作者

江米耶

心理學碩士
心理諮商師
社團法人台灣淨行靑少年希望會
理事長
作品著作 (筆名：盧薩卡斯)
2011年 穿越時空 - 紀錄者
2021年 這本書
以善 傳遞教育
以行 援助脆弱
以愛 關懷世界
我為人人　江米耶


Dear,
一花一世界
一葉一如來
一定要能夠把自己的心騰出來，拾掇拾掇，那些讓你難受
的人與事，全部淸理出你的世界。
風花雪月
行於塵世
緣起緣滅
實在沒有必要因一點小事或差錯講自己陷入困頓
做人的重點在於
不糾纏于爛人，不糾纏于爛事，不和自己計較，不與別人
攀比。
不亂于心、不困于情，不念過往，不畏將來。
我始終相信
沒有人可以逃避時間的記憶

2024.05.09.0104

目錄

序
記錄 2020.11.11.1519
記錄 2021.01.01.0005
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記錄 2021.04.13.1255
記錄 2021.04.17.1303
記錄 2021.04.20.2115
記錄 2021.04.27.1528
記錄 2021.05.03.1713
記錄 2021.05.08.1918
記錄 2021.06.03.2355
記錄 2021.06.10.2209
記錄 2021.06.16.1900
記錄 2021.06.16.2125
記錄 2021.06.17.1503
記錄 2021.06.22.1718
記錄 2021.06.24.0909
記錄 2021.07.08.1544
記錄 2021.07.18.1333
記錄 2021.07.25.1628
記錄 2021.08.01.1536
記錄 2021.08.17.1111
記錄 2021.08.18.0858
記錄 2021.08.25.1314
記錄 2021.08.26.1716
記錄 2021.08.28.0924
記錄 2021.09.25.1318
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記錄 2021.10.22.1119
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記錄 2021.10.28.0040
記錄 2021.11.10.1639
記錄 2021.11.23.1538
記錄 2021.12.02.0803
記錄 2021.12.14.0805
記錄 2021.01.02.1533
記錄 2022.01.04.1046
記錄 2022.01.05.1738
記錄 2022.01.27.1403
紀錄 2022.02.07.2020
記錄 2022.03.02.0613
記錄 2022.03.15.1245
記錄 2022.03.23.1155
記錄 2022.03.27.0504
記錄 2022.04.07.1536
記錄 2022.04.11.2300
記錄 2022.04.23.2220
記錄 2022.04.27.1823
記錄 2022.05.02.1404
記錄 2022.05.06.2345
記錄 2022.06.03.1522
記錄 2022.06.10.0436
記錄 2022.08.28.1325
記錄 2022.09.18.0900
記錄 2022.09.24.0920
記錄 2022.09.24.0920
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記錄 2022.10.27.1124
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記錄 2022.11.24.0704
記錄 2022.12.02.0823
記錄 2022.12.05.1130
記錄 2022.12.30.0152
記錄 2022.12.30.1010
記錄 2022.12.31.1835
記錄 2023.01.09.1506
記錄 2023.03.24.1500
記錄 2023.04.05.1822
記錄 2023.04.07.1625
記錄 2023.04.10.1239
記錄 2023.04.15.1758
記錄 2023.05.04.0050
記錄 2023.05.05.0716
記錄 2023.06.02.2202
記錄 2023.06.19.0544
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記錄 2024.03.08.1543
記錄 2024.05.09.1548
記錄 2024.03.27.1509

序／導讀

我們入世截然一生
是世界贈與我們食衣住行 不必寒風露宿 飢寒轆轆
人有挫折 難過 煩惱 痛苦
但上天從未將無奈勾勒於人心
當我們遇上選擇
無論對錯 好壞 都必須承擔結局帶來的後果

身心靈受傷是成長必須的歷練
我們由此內省自己並理解環境
例如
我的魯莽會把原先穩定的事物 搞得一塌糊塗
在作為不夠穩重的情況下 挫折就會找上門

這時思考比埋怨來得好
因為你要面對困難 並且梳理一套解決問題的方案
不要指望別人幫你收拾殘局
事出必有因 沒有你參與其中 又何來你的故事
願時間書陪伴你──四季如春

作者 江米耶
記錄 2024.03.07.1401

試閱

Dear,


真正的痛
從來都不在臉上
而是你覺得整個世界都與你無關

如果有一天你發現
曾經讓你心動的再也感動不了你
讓你憤怒地再也激怒不了你
讓你悲傷的再也不能使你掉淚
你就該思考
生活到底給了你多久的空白
你是否成了窩居人
解不開束縛與枷鎖

人生本來就不是
一帆風順的旅程

我們總要走走小路過過小橋
穿穿小鞋 受受磕絆
但這些都不可怕
可怕的是你沒有邁過這些的勇氣
沒有比腿更長的路
也沒有比人更高的山
所以請勇敢的向前走一步
那些阻礙你的最終都將成為過去

或許
有時環境的殘酷
讓人總想逃離現實
就這麼留在夢裡
才不會連心痛都變成一種奢侈

是啊我們不明白
自己想要的自由
到底是為了遠離人群
還是為了靈魂的漂泊
無論何者
重要的一點
千萬不要讓自己揹著厚重的軀殼 縮在小小的圓圈內


我們應該選擇相信
現在有多麼的痛苦
未來就有多麼的幸福

記錄 2021.06.10.2209



Dear,


在你沒有成功之前
不要告訴別人
你的生活過得有多苦
因為博取同情只會讓外人看見你的傷口
更會使你悲憤交加
對生活起不了幫助的作用
你明白嗎

想要成功 就得信任自己
相信未來有很棒的人生在等你
那即是內心的信仰

錢雖是拯救貧窮的青鳥
但人世間沒有比互相竭盡全心
互相盡力照料更加快樂的了

在你想伸手抓住財富的同時
莫相信快速致富的投資
必須看清手中緊握的是否只是一把散沙
過程是你無法掌控的



親愛的
不要為明天憂慮
明天有明天的憂慮
一天的難處一天受就夠了

也許你會說：
我必須為將來計劃和準備
我害怕過著貧窮的日子

是的 我了解你的感受
曾經我也一無所有 與你相同
甚至我是從谷底一步步攀爬上來的
而我能告訴你的成功經驗
就是 現在是怎樣的實況
接受它 謝謝它
讓你仍有足夠的精神和勇氣去改變窮困
現在 今天就十分重要
我不看明天會出現什麼
我認真今天要做的錯不二過
以謹慎小心的態度對待今天
不要擔憂明天
今天載著食物的這艘船你不能讓它沉沒
因為你沒有資源可以再度潛入海裡
把握今天就能看見美好的明天
所以把時間花費在解決今天的問題上
比為昨天的發生後悔要更好
比為未知的明天要充滿力量
況且總是為沒有發生的事情擔憂
只會內耗你的能量

五個字提醒你
「一步一已足矣」
每走一步都在告訴你
你有大把的時間等待機會
享受今天的早餐
喜歡今天的晚霞
讚美今天的成就

記錄 2021.06.16.1900

以上內容節錄自《時間書》江米耶◎著．白象文化出版
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