朱衣將多年觀察生活、深入生活所碰到的各種問題，歸納成7 個方向和30個實際可用的方法，她相信只要找對方法，就能越活越有勁！

• 人際關係：與自己和平共處，才能與別人和平共處。學習放下自我，包容曖昧與不安。
• 自我成長：學習做自己，從心開始愛自己。
• 愛情婚姻：不需要成為完美才會被愛。接受自己的不完美，才有餘力愛別人的不完美。
• 工作事業：工作中發生什麼挫折，對我們都是好的，不需浪費釵h心力去傷心痛苦。
• 金錢財富：金錢不一定會帶來幸福。一個人快樂與否與金錢無關，而是與性情及是否懂得快樂的真有關。
• 服務貢獻：不是它谷W就的人才有貢獻，只要能盡其在我，就是貢獻。
• 居家時刻：家是放鬆心情的地方，從家居生活中重新找回愛的能量。