「活到26歲，然後死去。」──村上春樹《尋羊冒險記》
你是否也變成肉體雖然還活著、精神卻不再追求夢想的人？
誰也不願成為當初我們都討厭的那種樣子！
找到自身優勢、保持精神獨立、拒絕盲從眾人……
不被焦慮綁架，活出心靈的安定與力量！
▎尋找自我，在故事中成長
這本書以深刻而樸實的語言，帶領讀者展開一場心靈探索之旅。從小，我們就習慣在他人的故事中尋找意義，學習如何成為「理想的自己」，卻在這個過程中逐漸失去真我。透過一連串生活中的反思與隱喻，作者試圖提醒我們：在這資訊充斥、焦慮橫行的現代社會中，不要讓自己被無數的外界聲音所淹沒。我們需要的不再是更多建議，而是一個內心的寧靜角落，能夠讓我們從繁雜的聲音中找到自己的聲音，從別人的故事裡重塑自我，尋回屬於自己的方向。
▎探索內心，反思人生的意義
本書分成六個章節，每個章節都像是一次與自我的對話，挑戰讀者正視內心的掙扎與困惑。在第一章中，作者問出許多人心中的疑惑：「為何你經常感到不快樂？」這些問題觸及現代人最真實的焦慮，從追求理想的落空到愛情的破碎，從事業無成的失落到自我認同的迷失。每個問題都像一面鏡子，讓我們不得不正視內心深處的缺憾，反思究竟是什麼讓我們的青春不再無憂，生活不再輕鬆。在這個反思的過程中，讀者逐步理解，外界的掌聲和評價其實只是浮雲，真正的幸福來自內在的滿足與自我和解。
▎他人之故事，自我之鏡像
書中第二至第四章強調了「故事」的力量，並鼓勵讀者在他人經歷中找到自我的影子。人生如戲，我們既是主角也是旁觀者；而在閱讀他人的故事時，我們往往能從中看到自己的投射。無論是令人反感的角色或是讓人敬佩的榜樣，每一個故事都能成為我們理解自身情感、探索內心需求的窗口。書中指出，學會在他人的經歷中映照自己，正是一種成長的智慧，而非盲從模仿。透過這些故事，我們會發現：無需強求自己走他人的路，因為每個人都是獨一無二的存在。
▎尋回初心，活出真正的自己
在最後的章節，作者呼籲讀者放下外界的期待，回歸最真實的自我。這個過程不僅是擺脫世俗的束縛，更是一次內心的重生。正如作者所言，「可以不優秀，不能不努力；不僅要經濟獨立，更要精神獨立」。這本書鼓勵讀者尋找內心的夢想，即便年少時的理想已被現實打磨得斑駁，也要堅持為自己灌溉一片夢田。它是一盞指引的燈火，提醒我們即便在世俗的洪流中，仍要保有一顆純粹的心靈。讀完這本書，讀者會更加明白：真正的成功不是外在的輝煌，而是在日復一日的平凡生活中，依然能夠熱愛自己，熱愛生活。
【本書特色】：
本書以親切、淺顯的文字，帶領讀者在繁忙生活中尋找內心的平靜。每一章節像是與自我對話，透過日常中的細膩觀察，引導我們反思人生的價值和意義。作者強調不必盲從他人，並鼓勵在他人的故事中找到自己的影子，從而重新認識自我。無論是面對迷惘、焦慮，還是生活中的挫折，唯有找到真正的自我，才能活出自在與豐盛的人生。 作者
文雅
長期從事勵志書籍寫作，憑著一腔不滅的鬥志，慣於帶著一顆寬若田野又細如塵沙的心，將人們內心真切的精神需求落於紙上。人有時候真的需要一些正能量，來驅散眼前遮蔽陽光的陰霾，而她很樂於做那個助大家推開精神世界大門的領路人。
目錄
推薦序
別忘記自己才是人生中最特殊的存在
Chapter 1 追求不同，卻幸入藕花深處
生當為人傑，我輩豈是蓬蒿人
欲為孫悟空，卻成了一隻猴
青春裡風一樣的少年消失了
為何你經常感到不快樂
失控的情緒讓我們面目可憎
愛情崩塌成了一片廢墟
平淡無奇的工作中是否還有夢想
當你在學海中迷路了怎麼辦
少壯自命不凡，老大一事無成
你還記得年少時期的夢嗎
Chapter 2 與你共鳴，遇見未知的自己
讀別人的故事，醒悟自己的人生
難道所有的相遇都是偶然嗎
不！這一切不過是潛意識在作祟
不是所有相遇都是美好的
你討厭的人，說不定就是另一個你
你喜歡的人，總與你有相似之處
在別人身上看到自己的閃光點
不「照鏡子」就發現不了自己的美
趁年輕，總要折騰一下
Chapter 3 化身戲子，在別人的故事裡流淚
人生就是舞臺，每個人都在出演沒有指令碼的戲劇
無路可走，也無須開啟只是照貓畫虎之路
如果我也像別人一樣生活
盲目模仿，會活得不像樣
以為自己是西施，不想卻是東施效顰
人人都用淘寶，但馬雲只有一個
在你的故事裡流我的眼淚
沒有任何一個人能完全理解你的感受
感同身受只是你的一種錯覺
Chapter 4 深陷泥淖，山重水複疑無路
子非魚，偏要感受魚之樂
我不要跟你像極了的人生
彼之陽關道，我之獨木橋
讀懂了別人的故事，卻丟失了自我
人生不是書本，沒有目錄可供參考
走別人的路，只會讓你無路可走
我看完了《馬雲成功學》，為什麼還是不成功
命運相似的人那麼多，哪個才是我的知己
「從來如此」便是對的嗎
沒有夢想，你只能在別人的故事裡流淚
Chapter 5 我不是你，要找到真正的自我
我可能不是最優秀的，那又怎樣
可以不優秀，不能不努力
不要再做「好人」，這只會讓你痛苦
掌握了自己，就能掌握命運
不僅要經濟獨立，更要精神獨立
你痛苦，因為你不能滿足自己
歲月是最美的濾鏡，終不會虧待你
別從他人的「有色眼鏡」中去看自己
橫刀大笑，隨他人去吧
做真實的自己，你就是最棒的
Chapter 6 我也是你，莊周曉夢迷蝴蝶
莊周的另一個名字叫「蝴蝶」
正在看風景的你也是一道風景
成功沒有捷徑可供參考
挑戰困難，其實就是在挑戰自己
放下心魔，才能讓人生有滋有味
在彼此的故事中成全
一個人更要把生活過得漂亮
與其在別人的故事中哭泣，不如學會愛自己
你也是自己的大英雄
出走半生，願你歸來仍是少年
序／導讀
推薦序
別忘記自己才是人生中最特殊的存在
人，是一種天生迷戀圓形的動物。
當人們看到一張紙上，畫了缺了一塊的圓形時，第一個反應就是把它補全了，這樣一來，看著就會比較舒服。
生活中越是那些劇情圓滿、有始有終的故事，越能讓人的精神得到撫慰。
畢竟我們小時候都是從別人講述的故事裡學到經驗，體會愛情，然後懂得生命的祕密。
這些故事是一代代被人傳唱的歌謠，從過去的《史記》，到今天的動畫電影，都是人們獲取經驗的途徑。
從清晨一張開眼睛，手機新聞的推播、捷運廣告的標示、公司人事的雜務……每個人都想把自己的故事講述得天花亂墜來影響你，改變你，試圖提供一條你不得不走的捷徑，進而來影響你的生活。
在資訊爆炸的時代，我們已然迷失在別人的故事裡，無數的人生建議，無數的人生指導，而結果卻是「聽過了許多道理，卻依然過不好自己的這一生。」
那麼應該如何在別人的故事裡讀懂你自己？如果說每天從早到晚所接受的資訊，是為你自己注入了各式各樣的能量，這本書的作用就是為你淨化。
書中的言詞淺顯易懂且貼近生活，就像鄰居家的大姐姐在向你娓娓道來，每一個段落都像是一面面小鏡子，映照出生活的模樣。
這本書會告訴你：「不要過度重視別人給出的建議，別忘記你才是自己人生中最特殊的存在。」看這本書的時候彷彿響起舒緩的背景音樂，就像是夜晚僅剩小夜燈的房間中，收音機裡播放的溫情廣播節目。
特別推薦給在都市生活中，想享受片刻心靈寧靜的讀者，畢竟在這個人人都期盼恬淡的時代，想要做到這一點真的是太難了。
作者提到了閱讀日本小說家村上春樹的《尋羊冒險記》時所擔憂的事情：「活到26歲，然後死去。」很多人的肉體雖然還活著，但精神已經不再追求夢想，而是被這個社會馴化、調教，最終成為稚童們所不願成為的大人。
而這樣的過程，就是精神上的死亡；若按照這個標準，你是活到了幾歲才死去的？我們都應該在精神上保有一片珍貴的夢田，哪怕只是睡前用幾分鐘的時間讀這本書裡的一段小故事。
讓我們堅硬的外殼裡，仍然有在閃閃發光的種子，依舊有你在為它灌溉夢想。
當然不是只有賺大錢才是正確的人生道路，也不是只有能夠一次賺到幾個億才是成功人士。講這種話的人只是在販賣焦慮，卻不能傳遞給我們真正的能量。
真正的好故事，不會讓你更加焦慮或製造恐慌，也不是灌一碗雞湯讓你心安理得地懶惰度日。真正的好故事，是能夠教會你如何在別人的故事裡了解自己，如何在26歲以後，依然神采奕奕，仍舊能對生活充滿期待。
就如作者所言，成熟是你在乎的東西會越來越少，但這些留存於心的東西卻會越來越重要，人越成熟反而內心變得更為單純，返璞歸真。
讓我們一起徜徉在這本書中，用閱讀好故事來淨化自己吧。
試閱
生當為人傑，我輩豈是蓬蒿人
週末，一邊幫姪子檢查作業，一邊聽他在旁邊背誦宋．李清照的〈夏日絕句〉：「生當作人傑，死亦為鬼雄。至今思項羽，不肯過江東。」與唐．李白的〈南陵別兒童入京〉：「……會稽愚婦輕買臣，余亦辭家西入秦。仰天大笑出門去，我輩豈是蓬蒿人……」
聽著聽著，我就想起了自己的年少時光，想起了長我幾歲的「導師」──莉莉姐。
我認識的莉莉姐，從小就是一個非常活潑、開朗的女生，身上具有所有白羊座女生的特質──熱情好客、活力四射，對生活充滿期待。這樣的人就像太陽一樣耀眼，很難會不吸引到別人的目光。因此，莉莉姐從小到大，就備受長輩們喜愛，她也有很多朋友，其中也不乏追求者。莉莉姐自小就很有自覺，這也是我非常佩服她的一點。別的小朋友還在外面玩遊戲、回家吵著讓父母買玩具的時候，唯有莉莉與眾不同，她每天都在看書，讓父母所購買最多的「玩具」，便是各種書本──百科、經典名著等。莉莉姐就是那個大人口中「別人家的孩子」，照理說，我們應該要很討厭她，可是沒有，因為莉莉姐用她為數不多的幾次遊戲時間完全征服了附近的其他小朋友，儼然成為大家心中的孩子王。
有一次，我看見莉莉姐在背誦這些詩的時候哭了！我原以為她不會背，還好心勸慰她，結果，她告訴我：「我會背這些詩。」
當下我就不明白了，便問道：「那你為什麼哭呢？」
「因為我想起了古代那些為大眾做出貢獻的先賢、英雄，覺得他們太偉大了。我覺得人就應該活得像詩中描述的那樣，『生當作人傑，死亦為鬼雄』！」
我那時年紀還小，不太能明白莉莉姐的意思，就是單純覺得果然是莉莉姐說出來的話，好高深！當時老師讓我們寫一篇關於長大後想做什麼的作文，我就問莉莉姐：「莉莉姐，你長大後要做什麼啊？」
莉莉姐那時的回答是這樣的：「哈哈，我將來可是要拯救天下蒼生的！」
我這才明白，原來莉莉姐要做一名醫生呀！在小小的我眼中，莉莉姐就像是古代的俠客一樣，從小就是一個不凡之人，將來肯定會活得與眾不同，成為她口中的「人傑」。
果然，莉莉姐後來去讀了醫科大學，在追夢的道路上持續前行。當時，正值青春期的我，對未來懷抱著美好的憧憬和幻想，也覺得自己是與眾不同的。我也學著莉莉姐，看了很多書，當我再讀到這些意氣風發的詩句時，胸中總會湧現一股熱流，整個人好像被注入了萬千活力一樣，整個人生充滿了澎湃的熱情。青春期的自己，總是以莉莉姐為榜樣，覺得自己身上有一種「神力」，能夠開天闢地，化腐朽為神奇！
後來，莉莉姐大學畢業，進了一間醫學中心當醫師，而我也考入了理想的高中，進而升上理想的大學，再後來就很少聽到關於莉莉姐的消息了。直到今年回家過年，才又一次聽媽媽說起了莉莉姐。莉莉姐開始工作後，認識了一位男醫師，並與他相戀、結婚、生子。可以說，在她30歲之前，莉莉姐的人生真是順暢極了。然而，或許是興盡悲來，莉莉姐的先生被人爆出了有小三的消息！這讓莉莉姐非常痛苦，因為她一度認為她和先生在靈魂上是完美契合的，兩個人都有著共同的話題、共同的夢想。莉莉姐一度不能接受，甚至找到第三者的公司將其痛罵一通，又將先生告上法庭，訴請離婚。
聽我媽轉述，那段時期，莉莉姐過得很辛苦。因為她不僅要處理醫院裡的工作，還要面對雙方家長。雙方家長因為考慮到他們孩子的原因，都不建議莉莉姐離婚，而且莉莉姐的先生也痛哭流涕的懇求原諒，說自己會改過自新。但是，她還是堅決要離婚。
莉莉姐在那一段時間疲憊至極，結果在工作的手術中出現了意外，導致病人不幸身亡，病人家屬又將莉莉姐告上了法庭。醫院迫於輿論壓力，不得已解僱了莉莉姐。愛情、事業的雙敗北，這對她而言是一個很大的打擊。
自那之後，莉莉姐將自己鎖在家中，閉門不出，也不見任何朋友，直到兩個多月後才能夠走出家門。只不過，這個時候的莉莉姐因為「賦閒」在家，家人們就更不同意她離婚了，而且法院的判決也駁斥她撫養孩子的意願，最後，莉莉姐只好向現實低頭。
以前大家認識的那個莉莉姐不見了，現在的她沒有了往日朝氣蓬勃的樣子，死氣沉沉的，面如死灰，就連衣著也變得邋遢，不復以往的乾淨、整潔。一開始我還不相信大家描述的，結果，等見到莉莉姐的時候，我看到了她很明顯的變化──她不再是一個對生活、對人生充滿熱情和活力的人了，而是一個肥胖、慵懶的中年女人，閉口不談當初「拯救蒼生」的夢想……
小的時候，哪個女生不想像《美少女戰士》的主角──月野兔一樣擁有超能力，能夠仗劍走天涯，與黑暗勢力對抗呢？哪個男孩子不想像《聖鬥士星矢》一樣可以拳破天空、腳裂大地，為正義與和平而戰呢？可是，為什麼隨著年齡的增長，我們最初的那些「夢想」都漸漸破碎了呢？難道是我們被大眾「同化」了，不再與眾不同了嗎？或者說，因為如今世界和平、眾生平等，我們這些「俠士」再也沒有用武之地了？還是說，有些人發現自己根本不是什麼「人傑」，不會像醜小鴨一樣變天鵝，於是承認了自己「蓬蒿人」的身分，得過且過潦草度過此生？
或許這些原因都存在，但我總覺得，不管經歷了多少無奈和心酸，不論我們看到了多少悲歡離合，聽到了多少故事，或者是走過了多少曲折的彎路，我們還是應該要不忘初心，找回那個滿懷熱情與夢想的自己，一往無前。
就像大詩人李白，他懷有大才，卻一直鬱鬱不得志，始終沒有辦法實現自己的抱負和理想。在這一段時期，他也很痛苦、憤懣不平，寫了很多抒發懷才不遇的詩句。但是，他一直沒有放棄。終於，在42歲那年，他得到了唐玄宗的一紙詔書，想著實現自己政治理想的時機到了，當下他懷著興奮之情寫下了「仰天大笑出門去，我輩豈是蓬蒿人」這樣慷慨激昂的詩句。
所以，我們又為什麼要放棄呢？
每一天，都有很多人出生在這個世界上，同時也有很多人迷失了自我，找不到人生的方向，甚至會丟棄自己的夢想。但是，如果連我們自己都放棄了自己的夢想，又有誰會記得呢？所以，我們何不像真正的俠士一樣，在跌倒後爬起來，持續前行，努力做那個笑到最後的人！
