向肥胖說再見 - 香港書城網上書店 Hong Kong Book City

向肥胖說再見

作者:	Eatwell營養師
書城編號:	4174

原價: HK$39.00

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出版社:	明報
ISBN:	9789629736491

商品簡介

很多人都想揮一揮手和肥胖說再見，但因急於求成而亂服禁售的藥物或誤信那些沒有科學根據的減肥法，以致損害健康，甚而至於斷送寶貴的生命，能不令人惋歎。本書從營養學的觀點對市面上所流行的種種減肥方法加以分析，指出其方法不但無助於減輕體重、消除肥胖，反而會對健康造成極壞的影響。作者在本書告訴讀者什麼才是減肥廋身的正確方法，如何在保持健康體質的同時而達到減肥的目的。對於渴求減肥廋身的人來說，這是必備的一本書。

Eatwell營養師作者作品表

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