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漢方減肥DIY

作者:	鄧鎮堅主編
系列:	Get Fit
書城編號:	70251

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出版社:	奧諾詩出版社
出版日期:	2005/02
頁數:	160
ISBN:	9789572959503

商品簡介

你知道真正的「肥胖」=「單純性肥胖+繼發性肥胖」嗎？其實人體攝取過多的能量，就容易引發「單純性肥胖」；而原發疾病，也會引起繼發性肥胖。因此，肥胖的治療，其根本之道，就是從認識自己的身體——從原子和分子開始。本書從認識自己的身體特質與結構開始，分析各項引起肥胖的因素與症狀，找出人體內的脂肪，留住能量、減少熱量，讓妳元氣百倍，輕盈健康！

Get Fit