不可思議輕鬆養生學：姿勢份子最健康 - 香港書城網上書店 Hong Kong Book City

不可思議輕鬆養生學：姿勢份子最健康

作者:	不藥師
書城編號:	275769

原價: HK$93.00

現售: HK$88.35 節省: HK$4.65

購買此書 10本或以上 9折, 60本或以上 8折

購買後立即進貨, 約需 7-12 天




出版社:	御書房公司
出版日期:	2011/03
頁數:	173
ISBN:	9789866617317

商品簡介

健康姿勢=健康知識最實用的觀念，不需複雜。這是一本最簡單、但卻最受用的健康聖經。書中的觀念，既是幾千年老祖宗的養生智慧，也是科學印證的保健建議。難能可貴的是，生活作息中就能徹底實踐。防於未亂、治於未病，是養生的最高訴求。所謂「到老不健康，多是自己錯」，正確的姿勢本身就是預防治療、導正健康的良醫與絕好藥方，百齡人瑞、養生有成者，莫不強調日常作息的重要性，尤其是良好姿勢對身心的莫大好處。惠而不費的保健，其實不必花錢，真正健康長壽祕訣，無一不是透過生活中實踐良好的習慣而成。無論幾歲，開始力行書中觀念，每天都會是活力無限的健身日。

* 以上資料僅供參考之用, 香港書城並不保證以上資料的準確性及完整性。
* 如送貨地址在香港以外, 當書籍/產品入口時, 顧客須自行繳付入口關稅和其他入口銷售稅項。