身體歪斜是「疼痛」和「萬病」的根源！ - 香港書城網上書店 Hong Kong Book City

身體歪斜是「疼痛」和「萬病」的根源！

作者:	中村弘志
系列:	醫療保健 > 運動健康 > 筋膜/復健/物理治療
書城編號:	28988995

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出版社:	楓葉社文化
出版日期:	2024/11
頁數:	127
ISBN:	9789863707295

商品簡介

～姿勢不正的懶人福音～

躺著、靠眼睛就能改善脊椎錯位，還能調整臉形、還原美貌!?

【本書特色】

◎ 日本環球小姐、日本地球小姐美姿訓練營講師，全新首創「骨骼視覺矯正」！

◎ 圖解從頭到腳、由內而外，如整型般的魔法矯正操！

◎ 日本知名精神科醫師「樺澤紫苑」強力推薦，雙方對談如何用無意識達到矯正目的！

本書作者──中村弘志先生，不斷斜槓、嘗試各種行業後，本以為就此要安定下的人生，卻因為妹妹的一場意外，從此開啟新的道路；然而也是這場意外，促使他創下【骨骼視覺矯正】技術。

這項技術不僅醫治好妹妹的癱瘓，更造福了許多苦於姿勢歪斜、病痛纏身的患者。

★脊椎歪斜可能帶來的延伸問題!?★

頭痛、肩膀僵硬、頸椎過直、肩周炎、五十肩、腰痛、椎管狹窄症、退化性腰椎病變、膝蓋痛⋯⋯

★脊椎不正的根本原因在於「旋轉短肌」★

什麼是旋轉短肌？

脊椎是由數塊片狀圓柱體，像堆疊積木般一塊塊扣合而成；而旋轉短肌，則是附著於每一塊脊椎骨上的肌肉，會大幅影響脊椎骨的位置調整。

如果你也深受肌肉、骨骼帶來的種種困擾，不妨一起嘗試看看中村先生的矯正法！

作者結合人生經歷中學會的空手道、氣功、整復師等等技術，以劃時代的新概念推出「靠眼睛就能矯正不良姿勢」的【骨骼視覺矯正】體操，不僅有助於舒緩身體痠痛等惱人問題，還能附帶改善因骨骼不正而不美觀的儀態和骨相問題！

※因應印刷需要，內頁實際印刷的顏色會與預覽有所差異。※

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