作者區祥江教授多年來專注研究輔導、婚姻及家庭治療、兩性關係、個人成長等課題；除了在神學院教授相關科目，亦不時擔任講座講員，並出版多本著作。 因著自身面對年老的問題，作者開始對榮格的心理學中的「陰影」產生濃厚興趣，亦因而有寫這本新書《覺醒陰影》的念頭，作者發現：「陰影」這觀念應該放進榮格心理學內的自我地圖（Map of the Self）及個體化（Individuation）的歷程中去理解。 作者指出在一般人的觀念中，陰影是隱藏的、壓抑的、大部分是自卑和充滿罪惡感的人格。然而現在透過更仔細的研究和分析，作者認為陰影不僅包含道德上應受譴責的傾向，而且還有許多良好的性格特質，例如正常的本能、適當的反應、對現實的見解、創造性的才能等等。確實，陰影或會為我們帶來負面的影響，然而若處理得當，則可以成為我們成長的契機。認識和面對自己的陰影最終的目的，是找回真我。 作者期望：「本書是將自己閱讀、個人成長和臨床經驗的反思，整理出來跟讀者分享，絕對是拋磚引玉的嘗試，希望對榮格陰影觀念有興趣的讀者指正和交流……並能以淺白的文字，將相對複雜的理念，透過童話故事、日常的生活觀察和輔導室的個案，讓讀者有勇氣接觸自己的陰影，從而放下面具，活出真我。」
