更深入內裡的養生概念，更簡單有效的養生方法熱銷250萬冊《人體使用手冊》作者吳清忠穿梭時空的最新力作
以道家及中醫理論為基礎，
借助21世紀科技知識，建立漢文化的身心靈系統概念，
利用辨證論治的推理邏輯，發展出靈魂相關的疾病調理手段，
將中醫養生結合身心靈療癒，這是《人體使用手冊》進化版！
「從印記追蹤創傷源頭，找回自己的健康人生」
全球數百萬人力行驗證的人體自癒養生機制再進化！！
˙為什麼說大多數有胎記的人都可能存在心臟瓣膜疾病？
˙為什麼說高度近視可能和前世意外死亡有關？
˙為什麼說驚嚇傷到的是靈魂？？？
胎記，為前世凶死的死亡印記，這道創痕深深刻在靈魂記憶中，對今世健康所造成的影響，該如何調理改善？本書提供了完整的個案實證記錄與解方。
經絡－臟腑－性格－習氣乃互為因果關係，以身心靈一體網路結構的人體系統看「病灶」，才是治因去病的上上策。
Ü自癒與反自癒
人體有自癒機制，但是當心理出現損傷時，身體不但不會啟動自癒，還會使狀況更差。這種生理和心理自癒機制完全相反的設計，隱含了生命存在的意義。
疾病是修行中的重要工具
心理上的問題，用相反的機制，在於利用疾病逼著人們改變。從這個觀點，生命存在的意義可能就是修行，主要在激發出自己的反應，從中觀察到自己習氣上可能存在的問題和需要修正學習的方向。
Ü靈魂也會有選擇性失憶
就像生理和心理都可能存在創造疾病的原因，靈魂也不例外。例如「恐傷靈」，心理學中許多恐懼症，可能都和前世或更早的前世某些事件有關。
Ü養生最重要的運動＋1
橫膈膜幾乎影響全身所有的經絡，深呼吸拉動軟化橫膈膜，可以有效疏通三焦經，幫助排除身心垃圾，早晚做20次「橫膈膜運動」，養生保健效果堪比「敲膽經」！
【專文推薦】
樓宇偉博士（中華整合醫學與健康促進協會副理事長）
呂銘峰博士（台大公衛健康管理研究所兼任副教授）
廖明煌醫師（美國加州針灸師執照開業醫師）
感謝吳老師出版這本非常勇敢的探索報告，為來人開啟了一扇重要的身心靈之窗！－－樓宇偉博士（中華整合醫學與健康促進協會副理事長）
每次拿到吳清忠老師寄來的新書，心頭總不免揚起一陣喜悅。一位理工背景、投資出身，卻毅然決然埋首在古老中醫之中，發前人之所未見，亙古之真言，實乃時代之大醫者也。這回吳老師又重新梳理臟腑之配比，三焦的重要性，確實精彩！－－呂銘峰博士（台大公衛健康管理研究所兼任副教授）
如吳清忠老師這般，直接切入現象背後的模型，甚至使用具有量化功能的工具，去探討精神領域受到傷害後如何得到療癒，應屬開創先河。而吳清忠老師這次也在書中重新梳理他所建立的中醫生理、病理模型，讓人耳目一新！－－廖明煌醫師（美國加州針灸師執照開業醫師）
作者
吳清忠
早期於台灣工業技術研究院從事機器人研究，並在台灣生產力中心推動工業自動化發展；後將工作重心轉移至財經領域，從事直接投資基金管理工作，先後擔任美國波士頓顧問公司世界銀行中國工業貸款顧問、香港晨興集團中國區首席代表、台灣榮成紙業股份有限公司中國區總經理。
由於健康關係，對中醫發生興趣，逐漸淡出職場，專心研究中醫養生及相關儀器的開發。著有《人體使用手冊》、《人體使用手冊2：人體復原工程》、《人體使用手冊【實踐版】》、《人體使用手冊【漫畫版】（附親子手冊）》、《人體使用手冊－目標管理養生法》、《人體使用手冊－抗衰老自癒工程》。其中《人體使用手冊》總銷量超過250萬本，並有日、俄、韓、泰、越等多國譯本，為2006年中國年度最暢銷圖書，並於2009年榮登中國大陸新華書局建國六十周年最具影響力的600本圖書中，三本養生書之一。
■吳清忠的科學化中醫FB：https://goo.gl/iFrd1i
■經絡科技網站：http://www.meri-tech.com/
相關著作：《人體使用手冊【實踐版】──啟動自癒，排除垃圾，終結難纏的慢性病（暢銷改版）》《人體使用手冊【漫畫版】 （附親子手冊）（改版）》《人體使用手冊 - 目標管理養生法：20年慢性病調理經驗總結！重新定義疾病，簡單有效達成自癒養生目標》《人體使用手冊【實踐版】──啟動自癒，排除垃圾，終結難纏的慢性病》《人體使用手冊【漫畫版】 (附親子手冊)》
目錄
〔推薦序〕不斷的發現，新創的運動，與神山的基石 樓宇偉 博士
〔推薦序〕探索身心靈，開啟一個全新的領域 呂銘峰 博士
〔推薦序〕期待，一石激起千重浪 廖明煌 醫師
〔自序〕自癒其實就是人體內部的類AI系統，到這個世紀才被理解…… 吳清忠
前言：建立一套適合華人文化的身心靈系統概念
概說：漢文化身心靈系統與西方的差異
Part 1 觀念篇˙人體使用新視角
漢文化下的身心靈系統，雖然從未提過「身心靈」這樣的概念，但是在傳統的中醫和道醫之中，實際上是包含著身、心、靈三個部分。
【第1章】窺探身心靈概念下人體的系統
【第2章】另一個天然存在的網際網路
【第3章】認識先天經絡與後天經絡
Part 2 設備篇˙開發建置養生儀器
簡化中醫檢測和調理的技術，讓更多人可以很方便的利用儀器設備，了解自己和家人的健康狀況，在家中自我調理，身體一天比一天好。
【第4章】氣束能和經絡儀的開發
【第5章】經絡儀檢測判讀技術的開發
【第6章】氣束能和經絡儀的配對使用
Part 3 系統篇˙漢文化的「身心靈」
綜觀漢文化的身心靈概念，無論生理、心理和靈魂都建構於五行理論，因而可以建構一個結合生理、心理和靈魂為一體的人體系統。
◆人體身心靈系統之「身」：生理
【第7章】經絡和臟腑
【第8章】中醫治病的兩大基本原則
【第9章】自癒是中醫的核心概念
【第10章】大量自癒的好轉反應被錯誤定義成疾病
【第11章】「自癒」機制與「免疫」大不同
【第12章】制定適合自己的「自癒養生法」
◆人體身心靈系統之「心」：心識
【第13章】臟腑和性格
【第14章】反自癒的心理損傷
【第15章】憤怒情緒的解析
◆人體身心靈系統之「靈」：靈魂
【第16章】性格和習氣
【第17章】道家經典中的「三魂七魄」
【第18章】靈魂可以分割
【第19章】胎記和驚嚇造成的疾病與調理實例
【第20章】漢文化身心靈概念下的性別
【第21章】人生如道場，生活就是修行
【第22章】真即是幻，幻即是真
附錄____臟腑新解＆經絡調理再進化
透過經絡判讀的大發現，將臟腑重新做定義分類，更適配人體的系統。再以高CP值的「橫膈膜運動」疏通三焦經，徹底改善肩頸僵硬，使養生祛邪效果更加乘！
。不夠完整的臟腑分類
。經絡判讀技術發現三焦經對應橫膈膜
。臟腑結構的重新調整
。臟腑調整的應用：肺主皮膚
。三焦經的調理：橫膈膜運動＋按摩三焦經
。「病入膏肓」就是橫膈膜僵硬
。橫膈膜僵硬的影響
。經絡檢測中三焦經和排寒氣密切相關
。橫膈膜僵硬可能形成的症狀與調養實例
序／導讀
〔推薦序〕不斷的發現，新創的運動，與神山的基石
中華整合醫學與健康促進協會副理事長 樓宇偉
吳清忠老師秉持著工程師按部就班解決問題的精神，與中華文化三教共通的慈悲助人胸懷，再次為我們整理出了第六（？）本的「人體使用手冊」。相信您一定會由本書學到更多的新知識與觀念，以及重要的橫膈膜運動與更健康的生活形態。
學習橫膈膜運動與防止病入膏肓
由於現代人往往過多的使用3C產品，缺少足夠的上肢與心肺功能的運動，使得很多人的橫膈膜都得不到應有的氣血而逐漸僵硬，造成心肺循環與膀胱經體液排垃圾的問題，而被吳老師由經絡儀器測量看到，並且以其系統屬性，重新歸類到肺與大腸這兩個屬金的五行臟腑。
但是這個與中醫三焦經相關的經絡現象，一直沒有得到應有的重視，因此對於像是「病入膏肓」等傳統中醫名詞的解釋，也變成「如入雲霧」般的主觀形象敘述，而難以客觀轉述。然而，在本書的第六章與附錄部分，卻被吳老師清楚的用圖示說明，值得關心自己健康與中醫藥現代化的人理解。
五行的扶正趨勢：螺旋向上
吳老師在第十一章中，解釋人體自癒機制與主流生化科學中的免疫系統功能差異時，特別提到中醫藥觀念中的五行相生系統，是一種不斷循環的觀念，但每次循環卻不一定回到原點，而可能是螺旋向上（身體臟腑系統狀況改進）的趨勢，與人體產生慢性病的機制是螺旋向下（臟腑狀況變壞）相反。
不同於西方習慣用二元對立觀念看人體各個獨立系統
