覺察，並與生命動能共振，就能得到最深層的療癒

從顱骨到薦骨這一段的腦脊髓液，蘊含著人體自癒的能量，
這個能量與生俱來，且與大自然的能量共通共振。
顱薦生命動力療法藉由覺察，支援你內在固有的能量，幫助你從細胞層次自我修復，
無論神經系統、筋膜系統、內臟功能系統甚至情緒記憶，都能藉此得到療癒。

從理論基礎到實作練習，詳細解說身心療癒過程背後的能量運作，
無論專業人士或想自學者都能從中受益。

＊amazon書店 5顆星評價
＊顱薦生命動力療法大師富蘭克林．席爾斯（Franklyn Sills）專文推薦

․從顱骨到薦骨這一段的腦脊髓液，藏著人體能量自癒的關鍵
人體從顱骨到薦骨有腦脊髓液流動，這個腦脊髓液是生命能量最強之處，它能透過人體體液，與大自然能量共振，喚醒我們全身的細胞與組織，以自己與生俱來的潛能，療癒我們的身體及心靈。

․當更注重全面整體不強調局部傷痛之時，自癒的潛能就會出現
從量子力學波粒二象性的角度來理解，比起注重更為實體的粒子，顱薦生命動力療法著重的是更寬廣、更具包容性的波（潮），當我們能更融入廣大波流中，波在全身流動得更順暢、更同頻時，療癒就會發生。

․藉由靜心、感知與傾聽，開啟感知覺的大門，讓身心重新恢復平衡
顱薦生命動力療法不強調手法，而是藉由正念、當下臨在，敏銳地覺察身心場域細微的變化，感知生命呼吸，融入廣大的波流中，就能協助並引導自身的潛能療癒身體，讓身心重新恢復平衡。

․本書有詳盡的人體能量圖譜描述及感知覺練習，是學習顱薦生命動力療法的最佳入門書
顱薦治療中所指的原始呼吸和人體各種不同的「潮」，即是能量的波動。什麼是原始呼吸、什麼是靜止、中潮和長潮，不同層次的波動有什麼不同的感覺，本書有詳細明確的描述及練習指引，能幫助提高感知覺，無論是想學習的新入門者、資深治療者，或是想接受治療的人，學習並體驗這些感知方法，都能對療癒有所幫助。

․眾多專業醫療人士、治療師、輔助療法執行者、諮商師、助產士、受治者都在用
顱薦療法源自歐美的整體醫學，伴隨著整骨醫學越來越為人重視，有越來越多的治療師、心理諮商師、醫療人員都在醫療第一線上使用顱薦療法來幫助病患放鬆及啟動自癒力，是目前主流的能量療法之一。

專業人士好評推薦

•「這是一本學習這個漸漸成為主流的輕觸療法的入門書籍。它把顱薦生命動力學的先驅富蘭克林•席爾斯所發展的最新概念解釋得很好。這本書也是曼柴-席爾斯專業教學與臨床實務的印證；書中豐富的個人經驗描述與感知覺練習，促使身體與大腦的連結，不僅只有頭與大腦在運作。這是一本讀起來會有喜悅感的書；對臨床從業者、受治者、教師與學生都是不可多得、深具價值的書。」── 凱思琳•悠克利亞（Katherine Ukleja, DO, RCST），整骨醫學醫師、顱薦生命動力學國際合格教師

•「在這本新書中，雪莉歐娜．曼柴–席爾斯將我們帶入了一個理解和體驗顱薦生命動力的旅程。她用一種個人的、體驗式的方法將我們帶進這個專業的核心，並清晰且有條理地陳述了生命動力的理論基礎。她的風格、描述、穿插的故事、引導式的體驗練習讓新入門者與有經驗的臨床從業者，都能對此專業的理解更加生動和豐富。」── 安娜．區堤（Anna Chitty），BCST，Colorado School of Energy Studies共同辦人與顱薦生命動力課程指導者

作者

雪莉歐娜•曼柴-席爾斯（Cherionna Menzam-Sills）

「北美生命動力顱薦治療協會」顱薦生命動力學教師、英國顱薦治療協會註冊合格督導，同時也擁有連綿流動技法（Continuum）的教學資格。將強調正念與原初修復力量的連綿流動技法與顱薦生命動力療法融合，是她教學的特色。

博士課程主修產前及圍產期心理學，她從胚胎發育的過程中看到生命動能對胚胎發育成形與顱薦生命動力療法的重要性，因此也將以身體動作感覺為主的胚胎學概念帶入教學。

她的專業背景同時也包括職能治療、身體導向的心理治療，如舞蹈治療與動作治療、出生前與出生心理學，正念與其他多項療癒手法，從事教學與臨床療癒工作超過40年。

譯者

黃惠聲

女性。1985年畢業於台大復健醫學系職能治療組、1990年畢業於美國紐約水牛城大學復健科學系職能治療碩士。2013年於加拿大取得顱薦治療1年課程證書（CST）、2015年於美國取得生命動力顱薦治療3年課程證書（BCST）、2016年取得加拿大同理心理諮商（Peer Counselling）1年課程證書。2017年加拿大自然營養醫學半年受訓。

曾任美國紐約州立發展障礙者成人機構職能治療師。振興醫院、台大醫院職能治療師。台大職能治療系專任講師、第ㄧ社會福利基金會復健組組長、台北市視障者家長協會復健組組長，新北市長照需求評估督導。

現任台大職能治療系兼任講師、台灣職能治療師、加拿大職能治療師，台灣職能治療學會北市身心障礙職業輔導評量服務督導、新北市學前特教融合教育暨鑑安輔會委員。為資深35年職能治療專業教師與職能治療師。

專長在各類身心障礙之職能治療、學校系統職能治療、身心障礙者就業輔導、輔具與無障礙環境評估建議，一般健康與生活品質促進。

十年前引進顱薦生命動力療法（BCST）至復健治療臨床及並進行相關教學。

目錄

推薦序
前言
第一章 起源：顱薦生命動力學的概觀與簡史
第二章 練習當下臨在感
第三章 人與人之間的空間：培育關係場域
第四章 原始呼吸：韻律、潮與三體的介紹
第五章 頌讚生命的智慧：內在治療計劃
第六章 形成的力量：探索原初胚胎的潛能
第七章 從過去到現在：簡介如何處理療程中浮現的創傷記憶
第八章 計劃未來
第九章 進一步學習的資源
誌謝
參考書目

序／導讀

推薦序

富蘭克林．席爾斯（Franklyn Sills），（註冊顱薦生命動力治療人員［RCST］）

當我知道雪莉歐娜要出版這本用生命動力（biodynamic）觀點執行顱薦治療（Craniosacral Therapy）本質與實務的書時，我真的太高興了。這領域大部分的教科書都是由男性撰寫的，但大部分的臨床實務者都是女性。所以，能有一位作者用女性觀點來闡述這個不尋常又精彩的專業是極為重要的。我同時也非常欣賞雪莉歐娜寫作的風格與品質，她所分享與敘述的內容常常觸動我心。我也很欣賞她所繪製的說明插圖。當我搭配這些插圖閱讀時，我能再次感受到這些深刻的體驗。

多年前，在美國一場顱薦生命動力（Craniosacral Biodynamics）的研討會上，我遇到了雪莉歐娜，現在是我的太太。那時她在分享介紹「連綿流動技法」（Continuum Movement），那是一種結合了動作、呼吸、聲音與開放的注意力（open attention）的美妙運動形式。雪莉歐娜是一位合格的連綿流動技法教師，而且與她的啟蒙老師，也是連綿流動技法創始者，艾蜜莉．康瑞德（Emilie Conrad）非常親近。連綿流動技法真的可以讓參與者的身心重新液態化而且更為輕鬆，與生命動力的治療途徑非常相似。雪莉歐娜的演說非常吸引我，於是會後我主動親近她，後續也開始了我們戀愛的旅途，我們相愛、心心相繫並結為夫妻。

雪莉歐娜在北美也是一位合格的顱薦生命動力教師，也協助我教授顱薦生命動力訓練課程與畢業生的進階課程，我們先在美國教學，後來在英國美麗的達特穆爾國家公園（Dartmoor National Park）裡的可努納學院（Karuna Institute）教學。可努納學院是一個住宿型的訓練中心，是我在英國創立的。我們在這裡教授顱薦生命動力的訓練課程，這是顱薦治療的一個分支，我們訓練學生也提供畢業生後續的進階課程；我們開創此課程，也不斷進步與發展。顱薦生命動力帶領我們認識生命的形成力量（formative forces of life）。我們也教導一種基於正念（mindfulness）的心理治療—核心覺察心理治療（Core Process Psychotherapy）。我的前妻莫娜．席爾斯（Maura Sills）帶領我們創立與發展這些課程。這真是一條了不起的旅程，對我而言這些都是療癒的藝術，我深深感謝在這教學相長的過程中，老師與學生們的雙向付出。

我開始對頭顱整骨醫學（Cranial Osteopathy）感興趣是在一九七○年代，那時我接觸了整骨醫學醫師藍道夫．史東醫師（Dr. RandolphStone）。從一九四○到一九七○年代，史東醫師都在發展和教授整骨醫學（Osteopathy）。他真是一位具前瞻性的醫師，他覺察到有潛在的力量與生命能量在組織我們的身心系統（mind-body system），讓它成為實體的形體。在一九四○年代晚期，他主張胚胎在懷孕第四周時折疊成身體的過程與基因無關，而是與胚胎內液體的生物電流交換有關。他在他所著的《極性療法》（Polarity Therapy，暫譯）一書中，呈現了一張胎兒在能量場域中組織排列的有趣圖像。但是他身邊的整骨醫學醫師與其他醫師都認為他可笑而且胡思亂想。然而意想不到的是，在2011 年，現代的研究發現，懷孕第四周胚胎的折疊和組織形成真的與基因無關，而是胚胎內液體間生物電流交換產生的結果。1

我對於史東博士提出的靜止（stillness）狀態和他所稱的「中性本質」（neuter essence）的研究和實證深感興趣，這種靜止存在於所有構造和形體（form）中，無論形體本身的條件是什麼或已經變成什麼。因此，我申請進入整骨醫學院（Osteopathic College）就讀。在擔任整骨醫學實習醫師的過程中，我學習到整骨醫學醫師羅林．貝克醫師（Rollin Becker, DO）的研究，也開始瞭解到頭顱整骨醫學的創始者威廉．加納．沙利蘭醫師（William Garner Sutherland）所謂的「潮」（tide），一種人體中存在的液態潮（fluid tide），以及萬物形體與其運作中心的靜止狀態。這期間，另一位整骨醫學醫師約翰．阿普利哲（John Upledger）將顱薦治療（Craniosacral Therapy）從整骨醫學中分支出來，他以早期沙利蘭醫師的研究為基礎，從生物機械力學觀點（biomechanical approach）進行教學。其實，在沙利蘭醫師晚期的研究中，他更強調組織並形成我們形體的基本力量，他稱此力量為生命呼吸的勢能（the potency of the Breath of Life）。因此，在他晚期時，他強調「少做」（less doing），多「感知」（perception），感知背後「正確引導的勢能」（unerring potency）與原始呼吸（Primary Respiration）的「潮」（tide）。

我和我的同事們花了很多年研究如何教授這個我們所理解到的學問，在可努納學院裡我們邊教邊學，不斷改進。我們稱這此為顱薦生命動力療法（Biodynamic Craniosacral Therapy），我用此名稱與我的資深同事們在世界各地教學。顱薦生命動力學（Craniosacral Biodynamics）像一座兼容並蓄的教堂，有許多途徑能理解這門專業。世界各地都有生命動力教學的相關專業協會，這真是一個令人興奮的年代。

然而，我還是覺得，在這個充滿女性臨床實務者的專業卻缺乏女性觀點的陳述是一種遺憾。大部分這領域的專業書籍都是男性所寫的，缺乏從女性的角度陳述這個專業強調的當下臨在感（presence）、治療性關係和靜止狀態。所以，請用心細讀，並享受雪莉歐娜從生命動力學角度對顱薦治療非常深刻及感受豐富的旅程分享。

獻上最美好的祝福。

譯者序

黃惠聲（國家註冊執業職能治療師〔OTR〕、領有顱薦治療證書〔CST〕、領有生命動力顱薦治療證書〔BCST〕）

殷殷期盼中，終於有一本淺顯易懂的入門書籍來介紹強調生命動力（biodynamics）自我療癒的顱薦治療（Craniosacral Therapy），這已經是2018年，距離整骨醫學（Osteopathy）之父安德魯．史堤爾醫師（Dr. Andrew Still, DO）在其晚年提出的「自我療癒的生命力量（ life force）」概念整整晚了120 年；距離顱動節律（cranial rhythm）發現者及頭顱整骨醫學之父威廉．沙利蘭醫師（Dr. William Sutherland, DO）在其晚年提出的「相信這力量的自我療癒智慧」也晚了將近80 年。

如同作者雪莉歐娜強調的，顱薦生命動力療法（BiodynamicCraniosacral Therapy, BCST）強調治療者的執業思維需要改變，從主動發現問題與解決問題，轉變到理解與接納身體內在其實有恢復健康的自我療癒潛能（potential）。這潛能在人類受精生命開始時就已經存在，每種生物都有此潛能。這潛能同時也是引導胚胎分化成為形體的生命形成的力量（formative forces of life），這是人類與生俱來的能量，我們稱之為生命呼吸（Breath of Life），它也是自我療癒的力量。生命呼吸在身心系統中的表現是一種勢能（potency），在身體體液內呈現一種潮來潮往的波動現象。只要能安頓穩健下來、張開自己的關注視野到整個宇宙能量、感知連結自己與個案的能量中軸，就能幫助個案親近自己的生命呼吸動力進而自我療癒。所以此療法重視治療者的穩定、感知與接收能力、自我覺察能力與寬廣的關注能力，關注個案全身與天人一體的能量場域。

我本人是一位職能治療師，在2004年接觸顱薦治療（Craniosacral Therapy, CST）之前已經於身心發展障礙領域從事職能復健20餘年。病人在動作、認知、情緒心理與社交溝通上的進步有時很緩慢，讓我感到挫折與無奈，心裡經常在想是否有更根本可直接促進細胞生理功能的療法。當年一次偶然機會下參加了復健科汪作良醫師引薦的顱薦治療體驗工作坊，當透過簡單的輕觸感知覺體驗，親身感受到勢能在身體內的韻律時，心中的震撼與對生命存在的思維顛覆是難以言喻的。如同整骨醫學醫師（Osteopath）也是顱薦生命動力概念的倡議者，貝克醫師（Dr. Becker, DO）說的，這背後自我療癒的力量遠超出我們的想像，而且難以形容。

在臨床嘗試一些個案並看到明顯的療效後，我深入研讀台灣各書局已經進口的有關顱薦治療的書籍，然後驚訝地發現其實還有一套更新近的顱薦治療法，即本書的精華「顱薦生命動力療法」（Biodynamic Craniosacral Therapy, BCST），也了解到這些療法其實是有系統的認證課程，從二年到三年不等。為了更務實具體地學習到完整的概念與執行手法，2011年我飛到加拿大與美國完成了一年的顱薦治療認證課程（CST）與三年的顱薦生命動力治療認證課程（BCST）。這期間透過每天不斷地接觸個案練習，終於可以體會到先進們所說的，身心系統有一種想恢復健康的智慧跟本能，其療癒力量之強大遠超乎我們有限的知能所能想像，只要能安頓穩健下來、信任它、親近它、依賴並跟隨它的療癒步調與過程，治療者不需要主動分析問題與使用手法。

學成之後，我將此療法融進平常執業的職能治療領域裡，從中風、風濕性關節炎、過敏問題、憂鬱焦慮與失眠、慢性疼痛與頭痛、急性扭傷、五十肩、媽媽手、筋膜失衡、便秘腸胃不順、月經疼痛症候群、剖腹產與開刀麻醉後遺症、自律神經失調、疲勞症候群、創傷後壓力症候群、末期安寧；到一般發展遲緩、自閉症、腦性麻痺、分心過動、視覺障礙、進食與吞嚥障礙；甚至最近的新冠病毒與疫苗後遺症，不分診斷與年紀。我親眼目睹這些個案在一般健康、認知、動作、行為、情緒、溝通及病癒上的快速改變，改變更多的是對自己生活與生命的自信。這種全人式的療癒效果與職能治療全人式的復健觀點不謀而合，這也是我學習此療法的動機之一。它另一個與職能治療精神相符的臨床特質是都是兼具藝術與科學特性的助人專業——以人為本（client-oriented）、從內心出發（heart-centered），具體改變人的生活品質。就像作者雪莉歐娜說的，很高興這本書在此時與世人見面，更期待本書的內容可以傳播到全世界。這也是我決定要翻譯此書的原由。雪莉歐娜是一位職能治療師，我也是一位職能治療師；她在學習顱薦治療時（CST）連結到顱薦生命動力治療（BCST），我也是，這種巧合的生命歷程也是一種難得的能量共振與共鳴。

翻譯理論的書很不容易，翻譯一位專業臨床者親身體驗的感知覺經驗更不容易。所以我要感謝汪作良醫師於百忙中為我建議專有名詞的翻譯。最後我要感謝我的先生，愛烏及屋，在醫療業務百忙中，全書看完二遍，常常撐著眼皮為我校正錯別字；更要感謝我的女兒時時督促我要快快趕稿，才能讓我在二個月內完成此書的初稿翻譯，而且提醒我要記得於序文中感謝先生與家人的支持。

這本書中有很多自我練習體驗的活動，是一本讀來可以增廣見聞、自我保健的書籍，也可以幫助醫療相關人員思考進一步參加培訓課程取得專業資格來服務別人的入門書籍。在此我也祝福大家與這本書有好的連結，心想事成，常得喜樂。