UN CLASICO INTERNACIONALMENTE ACLAMADO CON MAS DE 2 MILLONES DE EJEMPLARES VENDIDOSSi est usted dispuesto a ser sincero y riguroso consigo mismo para llevar a cabo un profundo autoanlisis de sus pensamientos y de sus emociones, este libro puede ser el ms importante que jams haya ledo. Pues, aunque no promete milagros, le puede ayudar ms que todos los eufricos libros de autoayuda juntos. La Terapia Racional Emotivo-Conductual (TREC) le ensear a identificar los principales problemas emocionales que solemos padecer las personas. Pero, qu podemos hacer para dejar de fustigarnos a nosotros mismos con Creencias Irracionales y fortalecer nuestro mundo emocional?La respuesta nos la ofrecen los autores que nos muestran qu hacer para cambiar las emociones y los pensamientos que nos hacen sufrir por otros que nos harn ser felices en cualquier situacin. Lo importante no es la situacin sino lo que yo percibo de la situacin, es decir, mis pensamientos y mis emociones. Aqu encontrar mtodos prcticos y probados para cambiar las emociones y las conductas con las que usted se perjudica a s mismo. Mtodos que son un reflejo de la dilatada experiencia de los autores como terapeutas y profesores de terapeutas de todo elmundo, y que han sido respaldados por centenares de estudios e investigaciones. ste es un libro que se ha convertido en una referencia obligada y que, muy probablemente, seguir sindolo durante los aos venideros. Sin lugar a dudas, esta nueva edicin va a resultar especialmente valiosa para los lectores de hoy en da, que tienen que afrontar retos sin precedentes en su vida diaria.Melvin Powers, editor de Wilshire Book Company
