當下就是新生:向宇宙召喚幸福,踏上靈魂鍛鍊的旅程
 
作者: 吳若權 
書城編號: 27997821

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出版社: 悅知文化
出版日期: 2024/04
頁數: 304
ISBN: 9786267406496

商品簡介


●心理勵志.人文社科雙料暢榜作家吳若權2024年新作●

●一段向內在覺醒的旅程,即將出發!●

●靈性學習經典長銷書,將帶領迷惘的你,不被外在幻象所誤導●

 

生命的深刻經歷,都在創造奇蹟。

你,將會發現一個更強大、更能承擔的自己!

 

【反轉頭腦的控制,聽從心的指揮】

在每一刻,都做出具有覺察力的選擇,

在面對挫折時產生勇氣;學習寬恕中自我療癒。

讓歡樂與悲傷,都淋漓盡致。

 

【我是誰? 這一生,我究竟要追求什麼?】

為了尋找真正的自己,每個人都需要改變方向,從心啟程,也重新出發。把向外追求,轉為往內探索。

 

經歷世事無常,父親驟然離世、母親罹癌中風。吳若權細數自己生命的每一瞬間,以親身體驗,在書中安排七段靈魂鍛鍊的旅程,告訴讀者須時時刻刻保持高度的覺察,以便於辨識眼前的遭遇,隱藏著這一生來到地球的真正課題,並懂得臣服接納,而能夠承擔各種情緒與挑戰。

 

01|通靈

每個人都可以具備「通靈」的能力,依循內在靈魂的指示,帶領自己通往靈性的道路。

 

02|前世

人生碰到的每個場景,都是過去記憶的重播。

 

03|連結

所有的人際關係,其實在我們轉世之前,就已經計畫好的人生腳本。

 

04|歸零

回頭照顧自己的「內在小孩」,甚至懂得如何一起照顧父母的「內在小孩」,才終於與所有的往事和解。

 

05|真愛

愛,不必向外追求。當你沒有匱乏的感覺,愛就會自動找到你。

 

06|祈禱

上天絕對可以讓每個人所有的願望都達成。但前提是:沒有匱乏的記憶或感覺,並且你祈禱的不是妄想。

 

07|圓滿

真正「圓滿」狀態,絕對不只是自己的富足,而是人類群體的和諧。

 

作者

吳若權

 

水瓶座的活躍聰明X療癒師的敏銳溫柔X創作者的細膩善感。

 

政治大學企管系畢業。曾任職IBM、HP、Microsoft等知名企業。現為作家、廣播節目主持人、企管顧問、療癒師,也是獲得七張SCA咖啡證照的咖啡師,擁有國際重量訓練執照,以斜槓達人之姿,穿越世間不同場景,編織生命波瀾壯闊,最終陪你回到心靈角落,在平淡簡單中體會人性的深邃,展現靈性的豐盈。

 

1995年,以藝文小說《愛一次也好》踏入文壇,清新動人的文字風格廣受讀者歡迎;2000年,以短篇小說集《下雨天裡的松風聲》獲得「中興文藝獎小說類首獎」。創作類型多元,廣及兩性、勵志、心靈、企管,時而寫出人生的豁達、時而寫出對於現世的精闢見解,也毫不隱藏對於與人之間的細膩情懷。累積講座超過兩千場,帶給無數人激勵與療癒的力量。2019年以《青春好好Young》榮獲第54屆廣播金鐘獎「少年節目獎」,帶給無數人激勵與療癒的力量。

正因為貼近人心,才能釋放不燙傷的溫暖。

 

本書是他的第121部文字作品,與讀者一起再度啟程,終將發現:創造自己,既是最偉大的奇蹟;放下自己,也是最重要的練習。

 

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繪者簡介

 

Damee Wu

 

自由插畫工作者。喜歡感性治癒的情感氛圍與詩情畫意的舒適風格,期望能如大海浪漫而宇宙溫柔。作品可見於海報、廣告、雜誌與書籍。

 

目錄

自序:創造自己,就是最偉大的奇蹟
啟程說明:靈魂鍛鍊的自主旅行

01|通靈
即使是麻瓜,也可以通靈
接收來自高我的引導
以靈魂的愛,善待自己
靈力不需靠外界證明
靈修並非時尚,卻已成風潮
開悟是過程,不是目的
持續清理,才能接收豐盈

02|前世
每次偶遇都似曾相識
盡情瀟灑地和往事乾杯
不要執著前世而辜負今生
揮別前世遭遇,開創全新的自己
重新詮釋前世的靈魂腳本
療癒前世的創傷記憶
每個當下,就是新生

03|連結
解讀靈魂的出生前計畫
一切是自己的選擇
肉身有生死;靈魂永相依
在日常中與高頻共振
身心靈療癒可以自行操作
啟動自我療癒的開關
愛讓彼此重獲自由

04|歸零
靈魂鍛鍊是一生的功課
與自己和解
與內在小孩充分合作
放下批判,在成熟中保有天真
打開自己,才會和光合為一體
末日新生的關鍵是改變
對自己的遭遇負全部責任

05|真愛
每個人與生俱來豐盈的愛
用愛修復自己
傾聽「內在小孩」的哭泣
寬恕父母,才能真正療癒自己
給「內在小孩」更多的愛
療癒父母的「內在小孩」
真正地愛對自己

06|祈禱
創造屬於自己的幸運
信念是祈禱的關鍵
向宇宙放送幸福的頻率
祈禱的關鍵要領
想像已經美夢成真
用祝福代替祈禱
接受「心想事不成」的結果

07|圓滿
心和平,世界就和平
覺察情緒促進身心和諧
心富可以帶來財富
感恩是最高頻率的振動
發現自己就是奇蹟
以臣服釋放自己
空無就是圓滿

序/導讀

自序

 

創造自己,就是最偉大的奇蹟

 

靈魂之旅的全部意義在於淨化自己的負面特質,療癒過去的痛苦和精神創傷,並且釋放限制性的信念。—李爾納.杰克伯森(Leonard Jacobson)

 

正式拜觀世音菩薩為師那天清晨,我竟在郊外原本很熟悉的途中迷路。開車幾經繞路又曲折往返,幸好終能平安趕上良辰吉時,遵循傳統儀軌完成程序。這是朝聖路上,常見的干擾。妖魔鬼怪和冤親債主俱時前來,設下路障,試圖阻礙。唯有一心堅定,才能抵達。

 

驚魂甫定想想,這就是人生啊。原來連那些妖魔鬼怪和冤親債主,都是值得感謝的對象,他們依照劇本如實演出,測試求道者是否真的能夠永不退轉,也藉此清理磁場,化解累世的因果業力。

 

相隔一年後,母親突然被診斷出罹患七顆惡性腫瘤,體積最大的直徑高達六點九公分,因為她的身體狀況特殊,找不到有把握的治療方式,全家人坐困愁城。在「啟動安寧照護」與「冒險嘗試成功率低於三成的手術」間掙扎徘徊。我忙到沒有時間去埋怨命運的安排,但想知道隱藏於其中的課題。

 

再度把自己帶到觀世音菩薩殿前日夜祈禱,回家在網路搜尋先進的醫藥資訊,竟出現一線契機,幸運找到當年最新自費治療方式,經過五年的醫療照護與追蹤檢查,依照台灣醫療規定,取消重大傷病資格,被宣告痊癒。

 

回顧這件始於七年前的往事,過程中的痛苦與辛勞,每一刻都漫長如永夜。金錢、體力、時間、情緒,處於長期透支的狀態。為了在劇烈的重創中找回平靜,我應用過往所有靈性的學習來對治自己,看看是否能創造奇蹟?

 

每一件深刻的經歷,尤其是痛苦的遭遇,都能創造奇蹟:發現一個更強大、更能承擔的自己

 

無論在專業醫界或親友雜談,母親罹癌能完全康復,都被視為奇蹟。而我也在過程中得到療癒,發現自己比想像中的更強大,則是另一個奇蹟。

 

獲得醫療團隊的高明照顧,是家母康復的重要條件。配套方案是她願意接受我在身心靈領域學習到的方法,陪她進行身心療癒,包括:讀誦與抄寫《心經》、療癒密碼七個祈禱式、零極限清理潛意識等,至今仍持續進行。

 

生命的每一刻,都在創造奇蹟。我們所碰到的每一件深刻的經歷,尤其是痛苦的遭遇,就是一張彩券。不同的是,毋須被動等待別人宣布幸運號碼兌獎,只要保持內心的平靜,並在當下的每個反應中做對選擇,就等同於是在為自己主動開獎,而且會持續串聯,驚喜不斷。

 

我從小就發現自己有敏感體質,是個所謂的「高敏人」。日常接收到的訊息量很大,種類也很多元。身旁有幾位具有類似特質的朋友,都說他們會感到十分困擾,例如:有時與世人格格不入,有時被誤會為怪力亂神,有時還因此讓自己情緒更憂鬱……

 

在世俗的世界,我是典型的年少無知,中學課業成績糟到一塌糊塗,連高中都沒有考上;但在靈性層面,我可能算是聰明早慧,知道自己是「高敏人」,加上好奇的個性,對神祕學極感興趣,五歲前就會不斷問自己:「我是誰?」「我來到這裡是要做什麼?」持續往內心深處尋覓解答。隨著成長經驗,在不斷找到自己、又推翻自己的過程,開始一連串創造奇蹟之旅。

 

所謂的強大,並非發現自己有多了不起,而是更有承擔的能力,不會輕易被命運擊倒。正因為經歷許多坎坷,才能練就對痛苦食髓知味的能耐,以苦中作樂的行動,換來苦盡甘來的體會。進而明白:只要在第一時間就接納臣服,所有的遭遇如同一杯上等的精品咖啡,含有苦中回甘的美好滋味。

 

承擔長達將近三十年的照護任務,雖然困住我走向外面世界的行旅,卻讓我及早展開往自己內在的朝聖。於是對人生的痛苦有特別的感觸:渴求離苦得樂,是一種妄念;只要不再相信自己頭腦的念頭,就可以在當下解脫。

 

恐懼,只是一時的幻相,是「小我」的詭計,目的是為了通過考驗後,與神合一

 

為了尋找真正的自己,每個人都需要改變方向,從心啟程,也重新出發。把向外追求,轉為往內探索。就像以下這個例子:

 

她夢見自己正在列車上,急於尋找遺失的行李,裡面是畢生所有的家當。她在每一節車廂往返搜尋數次,卻毫無所獲。她越來越焦慮、也越來越絕望。此刻另一班列車駛過,喇叭聲差點讓她驚醒,但想到行李尚未找回,她依然執迷於夢中繼續追尋。直到她覺察:只要醒來,就會發現自己根本不在列車上,也沒有遺失行李!此刻,她才能夠真正地清醒過來。

這是澳洲靈性作家李爾納.杰克伯森(Leonard Jacobson)引述的寓言,用以說明大多數人並沒有在當下真正處於「臨在」的狀態。我們明明活在現實中,卻因為一心想要逃避痛苦,而出發尋找未被滿足的需求,試圖療癒過去情緒的創傷,結果只會不斷迷失在向外出發的旅途之中。

 

如何不再沉迷於夢境中的追尋?唯一解決問題方法是:往內在覺醒。也就是:在人生的每個情境中,保持高度的覺察,以便於辨識眼前的遭遇,隱藏著自己這一生來到地球的真正課題,並因為臣服接納而能夠承擔各種情緒與挑戰。

 

即使當下的情狀是逆境,並且深感痛苦,也會因此而看穿:這些恐懼都只是劇本,是一時的幻相,是「小我」的詭計,目的是為了讓靈魂通過層層考驗,在完成任務後回歸與神合一。時時刻刻提醒自己,不要被頭腦誤導,只須聽從心的指揮,掙脫「限制性的信念」,就能活出比想像中更強大的自己。

 

啟動靈性療癒的旅程,此刻即出發。在看遍生離死別、歡喜哀愁的人生風景同時,將會逐一辨識並且更確認:外在的一切都是虛幻,唯有不斷轉念與放下,才能成就自己於實相之中。十二年前書寫《向宇宙召喚幸福》的我,已經隨著過往幻滅;而今以《當下就是新生》重返人間,願以此第一二一號作品,與讀者一起再度啟程,終將發現:創造自己,既是最偉大的奇蹟;放下自己,也是最重要的練習。

 

吳若權 作者作品表

當下就是新生:向宇宙召喚幸福,踏上靈魂鍛鍊的旅程

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