eBook: Manual de trabajo para la persona altamente sensible (DRM EPUB)
 
電子書格式: DRM EPUB
作者: ELAINE ARON, MANUEL CUTANDA MORANT 
分類: Self-help & personal development  
書城編號: 27186743


售價: $103.00

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製造商: Ediciones Obelisco
出版日期: 2019/10/23
ISBN: 9788491115397

商品簡介
 Te abrumas facilmente con el ruido y el alboroto? Tienes una vida interior rica y unos suenos intensos? Decian tus progenitores o tus profesoras de ti que eras 'demasiado timido' o 'demasiado sensible'? Si has respondido que si a alguna de estas preguntas, es muy posible que seas una persona altamente sensible (PAS). La alta sensibilidad es un rasgo que comparte en torno al 20 por 100 de la poblacion, segun la doctora Elaine N. Aron, psicologa clinica, instructora y autora del best seller El don de la sensibilidad. El enorme exito de su libro llevo a la doctora Aron a escribir Manual de trabajo para la persona altamente sensible, disenado para honrar a esa parte de ti tanto tiempo ignorada y reprimida: tu sensibilidad. Con un buen paquete de ejercicios y actividades tanto individuales como colectivas, este manual de trabajo te ayudara a identificar el rasgo PAS en ti mismo, a cultivar la imagen positiva que mereces y a desarrollar una vida mas plena y rica. Con este manual podras: ' Identificar tus sensibilidades concretas mediante autoevaluaciones. Reinterpretar experiencias del pasado bajo una luz distinta, mas positiva. Interpretar suenos y relacionarlos con tu sensibilidad. Enfrentarte al exceso de estimulacion mediante tecnicas de relajacion, respiracion y visualizacion. Describir tu rasgo durante una entrevista de trabajo o ante familiares, amigos, medicos o terapeutas que quizas no comprendan tu idiosincrasia.
ELAINE ARON 作者作品表

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