越吃越瘦--低胰島素瘦身法
 
作者: 永田孝行 
系列: Upward系列
書城編號: 6198

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出版社: 皇冠
出版日期: 2002/10
頁數: 128
ISBN: 9789578033993

商品簡介
全日本大發燒!
100萬讀者見證使用中!日本最轟動的終極瘦身法!
唯一獨家正式授權!特別針對中國人飲食習慣設計!成效更卓著!

『圓滿計劃』、『日本大不同』特別介紹!
李長燁2週瘦了6公斤!媛媛3個月瘦了7.5公斤!
他們都在用『低胰島素瘦身法』!
超完美的低胰島素瘦身法,讓你不必計較熱量、不必拚命運動,
就會──越吃越瘦!

低胰島素瘦身法,保證不會失敗!
人體內的胰島素大量分泌會使脂肪堆積,是最根本的發胖原因。低胰島素瘦身法就是針對這點著手,你只要吃『低胰島素』的食物,身體就不會囤積脂肪,絕對可以瘦下來!

7天快速瘦身食譜,決不餓著你!
即使利用低胰島素材料,也能輕鬆變化出豐富好菜,羊排、牛排、雞湯、沙拉……既簡單又易做,讓你吃得開心!瘦個過癮!

天天吃外面,照樣變窈窕!
30種常見小吃大剖析!健康美味的湯品、熱炒任你挑!即使和朋友拚火鍋,『安全吃法』也讓你永遠免擔心!在外用嚏A一樣可以堅持低胰島素瘦身到底!

別因為減肥而放棄了吃的權利!來!快使用低胰島素瘦身法,怎麼吃,都會瘦!
Upward系列

享樂--擁抱幸福的10道心靈快樂餐

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永田孝行 作者作品表

永田孝行餐餐瘦 低GI食譜

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越吃越瘦--低胰島素瘦身法

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