想要致富，你該做的是先盤點自己！
一本帶領你整合豐盛心態、財務規劃與長期投資的解惑書
聰明主婦藉由親身實踐與財務教學現場所見，
透過五大面向 × 三大步驟，讓你由內而外養成富足體質
從認識你與金錢的關係開始，不只有錢，更是富足而喜悅！
原來，想要致富也得先調體質？
為了現實生活打拚的你我，
每天在追求財富與照顧家人的路上辛勤奔波，
不僅生活、家庭與工作常常顧此失彼，
即便賺到錢但無法感到喜悅，就算收益穩穩進帳卻越來越焦慮？
其實致富不只關乎金錢與投資，也關乎了我們究竟想要過怎樣的生活！
我們在談理財和投資，表面上計較的是數字，實際上更多的是觀念與心性。
──聰明主婦
曾經在全職育兒與投資生活中走向低頻深淵的「聰明主婦」，
發現自己即便帳戶逐漸充實，但仍填不滿內心的空虛無力感。
她逼迫自己開始行動，從盤點自身與金錢的關係開始，讓一切有了轉變和流動。
雖然現在每天的生活看似差不多，但內在的力量卻早已天差地別。
她在意的不再是標準單一的報酬率，
而是財富體質的完整與健康──好的財富體質是一種穩定、平衡、和諧的狀態。
聰明主婦在這本書中，藉由親身實踐與財務教學現場所見，
運用清晰簡明的五大面向引導讀者從盤點自己開始：
․認識金錢與富足的本質，了解金錢的多種樣貌。
․生活中的金錢覺察，發現意識底下的真實自我。
․檢視財務狀態，看見數字背後隱藏的訊息。
․長期投資與資產配置，打造穩健的財務基礎。
․設定與人生匹配的財務目標，以終為始的富足人生。
接著透過三大步驟搭配三個提問建立金錢脈絡敏感度：
․看見：發生了什麼事？（我對目前的金錢／財務狀態感到不滿或焦慮，因為……）
․梳理：問題出在哪裡？
․行動：要改變這個狀況，我需要做些什麼？
最後，再搭配養成富足體質的五帖良藥：
第一帖：設定合理的期待
第二帖：擁抱長期思維和時間做朋友
第三帖：安住當下保持彈性
第四帖：擁有全局觀
第五帖：知行合一
＄養錢先養身，養身先盤點＄
跟著聰明主婦打造致富體質，擴充你的金錢容量，
建立自由喜悅的金錢觀，讓錢愛上你、流向你，更要豐盛你的人生。名人推薦
※盤點推薦
Mike Lee｜Pinkoi 共同創辦人暨技術長
雨果｜《ETF存股》系列作者
郝旭烈｜知名企業財務顧問講師
珊迪兔｜媽媽商學院創辦人
孫太｜《存股輕鬆學》系列書作者
陳韋峰｜靜心投資教練
梁展嘉｜全職交易人
雷浩斯｜價值投資者、財經作家
慢活夫妻 George & Dewi｜百大暢銷書《慢富》作者
鄭俊德｜「閱讀人」社群主編
蔡宇哲｜「哇賽心理學」創辦人
顏菁羚｜菁羚商學院創辦人
（依首字筆畫排序）
作者
聰明主婦
想變聰明的聰明主婦。
大學學的是藝術教育，畢業後從事的工作多在文化產業。30歲以前覺得自己是金錢絕緣體，卻在懷孕時因為害怕變成下流老人而開始自學投資，並成立了「聰明主婦の生活投資學 」粉絲專頁，分享投資理財的心得與生活點滴。
有別於大眾對於投資理財生硬的刻板印象，聰明主婦擅長以自身的經驗出發，洞察與剖析人們的投資心理，以及在金錢關係中的愛恨情仇。
現在的職業是媽媽、家庭主婦、長期投資人、講師、財務導師、自媒體創業者。希望可以一直做著喜歡的工作到80歲，並且透過自身的力量陪伴對金錢感到焦慮的人。希望大家可以一起穿越金錢的迷霧，打造踏實穩健的財務基礎，過上平衡喜悅的自在人生！
【Facebook】https://www.facebook.com/wisehomemaker
【Instagram】@wisehomemaker
【Website】https://wisehomemaker.com
【Podcast】聰明生活投資學
目錄
推薦序／郝旭烈
推薦序／珊迪兔
推薦序／梁展嘉
前言 理財生涯中的震撼教育
Chapter 1 認識金錢與富足的本質
1-1 金錢的本質與抽象連結
1-2 內外兼修，養成富足體質的五帖良藥
1-3 三個祕密，徹底顛覆我的金錢觀
Chapter 2 生活中的金錢覺察
2-1 面對金錢挑戰，從不適中去覺察
2-2 小心掉入六大金錢決策陷阱
2-3 比貧窮更可怕的其實是匱乏感
2-4 時間是最珍貴的資產，用資產配置法投資時間
2-5 擴充金錢容量：不批判的練習
Chapter 3 檢視財務狀態
3-1 三大步驟建立金錢脈絡敏感度
3-2 踏實的財務基礎從收支平衡開始
3-3 什麼是資產？如何計算個人資產價值？
3-4 關於退休的另一種想像
Chapter 4 長期投資與資產配置
4-1 寫在投資之前......
4-2 適合自己的投資方法就是好方法？！
4-3 如何學習投資？我的投資養成之路
4-4 最好的長期投資是閱讀
Chapter 5 與人生匹配的財務目標
5-1 你想成為什麼樣的人？寫下你的使命宣言
5-2 建立與人生目標匹配的財務目標
5-3 讓金錢成為生活平衡的教練
致謝
序／導讀
前言 理財生涯中的震撼教育
我的理財生涯並非一帆風順，2020 年是難忘且驚濤駭浪的一年，農曆年節時還一片祥和，隨即3月新冠疫情蔓延全世界，危機從油價崩跌開始，股市接著崩盤並連續發生4次熔斷，歷史少有；接著債券市場失去流動性，經濟環境陷入恐慌。那時，我已經在股海打滾了幾年，雖然無法預測也難免擔憂，但基於經驗法則以及對市場情緒與周期變化已有所了解，因此秉持著越跌越買的精神，在大跌段時咬牙補了不少貨。
儘管，事後看來我當時的舉動非常「勇敢」也很「正確」，但至今我仍難以忘懷的是，股市崩盤猛烈下跌的階段正好與我的生日重疊，雖然生日當天吃著美味的佳餚，但真的只能用「食之無味」來形容當下鬱悶又惶恐的心情。
畢竟當時的狀況真的已經超出想像，突如其來的恐慌讓市場流動性陷入枯竭，對全球經濟造成莫大的壓力。更讓人意想不到的是，美國聯邦準備理事會（Federal Reserve Board，簡稱聯準會）隨即以迅雷不急掩耳的速度推出救市方案，開始無上限大灑幣，在流動性獲得釋放之後，大量的資金開始湧入市場，迎來了讓人驚豔的 V 型反轉。在不斷衝高的漲勢中我也意外獲利不少，其中讓我印象深刻的是──我曾經在計算美股資產時，帳上淨值單月就暴增折合台幣超過200多萬元。這次獲利我選擇入袋為安一小部分，其餘的部位則留在市場上繼續拚搏，後續隨著行情持續推升，帳上淨值的堆高也十分有感。正確的判斷、正確的行動、正確的操作，看似投資有成的我對自己的操作頗為滿意。
獲利入袋，卻跌入空虛低頻的深淵
然而，讓我意外的是，這樣的開心竟然沒有延續太久。隨著市場持續地上漲，網路上開始出現了很多賺錢的對帳單與造神運動，我一直對這樣的氛圍與環境感到懷疑，沒想到，那些看似對外界的不滿與質疑其實正是我對自己的控訴。若是以結果來說，我認為自己也算是投資有成，但我開始懷疑我所獲得的到底是憑實力還是靠運氣？空虛感就像病毒一樣開始蔓延我的身心，我有時會對另一半頂尖工程師釋放訊息，表達自己的不開心，也偶爾和親近的朋友聊到我的狀態。但得到的回應不外乎「不要想太多」、「你過得很好了啦！」、「我也好想有那麼多錢喔！」、「你在家太久了，你多出去玩，去做點喜歡的事就好了……」我知道我過得很好、我知道我生活無虞，我也常常去喝咖啡、看展覽、逛書店，做著那些我喜歡的事，但我心裡真正的疑問是：「然後呢？然後呢？然後呢？」
全職育兒與投資的生活，我將自己推向了低頻的深淵。低頻的生活在外人看來或許只是比較少與人互動，並沒有什麼顯而易見的大問題，因為我每天做著大同小異的事，我還是會看盤、還是會發文、還是持續學習、還是會看書，偶爾也會去外面上課，看到人一樣正常聊天打招呼。我每天會煮飯做家事，也還是會帶孩子去公園、講故事給孩子聽。直到有一天，我在頂樓晾完衣服，看著遠方的高樓大廈，想著這個城市是如此地忙碌，我卻是如此地空虛、沒有方向，浮上來的雖然不是想輕生的念頭，但卻意識到再繼續這樣下去，我真的會死，而且會很不開心、懷著埋怨地死去。這種低頻的情緒不像憤怒、不像悲傷、不像焦慮，也不像恐慌那麼容易辨別，然而低頻籠罩就像是一種慢性自殺，具有非常緩慢但是強大的毀滅性。
那段時間是我最徬徨的時期，我的生活不外乎是看書、看盤，偶爾發文、稍微整理家裡和準備晚餐，然後一天的時間就過一大半了，接著就是忙孩子的事。最可笑的是，即使我知道不論我看盤或不看盤，我的操作都沒有什麼差別，但我還是花很多時間關心股價變化，就算我對自己的
