生機飲食樣樣通
 
作者: 歐陽英, 于美人 
系列: 身體文化
書城編號: 60256

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出版社: 時報文化
出版日期: 2001/12
頁數: 232
ISBN: 9789571335476

商品簡介
生機飲食專家歐陽英老師,傾力傳授生機飲食概念,針對個人體質,提供飲食調養建議,並透過最自然、最健康、最簡單的優質料理,改善個人體質,強化生理機能,讓身體達到酸鹼平衡,不讓疾病有機可乘。本書中,名主持人于美人與生機飲食專家歐陽英聯手出擊,為你打造健康的生機飲食新生活。
身體文化

活動全身肌肉,開始北歐式健走:重拾肌耐力、改善行走能力,比跑步不傷膝蓋,比走路燃燒更多熱量的全身運動

動,找回身體的快樂:結合呼吸、筋膜釋放與感知的練習,打開身心的結,進行覺知之旅

跑者之道:一趟追索日本跑步文化的旅程

讓自己活到100歲也不會失智的方法

常見藥用植物圖鑑:外觀形貌X用法用量X主治功效

韓國女神級名醫獨創7日排毒瘦身餐:淨化體內、排除毒素,一週激瘦3公斤,擁有水亮蛋殼肌

撫慰身心、恢復健康的100道特效食譜:日本醫學博士石川瑞惠親身實踐!改善體質,擺脫小病痛!

美國眼科權威教你吃出好眼力:老眼回春,近視改善,乾眼症、青光眼、白內障通通OUT!

別再吃進癌症:拒絕假食物,遠離經皮毒,打造不罹癌的好體質

情緒決定你生什麼病

呼吸與體重和壽命的關係

3指按摩法:不用記穴位,立刻找到病痛療癒點

日本醫學博士教你:90秒跑走法,3個月速瘦6公斤(附「90秒跑走法瘦身CD」)

40歲起,疾病斷捨離

驚人坐推力!:改變坐姿3公分,贅肉消、身形正、肩頸腰不再痛!

神奇的荷爾蒙力:打造妳不胖不累不老的青春體質

失去貞操的橄欖油:橄欖油的真相與謊言

當你改變意念,癌症就不存在:療癒身心靈的治癌聖經

每天清除癌細胞:陳月卿全食物養生法

中西名醫健康大會診:一生的健康忠告

... [顯示此系列所有商品]

歐陽英 作者作品表

喚起體內的神醫:亞洲生機食療第一人歐陽英的傳家食療寶典(附9000天版歐陽英食療軟體與歐陽英老師親自示範光碟)

發炎,是救命的警訊!:90%的疾病都從發炎開始,養生大師歐陽英最實用簡單的88道茶、湯、粥、果汁,讓你擺脫疾病的糾纏

歐陽英的3合1排毒懶人包!活用有氧精力湯+有機泡菜+能量沙拉讓身體清毒溜溜

靠生機順利轉大人

吃出自癒力!歐陽英教你會吃排宿毒

逆轉婦癌的自然療癒處方

寶寶這樣吃最健康:歐陽英老師的全方位嬰幼兒健康飲食配方

不吃中藥,也能調體質!

腸胃決定你的壽命!:自然食療大師歐陽英的健康配方

蔬菜養生輕圖典

水果養生輕圖典

經絡按摩VS生機食療

歐陽英教你不生病過一生

LIFE YOGA+DVD

歐陽英蔬菜食療大全II

生機食療排毒大全 (軟皮精裝)

生機食療排毒大全 (平裝)

生機食療實務大全-品味誌57

水果食療大全I

早晨的第一杯水

還有... [顯示所有作品]

于美人 作者作品表

于美人說書

花心漢字字獨遊戲本Vol.4 終極版(母冊+子冊套書)

花心漢字字獨遊戲本Vol.3 挑戰版(母冊+子冊套書)

花心漢字字獨遊戲本Vol.1~3 套書(母冊+子冊套書)

花心漢字字獨遊戲本Vol.2 (母冊+子冊套書)

花心漢字字獨遊戲本-1 親簽版(母冊+子冊套書)

花心漢字字獨遊戲本-1(母冊+子冊套書)

我的改變練習曲

我的改變練習曲(美人親簽珍藏版)

放手,是最好的祝福

于美人黃金說話課

面對

活力養命功--武當太乙五行拳

美人挑嘴 低胰島素新纖菜單

水果食療大全II

動感瘦身大美人

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