Amazon讀者星評4.5顆星、家庭教育 NO.4，
超過200位日本讀者熱情推薦，再刷不斷！

最適合在家實踐蒙特梭利教養的第一本書！
4大類別、90個魔法小任務、改變25000組親子，
輕鬆提升孩子的專注力×學習力×思考力×執行力！

「5歲之前的教養與環境將會決定人生。」──詹姆士・赫克曼（James Joseph Heckman）教授／諾貝爾經濟學獎得主

「在5歲前，孩子已經把一生重要的事情學完了。」──弗里德里希・福祿貝爾（Friedrich Fröbel）／幼兒園創始者、德國教育學者

◎蒙特梭利教養×90個魔法小任務，從生活小事培養孩子4大重要能力！

－對蒙特梭利有興趣，但執行起來好像很困難⋯⋯
－孩子不肯自己做，無法專注、容易放棄，該怎麼辦？
－想要好好陪伴孩子成長，應該做些什麼？
－面對總是不聽話、惡作劇的孩子，覺得苦惱又疲憊⋯⋯

從今天開始，給孩子一些魔法小任務吧──不只增進孩子本身的能力，還能消解父母的育兒煩惱！
蒙特梭利老師丘山亞未針對幼兒父母開設講座，以蒙特梭利教養法為基礎，教授父母關於「引導出孩子原有的能力與個性」的方法，從生活小事培養孩子重要的4種能力：

★在反覆試錯與成功的體驗中，打造「自我效能感」
★抓住孩子想試試看的訊號，培養「學習的意志力與思考力」
★在充滿熱情與挫折的活動之中，體會「可自我調整的情感控制力」
★從挑選適合的工作任務開始並進行，學習「抉擇力、完成力」

◎不用額外準備！4個步驟×0～5歲工作重點，
讓孩子藉由日常的多元實作發展個性與才華，持續進步與改變！

丘山亞未認為，最棒的蒙特梭利親子活動其實不用特別挪出時間、無須特別的花費，只要進行書中多元豐富的4大類日常活動，以「選擇工作」、「示範」、「在一旁守護」、「收拾」4個步驟進行，就能刺激孩子五感與認知能力，減少讓人頭痛的行為，培養自動自發的好習慣！

｜0歲｜對許多事物都非常感興趣，以五感吸收各種事物的時期！
➔盡量讓寶寶嘗試，適合「捏碎」、「觀察」、「觸摸食材」等任務。
｜1歲｜要大量運用身體，體驗以大動作為主的各種活動！
➔不要打擾正在專注的孩子！讓孩子試試「擠壓海綿」、「毛巾拋接球」等工作。
｜2歲｜孩子以旺盛精力急速成長的黃金期，請盡量進行各種挑戰！
➔給予孩子溫柔的鼓勵吧！適合「打蛋」、「幫植物澆水」、「毛巾平衡木」等任務。
｜3歲｜手指的動作變靈活了，可以完成精密的工作囉！
➔秉持「思考方式很有趣！」的心情來看待孩子，適合「使用削皮刀」、「削鉛筆」、「搶尾巴遊戲」等工作。
｜4歲｜理解和認知能力都提升了，想像力也更加豐富！
➔碰到孩子不擅長的工作，請降低任務的難度！試試看「洗米」、「掃地」、「手推車」的任務吧！
｜5歲｜智力的發展開始覺醒，可以慢慢做到複雜的指令。
➔以尊重孩子的思考方式來進行，試試看「榨果汁」、「配膳」等工作！

現代父母總是焦慮孩子「究竟可以學到什麼」、「可以學到多少能力」⋯⋯而感到不安，但若將0～5歲當成期間限定的珍貴時光，那麼不管是眼淚或笑容，都會成為親子間最棒的回憶與寶物──對大人來說再平凡不過的日常風景，都是孩子連結著「第一次」、閃閃發亮的每一天！

本書特色

1.世界上第一簡單的蒙特梭利實踐書，沒有專業知識背景的父母也可以立即進行。
2.全書內容層次豐富，以溫馨可愛的插圖搭配詳細說明，可輕鬆理解蒙特梭利教育理念。
3.收錄17個工作任務Q&A、2則「大人的工作」單元企劃，解決孩子在進行工作任務時容易放棄、害怕失敗、不照示範進行⋯⋯等各種困擾。

誠摯推薦

何翩翩／牧村親子共學教室負責人
陳婧 Tracy／英國PARS兒童遊戲工作師台灣唯一培訓導師、七感遊戲教養系列書籍作者
趙崇甫／育兒顧問大樹老師
（依姓氏筆畫排序）

「孩子的敏感期是培養各種能力的黃金時期。當父母認真感受孩子的需求，用正確的方法，便能將挫折化為共同學習和成長的動力。這本書將引領您深入孩子的世界，透過豐富的七感刺激遊戲，讓孩子認真工作，提升各種技能，讓孩子的學習旅程越來越順遂！」──陳婧 Tracy／英國PARS兒童遊戲工作師台灣唯一培訓導師、七感遊戲教養系列書籍作者

「我在蒙特梭利教室工作過，有人以為我會在家布置很多教具，但其實並沒有──因為家中物品經過適當調整，就是很棒的教具！作者在書中把孩子調皮搗蛋行為，引導去做日常生活工作，把問題變成學習，讓你在家也可以蒙特梭利！」──趙崇甫／育兒顧問大樹老師

日本讀者絕讚推薦

「這是一本我絕對會推薦給朋友的書！」

「很棒！有很多關於孩子的知識、發展的說明，搭配具體的活動，不僅可以獲取知識，更能馬上付諸實踐。」

「孩子專心、認真的程度讓我震驚！非常適合那些沒有太多時間陪伴孩子的忙碌媽媽，也適合那些花太多時間陪伴孩子而感到疲憊的媽媽。」

「看了這本書，我立即讓一個1歲7個月的孩子進行各種小任務，我很驚訝他都做得到！」

「非常適合覺得孩子發展有困難、擔心親子關係、想開發孩子能力＆潛力的父母。書中呈現許多非常有效的方法，無須花錢就可以在家中輕鬆完成。從孩子1歲起，我就開始練習本書中介紹的蒙特梭利任務──結果，我兒子現在能表現出非常高的『專注力』！」

「這是一本很溫暖的書，讀者可以理解蒙特梭利的理念、孩子身心發展，以及能自然融入日常生活的工作任務。作者用溫暖的語言描述如何與孩子互動，並與他們建立信任關係，是一本讓你感到溫暖的書。」

「我認為這本書將是父母的護身符！」

「本書所介紹的小任務都是可以立即開始的事情，並且以插圖搭配，非常容易理解。與其過度努力，不如放輕鬆，和孩子一起玩。這是一本你會想一遍又一遍地閱讀的書，讓它像護身符一樣靠近你。推薦給忙碌的媽媽，以及覺得蒙特梭利太難的媽媽們！」

作者

丘山亞未

未來教育學院代表，蒙特梭利老師。

曾任職於 H.I.S. Co., Ltd.、Nike Japan Co., Ltd. 和 Rush Japan Co., Ltd. 等公司，於職場15年後結婚生子，開始學習嬰幼兒的成長、教養等相關知識。隨著知識逐漸增加，她發覺育兒變得容易了，於是開始為附近的媽媽們舉辦學習分享會。由於口碑良好，來訪人潮不斷，她也深深感受到媽媽們的擔憂，決定將餘生奉獻給憂心忡忡的母親，開設嬰幼兒教室，並為了需要醫療護理和發展障礙的兒童提供接觸療法。

在尋找父母和孩子幸福生活的方法時，她接觸到蒙特梭利教育，並成為蒙特梭利老師。她的課程旨在幫助父母和孩子做自己，同時創造家庭的和平，提供貼近親子的實用建議，得到許多親子的支持。

譯者簡介

米宇

雜食性譯者。

譯有《都是為你好，難道我會害你嗎？》、《放棄吧！那些讓你疼痛不已的堅持》、《萌可亂真2！用羊毛氈做出可愛幼貓》、《7日神級瘦身餐，不靠重訓也能吃出好身材》、《超厲害的天氣圖鑑2：了解天空的一切奧祕！》⋯⋯等。譯作緩慢增加中。

目錄

前言──改變了2萬5千組親子的「魔法任務」

第一章／5歲前的工作任務，讓孩子的才能大幅成長！
──現在正是時候！「身體、心智、大腦」的培育法則

★孩子令人困擾的行動，可透過工作來改變嗎？
幼兒期充滿可能性！
工作，是世界上最簡單的蒙特梭利實踐法

★一生只有一次！不要錯過孩子的「敏感期徵兆」
「孩子的必備能力」，就隱藏在他想做的事情中
玩具無法滿足的「孩子的欲望」

★為何5歲之前就會決定人生呢？
在5歲前培育能力的理由
在幼兒期就要建造好「大腦的基礎」

★比任何教育都重要的是「五感」＆「運動」的成長
由五感而來的刺激，可使大腦平衡發展
想培養「獨立自主」的孩子，關鍵就在於「運動」
自我肯定感也是由「五感與運動」而來

★日常生活才是「讓孩子成長的最佳舞台」
生活中充滿了刺激五感及運動的機會
培育聰明大腦不可或缺的「直接體驗」

★不勉強、不急躁引導出「孩子才能」的方法
不必成為好媽媽、好爸爸也沒關係
透過工作任務，讓孩子肯定「自己」

★透過工作任務可培養出的「4種能力」
生存所必需的「非認知能力」
【培養能力○1】自我效能感──在錯誤與成功體驗中培養
【培養能力○2】情感控制力──關鍵是「可自我調整」
【培養能力○3】學習的意志力與思考力──不漏接「我想試試看！」的訊號
【培養能力○4】選擇力、完成力──選擇與決定的實踐

COLUMN｜大人的工作｜只有一天也好的便條紙反省會

第二章／開始工作之前要先知道的「孩子的事情」
──給也曾經是孩子的你

★你是否覺得……順著孩子，就會讓他變得任性呢？
「疼愛」與「溺愛」是截然不同的
真正的自立不可缺少「疼愛」

★「不聽話的孩子」心中在想什麼
無法忍耐，並非教養的問題

★讓人感到挫折的「不要不要時期」
不要不要時期是期間限定的「黃金時期」
「不要不要」是信賴感的證明，請好好稱讚自己吧！

★孩子無法「自動自發」是有原因的
孩子有自己的苦衷

★該如何面對「講了好幾次都無法改過」的孩子
並不是非得反省不可
孩子失敗時的注意事項

★消除「孩子就是這樣」的成見，育兒會更輕鬆
只要觀察孩子，就能得到「驚人效果」
如何消除對孩子的成見

★工作任務，讓父母也一起改變
學會等待女兒的那一天

COLUMN｜大人的工作｜每天都要做的肌膚接觸工作

第三章／現在就能做到！「魔法的工作」
──依照年齡・「做得到的程度＆時間」來選就OK！

★開始工作之前

★開始進行吧！工作任務的4個步驟
STEP1    選擇工作，找到工作
STEP2    示範給孩子看
STEP3    在一旁守護
STEP4    收拾

【來進行工作任務吧！各年齡POINT】
0歲…／1歲…／2歲…／3歲…／4歲…／5歲…／

◎「給予五感豐富刺激」的廚房工作任務

0・1歲～捏碎／觀察／使用勺子／觸摸食材／清洗蔬菜／捏碎海苔／拿調理器具

2歲～打蛋／打散味噌／攪拌／敲碎／幫蔬菜去蒂去籽／旋轉蔬果脫水器／在吐司上塗果醬／幫蔬菜或水果剝皮／倒水／食材壓模／切分食材／做披薩／使用叉子／研磨芝麻／使用湯匙／使用奶油刀

3歲～使用削皮刀／洗米／擦桌子／做海苔捲／盛飯／塑形／洗杯子／準備餐具／榨果汁／配膳／剝蛋殼

◎「成為獨立的孩子」的日常生活工作任務

0・1歲～擠壓海綿／協助動作／黏上魔鬼氈／將髒衣物放進洗衣籃／洗手／準備洗澡水／打開、關上容器／丟垃圾／收拾玩具／選擇衣服

2歲～整理鞋子／晾衣服、收衣服／擦窗戶／幫植物澆水／折手帕／尋找「一樣的」／自己拿＆收／自己扣＆解釦子／拉拉鍊／自己扣＆解皮帶釦／自己拿包包／扭乾／掛起衣服／洗手帕

3歲～削鉛筆／使用掃帚／準備出門／穿＆脫衣服／折衣服／插花／縫紉／洗鞋子／打掃浴缸／包便當

◎「打造適合學習的身體」的運動工作任務

0・1歲～毛巾拋接球／揉報紙／隧道／紙氣球／搔癢

2歲～顛倒看世界／單腳站／棉被小山／擦地板／不倒翁／毛巾平衡木

3歲～搶尾巴遊戲／手相撲／寶特瓶保齡球／手推車／一二三，木頭人／跳格子

◎「數字＆詞彙」的工作任務

數字與詞彙的工作徵兆

數字的工作～測量、表現／店員遊戲／數樓梯

詞彙的工作～描寫文字／在沙上寫字／思考名字

★這種時候要怎麼做才好？工作Q＆A

第四章／為了享受「正是此刻的育兒」
──與孩子一同成長的幸福

★一切都從「信賴孩子開始」
只要有信賴關係就沒問題
培育信賴關係的3個重點

★只要「等2分鐘」，孩子就會大大改變
會想說「快一點」，是因為我們很努力
「連急性子的我都能等待了」的2個方法

★共有幼兒期的情感與經驗，可加深親子間的情誼
有做工作任務真是太好了
不要錯過珍貴的「孩子的現在」

★孩子是寬容的天才！無論何時，都能重新開始
不用想著「非得愛孩子」也無所謂
一句話就能解決問題行為

★今天能展開笑容，未來就絕對能幸福
煩惱時，請「看著」眼前的孩子

序／導讀

前言

改變了2萬5千組親子的「魔法工作」

「總是看見孩子比不上別人的地方，所以變得很焦躁。」

「我希望孩子可以自己完成，為什麼他總是無法自己做到呢？」

「孩子如此不沉穩、無法集中，是我的錯嗎？」

如果拿起本書的你有這些煩惱的話……

要不要試著從今天開始，給孩子一些「工作任務」呢？

這樣的方式，可以增進孩子本身所擁有的能力，並消解你育兒相關的煩惱！

「『工作』是大人才要做的，不是嗎？」

你或許會覺得很奇怪，但孩子們是有熱情與動力的，透過給予工作任務的方式，會讓孩子身心得到大大的發展。

然而，雖說是工作，卻不是麻煩或特別的事情，請放心。只是一些幫植物澆水、在麵包上塗果醬、幫蔬菜去皮……等等，這些對我們來說十分平凡的生活小事，卻是孩子的重要「工作任務」。

那麼，為什麼只是給予工作任務，親子雙方都會出現好的變化呢？

理由會在後續詳細說明，但簡單來說，透過工作任務（日常生活中的事項）來滿足孩子「想要成長，想發展能力！」這些本能欲望時，他們那些原本令人困擾的行動自然就會消失；此外，還能透過工作來發展孩子獨立與思考的能力，以及自信、意志力……等特質。

看到這樣的孩子，父母對於育兒也會更有自信。

我針對嬰幼兒父母開設育兒講座已經十年了，主要傳授以蒙特梭利教養法為基礎、引導出「孩子原有的能力與個性」的方法；不僅日本的父母，世界各地憂心的家長都會透過網路向我諮詢意見。我自己過去也曾為了育兒非常煩惱，明明從孩子出生後，我們便傾盡愛意來養育他，卻在不知不覺間變成每天怒吼「你為什麼要這樣！」、「你為什麼不懂！」，總是對孩子出氣的狀態。

不知道應該給孩子什麼，究竟怎麼做才好；也擠不出時間，最後根本什麼都做不了，一天就結束了……

我一直思考著，是否能以更輕鬆的方式，透過融入在生活中的簡單小事，來發展孩子的能力呢？在一連串的嘗試與修正後，誕生了本書所介紹的「工作任務」；此外，也加上了關於蒙特梭利對運動發展的思考與心理學的隨筆，以及我從接觸的2萬5千組親子所學到的一切，構成了本書。

書中所介紹的任務，不單單是「為了父母」，也不僅僅是「為了孩子」，而是為了讓親子雙方一起變得幸福。

孩子被父母所愛，逐漸發展出個性與才華；親子彼此陪伴，同時也不會失去自我，每天輕鬆地生活。──就靠「孩子的工作任務」來實現這些理想吧！

剛開始時，或許會有「嗯？這樣就可以了嗎？」的感覺，好像沒什麼效果；但只要持續下去，孩子就一定會有所改變。細瑣的小事也可以顯示孩子變化的徵兆，請不要錯過哦──這也是持續享受工作樂趣的祕訣呢！

有時，可能會覺得透過工作任務所培養的能力不太明顯而覺得不安，不過，在孩子身上的能力，正如同灑下的種子，終有一天會開出大大的花朵。

會在何時，開出怎樣的花朵呢？
請一邊期待，一邊享受孩子的工作吧！

試閱

◎孩子令人困擾的行動，可透過工作任務來改變嗎？

◆幼兒期充滿可能性！

把餐具或食物丟來丟去、

反反覆覆爬上桌子、

不洗手就盡做些讓人困擾的行為、

無法冷靜下來也無法專注、

總是吵鬧地跑來跑去、

突如其來地大哭大鬧……

孩子到底想做什麼呢？

為什麼會這樣呢？

在養育孩子的過程中，你是否也有這樣的感覺呢？

雖然孩子很可愛，但每天因為孩子的調皮搗蛋或大哭大鬧，總是覺得疲累不堪，有時甚至產生逃走的念頭⋯⋯

事實上，只要將這些令人困擾的行為轉換成「工作任務」，育兒時的煩躁感就會急速減少，還可以增進孩子的能力哦！

「工作……？是不是得做很多困難的事情呢？」

「光是手邊要照顧的事情就已經夠多了，沒有多餘的心力……」

你擔心會增加自己的負擔嗎？請放心，這並不需要特別挪出時間或金錢，就可以進行。

這是因為我們日常生活會做的事情，諸如洗菜、倒垃圾、幫植物澆水、泡茶等，對孩子來說就是「工作任務」。

是要繼續因為孩子調皮搗蛋而暴怒？還是將其轉變成工作任務，在育兒過程中引導出孩子的能力呢？

說不定還有改變人生的可能性──是不是很驚人呢？

其實，我們每天的日常生活，就是讓孩子心靈與身體得到飛躍性成長的「最棒的舞台」。

請讓我好好地說明。

◆工作，是世界上最簡單的蒙特梭利實踐法

「工作」，是蒙特梭利教育所使用的詞彙。

蒙特梭利教育是瑪利亞・蒙特梭利（Maria Montessori）所制定的教育方法，在世界各地培育出許多活躍的知名人士。

◇接受蒙特梭利教育的著名人士

Google共同創業者賴利・佩吉（Larry Page）和謝爾蓋・布林（Sergey Brin）

Amazon創業者傑夫・貝索斯（Jeff Bezos）

Wikipedia創始者吉米・威爾斯（Jimmy Wales）

管理學之父彼得・杜拉克（Peter Drucker）

《安妮日記》作者安妮・法蘭克（Anne Frank）

英國王室的威廉王子、哈利王子

日本將棋棋士藤井聰太等……

身為醫師的瑪利亞・蒙特梭利博士，以科學方式觀察孩子的發展，從中形塑出這種教育法。

蒙特梭利教育法誕生至今已經超過一百年以上，然而即使在進步的現代，各種領域都證明了這種教育法十分正確。

為什麼接受蒙特梭利教育法的人，能發揮創意與獨創性、活躍於各種領域呢？你是否也覺得這是種特別的教育法呢？

事實上，蒙特梭利教育最重要的教育，就著重於「日常生活的練習」，也就是孩子「可以完成自己日常生活的活動」。那並不是什麼特別的活動，只不過像是練習扣釦子、折手帕、擦桌子等日常生活的小事。

接受蒙特梭利教育的孩子，即使只有二、三歲，也可以自己穿脫衣服、準備吃飯或飯後收拾、打掃等。有時甚至可用小小的手拿針或刀子，靈巧地縫紉或做料理。

孩子能做的事情，其實超越了大人的想像。或者應該說，只要把環境整理好、給予適當的關心，小小的孩子所能完成的事情真是令人吃驚地多。蒙特梭利教育的第一步，就是透過日常生活來引導出孩子的能力。

如前所述，蒙特梭利教育就是將「孩子當成主角」，透過讓孩子接觸周遭的事物、世界以及感興趣的事物，幫助孩子「確立自我」。

與讓孩子早點學寫字、英文等早期教育不一樣，蒙特梭利教育認為，只要讓孩子早點發展他原本的能力，在接下來的人生中十分重要的「獨立」、「思考力」、「意志力」、「自信」、「挑戰精神」、「自我效能感」等各種生存所需的力量就能開枝散葉，穩健地發展下去。

包含日常生活瑣事，蒙特梭利教育中所實踐的活動，原本就統稱為「工作」。本書以蒙特梭利教育為基本，將取用了運動發展及心理學等各種要素的原創活動也稱為「工作」。

之所以稱為「工作」而非「遊戲」，是因為這些活動具有培育孩子身心的價值──這和蒙特梭利所說的「工作」是一樣的。

事實上，書中的許多「工作任務」，不僅可以引導出孩子的能力，還能放鬆父母的心情，讓育兒這件事變得更輕鬆。迄今為止，我收到了許多爸媽傳遞給我的欣喜之情。

請務必透過本書，享受讓親子一起變幸福的「工作」吧！

◎一生只有一次！不要錯過孩子的「敏感期徵兆」

◆「孩子的必備能力」，就隱藏在他想做的事情中

蒙特梭利教育認為，運動、感知、語言等各種能力，都有各自最發達的時期，稱為「敏感期」。

在敏感期階段，孩子會對某些事情擁有強烈的興趣，而且能專注地重複這些事情。

你也看過孩子這些模樣嗎？

完全停不下來地亂動、一直想爬上桌子、把東西塞進小縫隙中、想拿重物、扔掉湯匙、按壓機器的按鈕、把桌上的東西丟掉……等等。

這是在「運動敏感期」的孩子身上常見的行爲。

運動敏感期會在0～6歲出現，尤其在2歲半左右的孩子，正處於習得日常生活所必要的「基本動作」的時期。孩子會為了學會多種動作而使用全身的肌肉、動來動去，同時也對大人的動作很有興趣，希望自己能像大人那樣運用身體。

1歲的悠人一直攀爬桌子，讓媽媽十分苦惱，不管是溫柔地說明：「這裡是吃飯的地方，不可以爬唷！」或是嚴厲地加以斥責，用盡各種方法、每天警告他十幾次還是無法阻止……媽媽已經完全不知道要怎麼做了。

其實，悠人並不是「不聽話的孩子」，更不是家教有問題──而是因為他正處於想活動身體的「運動敏感期」。

據說，每個孩子的敏感期都是「期間限定」的，一生中只會出現一次，敏感期一旦結束，就很難再習得該能力了。因此，在敏感期讓孩子有盡情活動的機會，讓孩子的能力更加成長，也是蒙特梭利教育的心法之一。

當孩子出現「現在想發展這種能力」的徵兆時，請挑選書中所介紹的「工作任務」來搭配實行。悠人因此得到了「攀爬工作」，「想使用身體」的欲望得到了滿足，如此一來，他就幾乎不再爬到桌子上了。

不要只是檢討孩子的行為，應該給予他工作的機會，滿足他的需求，自然就能成長出相對應的能力。

◆玩具所無法滿足的「孩子的欲望」

許多行為乍看之下像是令父母困擾的惡作劇，但悠人的這些行動背後，其實與「發展」（敏感期）相關。

當孩子得到工作後，令人煩惱的行動之所以會減少，是因為「想要發展的欲望」得到了滿足。

或許有人是這樣想的：「就算可以用工作來減少令人困擾的行為，讓孩子自己處理日常生活瑣事不僅容易弄髒，而且還很花時間，反而很累人。」

由莉的媽媽總是以會弄髒、會摸到危險的東西等理由，在廚房入口設置了閘門，不讓2歲的由莉進出。

要煮飯時，媽媽總是在客廳將玩具一字排開來吸引由莉的注意，然後趁機匆忙地去準備飯菜。然而，媽媽每次一站在廚房，就會被由莉發現，接著就會因為想越過閘門而發脾氣或是大哭。邊聽著這樣的聲音邊焦慮地料理，媽媽累積了不少壓力，也因此前往各種幼兒教室詢問：「到底要怎麼做才能讓孩子邊玩邊等待呢？」、「為什麼孩子不能自己玩呢？」⋯⋯最後來到我的幼兒教室。

聽了媽媽的話之後，我提出了這樣的意見：空出廚房下方的一個櫥櫃，裡面放些不用的篩子或勺子。媽媽在煮飯的過程中，就讓由莉進入廚房，讓她自由地碰觸她專用的櫥櫃及放置在那裡的廚房用具。

將櫥櫃打開或關上，碰觸其中的物品或取出等，就是「由莉的工作」。

媽媽一開始半信半疑，不過一旦使用這個方式，就得到了良好的效果。原本每當媽媽煮飯時就會發脾氣或哭泣的由莉，現在集中精神在打開、關上櫥櫃，或忙著取出、放入其中的用品，完全不會哭了。

也因為由莉專心在執行工作任務，媽媽可以迅速地準備好飯菜，心情也輕鬆不少。做了櫥櫃的工作之後，對其他物品也開始產生興趣的由莉，漸漸地也能開始勝任如幫忙撕開美生菜、剝開香菇等各式各樣的工作了。

在進行工作任務的時間裡，原本對媽媽來說是「充滿壓力的料理時間」，不知不覺中，已經轉變成由莉的「快樂工作時間」了。

因為工作而滿足的由莉，在這之後也持續改變。

以前彷彿都在監視進入廚房的媽媽而跟前跟後，但現在，她也能夠一頭栽入獨自一人的遊戲之中，好好地等待了。

由莉的媽媽為了孩子非常努力，而許多這樣的媽媽，都有「必須努力把家事都做好才行」、「不想讓孩子碰到危險」的強大責任感，因而限制起孩子的行動。

我很理解這種心情，然而，許多時候，與其將孩子放在保護傘內，不如歡迎他踏入大人的世界，父母會更為輕鬆，事情也會更順利──這是因為孩子的身體與內心，都是這樣渴求的。

現在，由莉的媽媽終於能卸下肩膀上的重擔，好好地守護孩子，心情也放鬆了不少。更重要的是，由莉也能熱衷於工作任務，真是太好了。

◎比任何教育都重要的是「五感」與「運動」的成長

◆由五感而來的刺激，可讓大腦平衡發展

承前所述，嬰兒一出生之後，腦神經細胞們就會連結起來，在腦內形成網絡，同時增加迴路，並刪減不需要的內容，大約到5歲左右就已經成長80%了。

要形成網絡，「五感（看見、聽見、嗅聞、觸覺、味覺）的刺激」是十分必要的。意即，想讓大腦平衡地發展，就不能缺少來自五感的刺激。

其實，嬰兒出生時就已經有五感，只是處在未充分發展的狀態。在成長的過程中，孩子會接觸這個世界上各式各樣的事物，邊接受刺激，邊發展五感。

為什麼發展五感如此重要呢？這是因為，我們是透過感覺器官來接收外在資訊的。

例如，當我們在照顧孩子時，會以視覺捕捉孩子的臉色與表情；以聽覺來接收孩子的哭聲是微弱或激動的；抱著孩子時，以皮膚（觸覺）感受他是正常體溫或發燒；如果身體和心情看起來都很好就從旁守護，如果看起來身體不舒服就測量體溫……以這些方式來判斷孩子的狀態，採取各種行動。

就像這樣，我們在日常生活的各種場合中，都以五感所接收到的資訊為基礎來思考、判斷，並且發起行動。也就是說，是否能從五感接收正確的資訊，將與思考和行動的方式有直接的關係。

◆想培養獨立自主的孩子，關鍵就在於「運動」

那麼，為什麼說運動是各種能力的基礎呢？

說到運動，一般都會想到棒球或足球等「運動」吧？不過，這裡所說的運動指的是「動作」。

站立、步行、跑步、跳躍、懸掛、攀爬、匍匐、手持、搬運、按壓、踢、捏、轉動手腕、翻動、撕開、放入、打結、扭毛巾、注水……我們將多樣化的動作組合起來，才能順暢地進行日常生活。

對大人來說，轉動手腕、拿起某物、倒水等等，都不是什麼了不起的動作；但是，做不到這些，就無法寫字、拿著包包出門，或是將飲料倒入杯中。

也就是說，各種「動作」都是「為了延續生存的各種活動的基礎」。要先學會基本的動作，才能繼續學會複雜的動作。

幼兒期讓孩子學會多樣動作，並不單純是為了提高運動能力，而是為了讓身體健康成長；此外，想擁有能隨心所欲活動的身體，這也是不可或缺的。

在各位家長中，或許也有人認為，在生活中不須特別做什麼，就能自然地學會這些基本動作了吧？

然而，隨著機械自動化逐漸進步，現在只要站在門前，門就會打開；把手放在水龍頭下，水就會自動流出來⋯⋯孩子在日常生活中可以體驗到的動作量，正壓倒性地迅速消失。我們應該讓孩子在幼兒期有意識地體驗到這些基本動作，並在數次重覆中變得熟練。

小秋來到我的教室，不太熟練身體動作的她，常常因為弄掉東西或打翻水而挨罵。她的手腕動作十分僵硬，寫字對她而言也很痛苦，但開始接受工作任務後，小秋有意識地增加活動身體和手的機會，動作漸漸變得流暢，自己一個人能做的事情也增加了。

◆自我肯定感也是由「五感與運動」而來

此外，只要同時培育感覺與運動，「靈活度」也會大幅增加。

在幼兒期增加靈活度，是非常重要的。

想要增加靈活度，「感覺」似乎沒什麼關係，然而，就像是戴著厚厚的工作手套時很難進行精細工作一樣，想用手做出細微的動作，敏銳的感覺是不可欠缺的。

感覺、運動──二者齊備，手才會變得靈活。

孩子在想換衣服時，可以自己穿衣服；想寫東西時，可以自己繪畫或寫字──這些都需要靈活地活動雙手。

在孩子想做的時候，卻因為手指不靈活，光是挑戰某個動作或許就累了⋯⋯這種狀態若持續下去，可能就連做都不想做了。當孩子好不容易「想要做」時，請讓他有「成功了」的體驗吧！因為「成功」是和自信連結在一起的。

靈活與獨立也有直接關係，自己可以做到的事情增加後，就會漸漸地越來越有自信，所以，幼兒期的靈活度與意志力、自我肯定感等心靈的發展有非常深切的連結。

相反地，孩子也會因為對事情不拿手、不夠靈活而失去自信。

無法自理而常惹爸媽生氣；想寫字，卻寫不好；無法做到想做的事情而焦躁不已；自己很努力了卻無法得到好評……

不拿手的事情一多，孩子就會喪失自信心。

不過，雖說使用機會越多就會變得越靈活，但若是因為孩子無法拿好鉛筆或筷子，就勉強他拚命練習的話，反而會造成反效果，請特別注意。

孩子的發展如圖所示，有3個重點：

・從頭到腳（由上而下）

・從身體中心往四肢末端

・從大的運動開始到細小的運動

就是依照這樣的順序，逐漸發展起來的。首先，帶孩子到外面玩耍，或是進行運動相關工作，讓全身進行大大的運動；接著再依照年齡與發展需要，進行較為細膩動作的工作，讓孩子越來越靈活！