Margarita Pasos, lder de opinion, empresaria, conferencista y entrenadora corporativa del Fortune 500, revela como paso del pnico, la ansiedad y la depresion grave a una vida de felicidad, paz y plenitud. Yo pude; t puedes! es una herramienta y una gua para las personas que han estado buscando una solucion a sus trastornos emocionales, pero han luchado por encontrar la paz y el bienestar.Este libro es para ti site sientes agobiado o ansiosoquieres disminuir tu estres o manejar tu irahas sobrevivido a cosas inimaginables que hoy afectan todo tu estado emocional y tus relacionesests desmotivadote interesa elevar tu inteligencia emocionalnecesitas mejorar tus relaciones y la comunicacion con tus seres cercanoste gustara elevar el nivel de tu autoestima y creer en tite cuesta perdonar o perdonarteanhelas ser ms feliz y disfrutar de un mejor bienestar emocionalLos conceptos expuestos a lo largo del libro son ms bien una gua, un mapa que ayudo a Margarita a pasar de vivir una vida llena de angustia a encontrar la paz y la felicidad que anhelaba.Esta version revisada y actualizada del best seller contiene un 25% de nuevo contenido, as como audios y vdeos de meditacion y afirmaciones para que el lector ponga en prctica su proceso de reprogramacion mental hacia la felicidad.Tomar el control de tus emociones es el ms fundamental y el primer paso hacia una vida feliz y plena. Al final del libro, Margarita te explicar como puedes avanzar para ser imparable reprogramando tu mente.I Could; And You Can, Too!Margarita Pasos, Fortune 500 thought leader, entrepreneur, speaker, and corporate trainer, reveals how she went from panic, anxiety, and severe depression to a life of happiness, peace, and fulfillment. I Could; And You Can, Too!Is a tool and guide for people who have been looking for a solution to their emotional disorders but have struggled to find peace and wellbeing.This book is for you if you:feel overwhelmed or anxiouswant to reduce your stress or manage your angerhave survived unimaginable things that today affect your entire emotional state and relationshipsare unmotivatedare interested in raising your emotional intelligenceneed to improve your relationships and communication with your close oneswould like to raise the level of your self-esteem and believe in yourselfhave trouble forgiving or forgiving yourselfyearn to be happier and enjoy better emotional well-beingThe concepts exposed throughout the book are more like a guide, a map that helped Margarita to go from living a life full of anguish to finding the peace and happiness she longed for.This revised and updated version of the best seller contains 25% new content as well as audios and videos for meditation and affirmations for the reader to put into practice her process of mental reprogramming towards happiness.Taking control of your emotions is the first and most fundamental step to a happy and fulfilled life. At the end of the book, Margarita will explain how you can move forward to become unstoppable by reprogramming your mind.
