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創意餐盒手扎
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出版社: |
上優文化
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| 出版日期: |
2009/09 |
| 頁數: |
127 |
| ISBN: |
9789866479168 |
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商品簡介 |
| 準備便當也酗ㄖx難，不過傷腦筋的是思考菜色變化的難題，一方面不知道什麼樣的料理適合放在便當裡，也不清楚需要哪方面的營養，本書提供15套創意便當菜單，包括中式補給便當、素食學習便當、蔬果減重徽陛B西式快速便當、西點滿足徽陛A並收錄多道配菜，讓你方便相互搭配出豐富變化。
以主要的菜色為基本，讓便當能夠擁有不同的分量變化，蕃茄飯與菊花蝦的橘色副菜、水煮高麗菜的綠色菜餚、金瓜拌紫蘇的黃色菜餚、富貴紅糟的紅色調副菜，以及中華風寒天脆藻的白色副菜，多種不同的色調所組成的菜餚，透過不同的選擇與搭配替你完成色香味俱全的美味便當。 |
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