|
|
|
eBook: Massfit (DRM EPUB)
售價:
$152.00
購買後立即進貨, 約需 1-4 天
|
| |
|
|
| |
|
|
製造商: |
Paidotribo
|
| 出版日期: |
2022/06/08 |
| ISBN: |
9788499109787 |
|
|
商品簡介 |
| En este libro se recopilan los mejores entrenamientos de la aplicación Massfit para hacer en casa, o dónde tú quieras, con los objetivos de adelgazar y mantenerte en forma. Para cada objetivo encontrarás seis entrenamientos con diferentes niveles de ejecución. Además de poder elegir si centrarte en el abdomen, los glúteos o todo el cuerpo.Para antes y después de tu sesión de entrenamiento podrás recurrir a los estiramientos que se presentan en la introducción del libro. Asimismo te será muy fácil modificar o crear tus propias rutinas seleccionando tú mismo los ejercicios que desees entre los más de 80 ejercicios que proporciona la obra. |
|
|
|
|
|
