內容簡介：

每個人都想有所變，不單使自己「翻新」，更能「翻身」。作者運用輕鬆幽默的筆觸，糅合心理學、輔導經驗和實例，深入淺出地講述自我改造工程，讓你跳出既定的框框看事物。他要與你一起做探究工作，找出「你到底是怎樣的人」，以及「是甚麼令你做出你所做的事」。你會發現自己的長處及短處、你的偏見、對人生的基本假設，並為自己劃出通往成功人際關係的路線圖。