Una guia practica sobre la teoria de los estilos de apego: seguro, ansioso-ambivalente, evitativo y desorganizado. La corriente que arraso en la decada de 1970 y convertida hoy en pieza fundamental de la terapia y la psicologia. En la infancia aprendemos a amar dependiendo del vinculo que creamos con nuestros cuidadores, desarrollando un estilo de apego que se activa en el momento en que tenemos una pareja sentimental. Existen formas de amar que son mas conscientes y otras menos, pero son esas conductas que repetimos con frecuencia las que definen nuestro estilo de apego principal. Heridas de rechazo, abandono, humillacion, traicion o injusticia en la ninez, conforman un caracter que, de no trabajarse a nivel psicologico, generan sufrimiento y dependencia emocional. Este libro demuestra la importancia de la teoria del apego adulto, reforzada en la actualidad gracias a los avances en neurociencia, que nos ofrece la posibilidad de conseguir relaciones sanas, distinguir los elementos que imposibilitan la comunicacion con nuestra pareja y superar los obstaculos que nos impiden recibir y ofrecer afecto. Lluis Rodriguez pone a nuestra disposicion su experiencia de mas de veinte anos como psicoterapeuta especializado en parejas con esta guia repleta de herramientas para avanzar hacia una nueva cultura del amor, mas honesta, segura y gratificante.
