Go for a walk by Hippocrates 希波克拉底：去散步
NO. 24 The mind of man by Joseph Conrad 約瑟夫‧康拉德：人的思想
NO. 25 Tea by William Gladstone 威廉‧格萊斯頓：茶
NO. 26 Learn to be anxious by Søren Kierkegaard 索倫‧齊克果：學習焦慮
NO. 27 On anger by Seneca 塞內卡：論憤怒
NO. 28 Worry is unlucrative by Hafez 哈菲茲：擔憂是無利可圖的
NO. 29 You have played enough by Rumi 魯米：你已經演夠了
NO. 30 The future is inevitable by Oscar Wilde 奧斯卡‧王爾德：未來是無法迴避的
NO. 31 No friend like a sister by Christina Rossetti 克里斯蒂娜‧羅塞蒂：沒有朋友會像姊妹一樣
NO. 32 A storm at night by L.M. Montgomery L‧M‧蒙哥馬利：暴風雨的夜晚
NO. 33 Dry your tears by Boëthius 波愛休斯：把眼淚擦乾
NO. 34 The soul has an interpreter by Charlotte Brontë 夏綠蒂‧勃朗特：靈魂有個口譯員
NO. 35 Mind is likened to a garden by James Allen 詹姆斯‧艾倫：內心比擬成一座花園
NO. 36 Feelings became calmer by Mary Shelley 瑪麗‧雪萊：感覺變得更冷靜
NO. 37 It is foolish to wish for beauty by Anne Brontë 安妮‧勃朗特：希望得到美麗是愚蠢的
NO. 38 The mind is starved by Mark Twain 馬克‧吐溫：思想飢餓
NO. 39 The thing you think by Marcus Aurelius 馬可‧奧里略：你所想的事
NO. 40 Bring some peace by Hafez 哈菲茲：帶來一些和平

Part 3 表達感情篇
NO. 41 In vain have I struggled by Jane Austen 珍‧奧斯丁：我掙扎是徒勞的
NO. 42 Every heart sings a song by Plato 柏拉圖：每顆心都在歌唱
NO. 43 Never doubt I love by William Shakespeare 威廉‧莎士比亞：永遠不要懷疑我會愛
NO. 44 I’ve always loved you by Leo Tolstoy 列夫‧托爾斯泰：我一直都愛著你
NO. 45 Love shook my heart by Sappho 莎芙：愛情震撼了我的心
NO. 46 What is love by Victor Hugo 維克多‧雨果：什麼是愛情
NO. 47 If all else perished by Emily Brontë 艾蜜莉‧勃朗特：如果一切都逝去
NO. 48 If I had a flower by Alfred Tennyson阿佛列‧丁尼生：如果我有一朵花
NO. 49 We love life by Friedrich Nietzsche 弗里德里希‧尼采：我們熱愛生活
NO. 50 Love by John Donne 約翰‧多恩：愛情
NO. 51 When I am with you by Rumi 魯米：當我和你一起時
NO. 52 Love by Emily Dickinson 埃米莉‧狄更生：愛情
NO. 53 Annabel Lee by Edgar Allen Poe 埃德加‧愛倫‧坡：安娜貝爾‧李
NO. 54 You don’t love someone for their look by Oscar Wilde 奧斯卡‧王爾德：愛一個人不是因為他們的外表
NO. 55 When he shall die by William Shakespeare 威廉‧莎士比亞：當他去世時
NO. 56   Love shall by our token by Christina Rossetti 愛將會是我們的象徵
NO. 57 I love her by Charles Dickens 查爾斯‧狄更斯：我愛她
NO. 58 I fell in love with her by F. Scott Fitzgerald F‧史考特‧費茲傑羅：我愛上她
NO. 59   Respect by Leo Tolstoy 列夫‧托爾斯泰：尊重
NO. 60   The heart has its reasons by Blaise Pascal 布萊茲‧帕斯卡：心有它的道理

Part 4  鼓舞人心篇
NO. 61   Never too late by George Eliot 喬治‧艾略特：永遠不會太晚
NO. 62 Genius by Thomas Edison湯瑪斯‧愛迪生：天才
NO. 63   Read in order to live by Gustave Flaubert 古斯塔夫‧福樓拜：為了生活而閱讀
NO. 64   Live every day of your life by Jonathan Swift 強納森‧史威夫特：每天活出自己的人生
NO. 65 It is good to love many things by Vincent Van Gogh 文森‧梵谷：熱愛許多事物是好的
NO. 66 You have power over your mind by Marcus Aurelius 馬可‧奧理略：你的能力源自於你的內心
NO. 67 If you treat an individual as he is by Johann Wolfgang von Goethe 約翰‧沃夫岡‧馮‧歌德：如果你待人如同他所處於的樣子
NO. 68 Do you want to know who you are by Thomas Jefferson 湯瑪斯‧傑弗遜：你想知道你是誰嗎
NO. 69 It was only a sunny smile by F. Scott Fitzgerald F‧史考特‧費茲傑羅：只是一抹陽光般的微笑
NO. 70 Auguries of innocence by William Blake 威廉‧布萊克：純真的預言
NO. 71 Tomorrow is a new day by L.M. Montgomery L‧M‧蒙哥馬利：明天是全新的一天
NO. 72 I could tell you my adventure by Lewis Carroll 路易斯‧卡羅：我可以跟你說我的冒險
NO. 73 The mind is its own placy by John Milton 約翰‧米爾頓：頭腦有自己的領域
NO. 74 Shortest road by Mark Twain 馬克‧吐溫：最短的路徑
NO. 75 Hope is the thing with features by Emily Dickinson 埃米莉‧狄更生：希望是有羽毛的東西
NO. 76 Life is a storm by Alexandre Dumas 大仲馬：生活是一場暴風雨
NO. 77 Hope by Alfred Tennyson 阿佛列‧丁尼生
NO. 78 Clouds come floating into my life by Rabindranath Tagore 羅賓德拉納特‧泰戈爾：雲朵漂浮進我的生活中
NO. 79 Once you have tasted flight by Leonardo da Vinci 李奧納多‧達文西：一旦你體驗過飛行
NO. 80 I wanted movement by Leo Tolstoy 列夫‧托爾斯泰：我想要流動

Part 5  欣賞自然篇
NO. 81 Snow by Lewis Carroll 路易斯‧卡羅：雪
NO. 82 Each season by Henry David Thoreau 亨利‧大衛‧梭羅：每個季節
NO. 83 Forests and waves by Gustave Flaubert 古斯塔夫‧福樓拜：森林和浪潮
NO. 84 Autumn Beauty by John Donne 約翰‧多恩：秋天之美
NO. 85 Autumnal sunshine by Nathaniel Hawthorne 納撒尼爾‧霍桑：秋季陽光
NO. 86 Climb the mountains by John Muir 約翰‧謬爾：爬山
NO. 87 Learn in the fields by Anton Chekhov 安東‧契訶夫：在原野學習
NO. 88 Wild roses by Louisa May Alcott 露意莎‧梅‧奧爾柯特：野玫瑰
NO. 89 Pleasure in the pathless woods by Lord Byron 拜倫勳爵：無路叢林的快樂
NO. 90 Nothing gold can stay by Robert Frost 羅伯特‧佛洛斯特：沒有黃金可以留下
NO. 91 Stars by Ralph Waldo Emerson 拉爾夫‧沃爾多‧愛默生：星星
NO. 92 Nature is imagination by William Blake 威廉‧布萊克：大自然是創造力
NO. 93 Rest is not idleness by John Lubbock 約翰‧盧伯克：休息不是閒散
NO. 94 All things in nature by Leonardo da Vinci 李奧納多‧達文西：大自然的所有事物
NO. 95 Wild thyme blows by William Shakespeare 威廉‧莎士比亞：野百里香花開
NO. 96 God is everywhere by Charlotte Brontë 夏綠蒂‧勃朗特：上帝無所不在
NO. 97 Stay close to nature by Rainer Maria Rilke 萊納‧瑪利亞‧里爾克：接近大自然
NO. 98 Sit down before fact by Thomas Huxley 湯瑪斯‧赫胥黎：在事實面前像孩子一樣坐著
NO. 99 Learn to look on nature by William Wordsworth 威廉‧華茲渥斯：學會看待大自然
NO. 100 In solitude by Percy Bysshe Shelly 珀西‧比希‧雪萊：孤獨中

Part 6  會心一笑篇
NO. 101 Be a genius by Gertrude Stein 葛楚‧史坦：當個天才
NO. 102 The older I grow by H.L. Mencken H‧L‧孟肯：越是長大
NO. 103 Two kinds of people by Oscar Wilde 奧斯卡‧王爾德：兩種人
NO. 104 We are all mad by Mark Twain 馬克‧吐溫：我們全都瘋了
NO. 105 The happiest creature by Jane Austen 珍‧奧斯丁：最幸福的生物
NO. 106 The advantage of bad memory by Friedrich Nietzsche 弗里德里希‧尼采：記性差的好處
NO. 107 Madness by Lewis Carroll 路易斯‧卡羅：瘋狂
NO. 108 Even if you are in the right track by Will Rogers 威爾‧羅傑斯：即使你在正確的道路上
NO. 109 Silly words by Aesop 伊索寓言：愚蠢的話語