「超直白心理學」Podcast首本同名書籍

以生動有趣的方式，帶你進入心理學的世界！

「這個場景我好像經歷過」、「這件事好像發生過」，這種似曾相識的既視感，是今生的殘影或前世的記憶？

星座專家說我今天有偏財運，這個月會桃花朵朵開。這是真的嗎？用星座來預測人的性格和未來，到底有多準？

韓劇最大的賣點就是一對對CP；每一對都是男的帥、女的美，讓人覺得他們好速配。但是現實中真的有「夫妻臉」這種事嗎？

讓優質Podcaster、心理學教授顏志龍，用生動有趣的方式為你解答這些問題吧！

書中透過「揭開心理面紗」、「探索神祕現象」、「解答人生困惑」、「連結人我之間」、「品味生活趣聞」五大主題，以及生活化的內容，帶領你進入心理學的世界！

本書特色

1.用輕鬆有趣的方式介紹心理學，是人人都能閱讀的心理學科普書

2.寫法簡單直白，但內容嚴謹，皆有心理學研究作為依據

3.主題有趣、與生活相關，帶讀者探索日常生活中的心理學

名人推薦

好評推薦

洪仲清｜臨床心理師

海苔熊｜心理學作家

張仁和｜中研院民族研究所副研究員、台大心理系副教授

蔡宇哲｜《哇賽心理學》主持人

鄭中平｜成大心理系副教授

蘇益賢｜臨床心理師

鐘　穎｜心理學作家、愛智者書窩版主

我自己在學心理治療理論的時候，不同大師有各自的說法，剛開始看得眼花撩亂，但也興味盎然。我開始以自己為實驗參與者，用我自己的身心反應去印證，並以統計數據做輔助。後來我慢慢體會到，我在心理學教育裡面，學到的是實驗精神，以及邏輯思考，這種「方法學」比心理研究的結論更重要。《超直白心理學》以有趣的命題，還有接地氣的表達方式，引領我們進入心理學的世界，這可以讓青少年以上的各年齡層，都有機會親近這門跟我們每個人息息相關的學科。誠摯邀請讀者，藉著顏老師的生動導覽，一起來探索我們自己廣闊的內心世界。——洪仲清，臨床心理師

心理學作為一門持續在前進的學問，其實每分每秒，都是「飛向宇宙，浩瀚無垠」。如果你也想要加入心理學知識的探險隊，歡迎打開這本書，一起來看看「人類」這個宇宙裡，有多少有趣的東西！——海苔熊，心理學作家

沒讀過心理學要看，讀過心理學更要看！——鄭中平，成大心理系副教授

用直白的話，道出最深奧的心理。——張仁和，中研院民族研究所副研究員、台大心理系副教授

跟一般人想的不一樣，心理學其實很枯燥。但跟我想的不一樣，這本書幽默絕頂，趣味橫生。感謝作者的生花妙筆，學心理學半輩子，竟然讓我讀到一本能笑著讀完的好書！——鐘穎，心理學作家、愛智者書窩版主

作者

顏志龍

銘傳大學諮商臨床與工商心理學系教授。因為少年時念了軍校被「分發」到心理學系，誤打誤撞念了心理學，成為軍中第一個心理學博士。

他從事心理學研究的歷程像極了愛情：從雙方相知相惜、相親相愛、相濡以沫，一直到……相見不如懷念。

如果以佛學的語言來說，他覺得這輩子和心理學的相遇是一段「怨憎會苦」，非常值得和世間的善男信女分享。因此參與製作了Podcast節目「超直白心理學」並擔任主持人，這也促成了本書的誕生。

另著有《傻瓜也會寫論文》、《傻瓜也會跑統計》、《給少年社會科學家》。

目錄

序：你也能輕鬆讀懂人心
 
第一篇  揭開心理面紗
01 心理學家vs福爾摩斯
02 心理醫生vs地獄三頭犬
03 心理測驗vs射日的箭
 
第二篇  探索神祕現象
04 「鬼壓床」是真的嗎？
05 「似曾相識」是怎麼回事？
06 「星座」怎麼那麼迷人？
 
第三篇  解答人生困惑
07 教養的迷思：遺傳和環境PK誰是贏家？
08 童年的考驗：三歲時就能夠看出人的一生嗎？
09 男女的差異：演化怎麼讓男女不同？
 
第四篇  連結人我之間
10 認同群體：為什麼世足與戰爭只有一線之隔？
11 幫助他人：施真的比受有福嗎？
12 夫妻協奏：夫妻臉從何而來？
 
第五篇  品味生活趣味
13 貓狗的戰爭：貓派和狗派有什麼不同？
14 面具的真實：為什麼戴口罩時顏值比較高？
15 髒話的藝術：人為什麼講髒話？

序／導讀

序

這篇序寫的是本書的前傳——它為什麼會出現。如果你喜歡這本書，也可以去造訪它的故鄉——與本書同名的Podcast 節目「超直白心理學」。那裡有更多有趣的內容。

「超直白心理學」的誕生和我對心理學的反思有關，因此我先簡單交代我成為心理學家的過程。我從小就想當博士。可能是因為小時候有個卡通「科學小飛俠」，裡面有位南宮博士。每當科學小飛俠遇到困境時總是呼喊著：「博士、博士」，然後問題就迎刃而解了。所以在我幼小的心靈裡埋下了「博士」很了不起的種子。從此人生就以成為博士為目標。

十五歲時因為家中不算富裕，所以我去就讀中正預校，那是培育未來軍官的高中，我在那裡度過了一段允文允武的充實高中歲月，並持續懷抱著成為博士的夢想。儘管如此，我並不知道自己想成為什麼樣的博士。畢業後我「被分發」到軍官學校的心理系——是被分發而不是自己的選擇；當時軍校學生並沒有太多的自主選擇權，於是我因緣際會地走上了心理學這條路。是命運把我推向了心理學。我一邊在部隊過著戎馬倥傯的生活，一邊自修讀書，最後一路念了碩士、博士，最終成為教授。

以上是簡單交代我這個作者的經歷，接下來就要談到和本書有關的部分了。我一路上讀書、做研究，都沒有遇過太多困難，事實上如果以學術界的標準來看，我算是表現得還不錯。但是在學術界待得越久，我越感覺到不對勁。我從小嚮往成為南宮博士，是因為南宮博士真的解決了很多問題，他幫助科學小飛俠打敗了惡魔黨、維護了世界和平。那麼，心理學博士們幫助了誰？他們對這世界的影響是什麼？

關於這個問題，要知道一個學科厲不厲害，你只要想想，你一天的生活和它有多少關係就可以知道了。早上起床你要刷牙、必須擠出牙膏，那是化學；煮杯咖啡、使用微波爐熱早餐，那是物理學；上了捷運打開手機看一下股票行情，那是經濟學……然後，你想想，一天之中，你的生活有幾件事和心理學有關？

你可能會發現，除了滑手機時偶爾會看到「這種人特別容易記恨」、「如何走出失戀低潮？心理師這樣說」這些類似八卦的文章外，你一天之中切身與心理學有連結的部分似乎很少。心理學作為一個以人為中心的學科，卻對人們的日常生活影響很少，想來非常不可思議。

知識如果是可靠的，最終總會和現實連結在一起。愛因斯坦的相對論發現了重力越大、時間越慢這個神奇的現象；如果有一個太空人，生活在人造衛星上，他每天的時間會比你快三十八微秒——這不是在說你們對時間的感覺不同，而是真真切切的你們兩個人的二十四小時長度不同。這讓人很難想像，但卻是事實——因為重力不同，兩個人的二十四小時長度是不一樣的。

一天差三十八微秒（一微秒等於百萬分之一秒）這麼細微的差異，人們活了一輩子也不會發現，然而這個看來微不足道的差異，對於我們日常使用的衛星導航卻至關重要。由於衛星上的重力和地球不同，所以我們必須對衛星上的時間做校正，使它和地面上的時間同步，否則衛星導航可能會引導我們去撞山落海。

當一個學科的知識可靠時，即使像相對論如此抽象而看似和我們的生活沒有直接關係的理論，最終也會對現實產生影響。而和人類息息相關的心理學，卻反而在人們的日常生活中存在感那麼低，最主要的原因就是心理學所生產出來的知識不太可靠。這並非三言兩語能道盡，我將在本書的第一章中盡力去描述這件事，讀了那一章後你可能會發現心理學和你的想像有很大的落差。

我在心理學大約浸泡了二十幾年的時間，才有足夠的智慧去認清「心理學的知識不太可靠」這件事。這對一個大半輩子都在從事心理學研究的人來說，其實是很挫折（甚至可以說是很灰暗）的事。但是這也是一件深刻而值得和多數人分享的事。「真正深刻的事情就應該要活潑爽朗地傳達。」於是在機緣巧合之下，一個活潑爽朗卻又深刻傳達心理學的節目「超直白心理學」就誕生了。這本書就是這個節目的結晶。

本書的完成，首先要感謝「聲動創意」的莫經理，是他催生並共同製作了「超直白心理學」這個Podcast，使它成為超過萬人收聽的熱門節目。而活潑美麗的助理主持人小白（這本書的副標也是來自於她的發想）、才華洋溢並提供優質剪輯後製的歷漢、為節目默默付出的郁婷，是因為你們才讓這節目受人喜愛。沒有你們就沒有這本書。

我太太舒禾是我每次完稿後的第一個讀者，她給了我很多意見，使得這本書更好。而在本書數度出現的可愛小狗舒姬，總是在我工作疲憊時療癒了我，讓我有滿滿的元氣可以寫作；她是上天租借給我的天使，希望租期越長越好。我也非常感謝遠流出版的周明怡主編邀請我寫這本書。我非常榮幸能和金庸先生在同一個出版社。

「當小丑在空中鞦韆上翻飛之際，大家都忘記了重力的存在。」儘管我最後沒有像南宮博士一樣拯救世界，但至少希望能像在空中飛舞的表演者一樣，讓大家可以感受不到重力，輕鬆愉快地認識真正的心理學。而如同相對論所說的，重力越小、時間越快；我也希望讀者在無重力地閱讀這本書的時候，能夠感到時間飛逝：「怎麼一下子就把這本書讀完了？這本書真好看！」