觀念導正x問題溯源x案例實證
糖尿病完整療法，逆轉高胰島素風暴，
一步步拼湊出健康的完整藍圖。
醫學界發現──糖尿病真正病因，
源自經常被忽視的代謝問題：高胰島素血症。
誘發中風、失智、洗腎、失能的幕後元凶───血中胰島素過高！
終結肥胖，搶救糖尿病，胰島素5.0健康管理計畫。
★搶救糖尿病，決勝千里之外
傳統糖尿病醫療著重於控制血糖與糖化血色素，偏向「治標」，本書公開一項革命性糖尿病全新療法，同時公開分享數名接受「糖尿病完整治療」的研究案例報告，這幾位參加研究的案例，經過幾個月「糖尿病完整治療」的醫療照護，證明了一件事實：糖尿病是有機會被改善的！
★終結肥胖：成功找回健康
本章將精闢剖析肥胖的真正原因，以及為何減肥很容易復胖，以及發表數位接受「降低血中胰島素」的成功減重案例，經過治療後，他們的血中胰島素都很低（只有5.0），降低血中胰島素，讓他們可以減重不復胖，真正做到「終結肥胖」這件事！
最新研究論文指出，跟糖尿病的「真正病因」一樣，引發肥胖的「真正元凶」，同樣是「血中胰島素過高」，只是血中胰島素過高的影響，最先表現出來的外在形式是肥胖，糖尿病、腦心血管疾病、癌症等爆發時間較晚，通常都在中年以後，這也是為什麼糖尿病、腦中風、心肌梗塞、乳癌、前列腺癌、大腸癌等，都被稱為「肥胖併發症」，其實都是「血中胰島素過高」一路影響下來的結果！
★高胰島素風暴：肥胖與慢性病完全解密
讀者可以一窺肥胖與慢性病的全貌，並且充分瞭解──「到底肥胖與慢性病是怎麼來的？」
現在醫院最多的病人都是慢性病患，為什麼肥胖、糖尿病、腦心血管疾病或者癌症都被稱為「慢性病」？怎麼不叫「急性病」？本章內容會帶來最詳盡的解答。
因此，讀者大眾若想遠離慢性病的傷害，最好辦法就是「真正深入瞭解肥胖與慢性病的真正原因」，所謂「知己知彼，百戰百勝」，如果希望遠離肥胖與慢性病的傷害，就必須摸清楚肥胖與慢性病的整個來龍去脈。
★胰島素5.0健康管理計畫：改變生老病死的軌跡
本章特別提出這套非常前衛的健康管理計畫，讓民眾在現代超高熱量的飲食環境下，仍然可以維持苗條與健康，並且遠離肥胖與慢性病的傷害，「胰島素5.0健康管理計畫」可謂是一項時下預防醫學的生活方案。
本書特色
國際期刊與醫學雜誌的糖尿病治療觀點驗證
扭轉血中胰島素引發第二型糖尿病致病機轉
停止糖癮、遠離食癮，建立日常生活好習慣
得獎紀錄
《矯正代謝不生病》博客來暢銷金榜、金石堂暢銷新書月排行第一名
《肥胖風暴》金石堂醫療保健長銷書
《矯正代謝力》博客來、三民書局醫療保健新書榜、金石堂疾病百科暢銷榜
《食癮》博客來醫療保健新書榜、金石堂健康飲食暢銷榜
聯合推薦
林顯增｜香港銅鑼灣報德善堂中醫診所院長
曹繼仁｜國科企業有限公司前CEO
黃漢洲｜藥劑師全國聯合會前理事長
（依姓名筆劃排序）
作者
蕭慎行 院長
◎現任
康璽胰島素研究中心院長
「胰島素5.0」健康學會秘書長
香港報德善堂中醫診所 減重部門主任
◎學歷
台北醫學院畢主修檢驗醫學
◎經歷
前Easy Slim胰島素研究中心院長
◎研究
高胰島素理論相關研究
代謝矯正技術研發人
胰島素5.0健康計畫研發人
◎著作
《你很餓，所以容易胖！》
《腰太粗，原來是胰島素在搞鬼！》
《矯正代謝不生病：拒絕高胰島素，遠離肥胖、三高、慢性病！》
《肥胖風暴：掉入糖尿病、腦中風、心血管疾病、癌症的黑洞》
《矯正代謝力：遠離三高、糖尿病、代謝症候群》
《食癮：胰島素5.0健康計畫》
◎榮譽
《矯正代謝不生病》博客來暢銷金榜、金石堂暢銷新書月排行第一名
《肥胖風暴》金石堂醫療保健長銷書
《矯正代謝力》博客來、三民書局醫療保健新書榜、金石堂疾病百科暢銷榜
《食癮》博客來醫療保健新書榜、金石堂健康飲食暢銷榜
目錄
推薦序一｜阻糖新科技，糖尿病友的福音！ 林顯增
推薦序二｜我終於可以遠離糖尿病了！ 曹繼仁
推薦序三｜完全解密代謝疾病，一本人人必讀的好書 黃漢洲
前言｜終結肥胖，搶救糖尿病，胰島素5.0健康管理計畫！
導言｜一則上游醫學的寓言
聲明
Chapter 1｜搶救糖尿病：決勝千里之外
糖尿病不必然要吃一輩子的藥，也不必然要打一輩子的胰島素！
1-1 高胰島素血症，糖尿病真正病因
1-2 決勝千里之外，糖與藥物的戰爭
1-3 告別慌糖人生！盤點糖尿病的全面性傷害
1-4 因應血中胰島素檢測值，各期糖尿病治療評估
【早期糖尿病患者x高先生】
──胰臟功能依然正常，血中胰島素值很高
【期糖尿病患x林先生】
──胰臟功能不足，無法分泌足夠胰島素
【晚期糖尿病患x洪先生】
──胰臟衰竭，血中胰島素值很低
【特殊糖尿病患者x曲女士】
──胰島素和C-Peptide檢查的重要性
1-5 告別糖尿病，成功實證案例解析
【告別糖尿病01x蘇振榮先生】
──太棒了！我終於可以不用再打胰島素了！
【告別糖尿病02x曹繼仁董事長】
──十多年了，終於可以告別糖尿病！
Chapter 2｜終結肥胖：成功找回健康
研究證實：減肥失敗率高達百分之九十五，絕大部分的人，減肥後幾乎都復胖！
2-1 肥胖不只是慢性病，還很要命！
2-2 當心隱性肥胖，你的內臟該減肥了！
2-3 為何減肥老是失敗？
2-4 第三波減肥革命，正式終結肥胖
2-5 健康減重案例實證，輕鬆找回苗條身材！
【終結職場肥胖x渝雯小姐的真情告白】
──打破加班、熬夜瘦不了的魔咒
【終結年輕肥胖x雅雯小姐的真情告白】
──標本兼治策略，得以成功減重不復胖！
【終結中年肥胖x可欣小姐的真情告白】
──逆轉代謝症候群，我就是「5.0」的健康代言人
Chapter 3｜高胰島素風暴：肥胖與慢性病完全解密
「糖尿病、慢性病絕對不會找上我！」就是這種僥倖心態，才讓高胰島素風暴潛伏在體內。
3-1 四大核心因子，造成高胰島素風暴
3-2 胰島素風暴的三大階段，從孩童影響到老年
3-3 胰島素的最新發現，證明食癮效應
3-4 每個人的代謝都失調？
3-5 五大浩劫，人類付出的慘痛代價
Chapter 4 胰島素5.0健康管理計畫：改變生老病死的軌跡
搭配合理運動與飲食控管的「胰島素5.0健康計畫」，有效預防慢性疾病，找回該有的健康！
4-1選擇「生、老、康、死」的幸福人生
4-2 胰島素5.0健康管理計畫，找回真正的健康
4-3 糖尿病患者這樣吃，減肥又控糖
4-4 運動也是關鍵，幫助消除三餐熱量
結 語｜一切都有了答案！
附錄一｜特別感謝
附錄二｜參考文獻
附錄三｜本書作者簡介
序／導讀
推薦序一
阻糖新科技，糖尿病友的福音！
香港銅鑼灣報德善堂中醫診所｜林顯增院長
蕭慎行院長是我在初中最好的同學，只是畢業以後，我們各奔前程，他投入西醫的研究工作，我則成為一名中醫師。
▲輔助治療造福糖尿病友，找回健康
此後，我在香港開設中醫診所並執業多年，每次他來到我的診所敘舊，都是我們最快樂的時光。
我非常認同蕭院長提出的「阻糖理論」，由於這項生物科技全部採用天然草本原料，我也把它應用在糖尿病的輔助治療，許多使用過這項生技產品的糖尿病患都跟我反應，他們的糖化血色素都有明顯的改進！
現在糖尿病患越來越多，民眾需要足夠的糖尿病相關知識，也要認識糖尿病的新療法。所以，我要特別推薦蕭院長這本《告別糖尿病：輕鬆掌控血糖的糖尿病療癒實錄》，相信這本最新著作可以造福許許多多糖尿病友。
推薦序二
我終於可以告別糖尿病了！
國科企業有限公司前CEO｜曹繼仁
「十幾年了，終於可以告別糖尿病了！」這是令我感受最深的一件大事。
十幾年前，有天看到廁所地上的尿跡圍著一群螞蟻，讓我嚇了一大跳，這豈不是人家說的糖尿病徵兆？於是，我趕快到大醫院檢查，果然被確診是糖尿病。從此，「糖尿病」這個包袱一背就是十幾年。
▲穩定控制胰島素，真正告別糖尿病
這段漫長的治療時間，我都定時往返醫院看診、拿藥，但血糖調控仍然很不理想，大約都在一八○至一九○（mg/dL）。
後來有次在朋友轉介之下找到蕭院長，院長建議使用「阻糖生物科技」產品作為輔助食療，才短短四個月，我的血糖已經降為一百（mg/dL），糖化血色素降為百分之六．四。
蕭院長告訴我，胰島素太高才是導致我罹患糖尿病的真正原因，他把我的胰島素調降下來，血糖跟糖化血色素自然就會跟著降下來了！
▲高胰島素理論，糖尿病治療新革命
院長還開心地跟我分享：「根據現在糖尿病的診斷標準，你已經不是糖尿病患了！」當下的我，有種卸下一個重大包袱的感覺，整個人都變得輕盈起來。
在此，我要特別推薦蕭院長《告別糖尿病：輕鬆掌控血糖的糖尿病療癒實錄》，他在書中列舉幾篇國際知名學術期刊的最新研究論文，這些最新論文觀點完全貼切於他的「高胰島素理論」，令人驚嘆院長在糖尿病領域的超前部署。
我現在相信：「糖尿病不見得要吃一輩子的藥，或打一輩子的胰島素！」更相信不久的未來，糖尿病治療或許將會掀起一波新的革命，
推薦序三
完全解密代謝疾病，一本人人必讀的好書
藥劑師全國聯合會前理事長｜黃漢洲
蕭慎行院長是我多年的朋友，知道他很早就投入胰島素的研究，非常佩服院長率先提出的「高胰島素風暴」理論。
▲代謝失調，沒有人可以置身事外！
透過他的「高胰島素風暴」理論，為何現代人普遍過度飲食？肥胖、慢性病怎麼來的？似乎所有的一切，都有了答案。
對於蕭院長所提出「現代人幾乎代謝都失調」的理論，感受尤其深刻，我終於瞭解為何現在肥胖危機、慢性病風險席捲全人類。
這是一本人人必讀的好書，這些議題不僅攸關自己的身材與健康，更擴及你的父母、配偶、小孩、親戚、朋友和同學，幾乎沒有人可以置身事外！
為了自己與家人的健康，每位民眾都應該詳讀這本書，醫學從業人員更應該讀這本書，相信醫師、藥師、營養師或護理師等，提供一個全新角度來看待工作、審視糖尿病，進而達到全民健康的期許。
