|
|
|
超級保姆Gina Ford 嚴選百萬媽咪最常問親子生活Q&A
原價:
HK$93.00 
現售:
HK$88.35
節省:
HK$4.65 購買此書 10本或以上 9折, 60本或以上 8折
購買後立即進貨, 約需 7-12 天
|
| |
|
|
| |
|
|
出版社: |
大好文化
|
| 出版日期: |
2013/02/02 |
| 頁數: |
272 |
| ISBN: |
9789862483138 |
|
|
商品簡介 |
從百萬媽咪產後經驗嚴選超實用Q&A，
為新手媽咪每個焦慮、困惑時刻找解答，
讓媽媽作回美麗自信的女人！
產後恢復身材，讓妳挫折連連？
重溫親密關係，既期待又怕受傷害？
育兒生活一刻不得閒？
和寶寶哪兒也去不了，只能成天關在家？
是否再生一個寶寶？要不要重回職場？
英國育兒專家Gina Ford聽見產後媽咪最私密心事！
從百萬媽咪產後經驗嚴選超實用Q&A，
提供妳想都沒想到的「超有效 × 輕鬆」輕鬆小撇步！
【本書特色】
親子生活並不難，只要找到適合自己的答案，妳就能輕鬆愉快地與最愛的寶貝一起成長！
如何在產後找到自己的定位與自身的價值？如何在產後快速塑身，回到產前的窈窕身材？要怎樣才能與丈夫、婆家、朋友保持良好的關係？如何帶著寶寶一起開心去旅行？到底是要成為職業婦女或是家庭主婦？是否要生第二個、甚至是第三個寶貝？
親子生活不是考試，要為每一個問題找出正確答案，只會累積更多的壓力；唯有根據自己的情形，彈性地調整作法，才能從容優雅地面對大大小小的突發狀況。英國超級保姆吉娜?福特（Gina Ford）接觸超過三百個寶寶，經營的網站造福數以萬計的媽媽，亦是親子書暢銷百萬作家。她站在女人的角度，以超過三十年的專業經驗，將媽咪們的討論集結成易讀好懂的Q&A，讓每一位迷惘的媽媽都可以從此書中找到最適合自己的答案。
※找出屬於自己的時間
同時兼顧妻子與母親的角色是很辛苦的，給自己一點時間從家務與照顧寶寶中跳脫出來，喝杯咖啡也好，作作手工藝也罷，從中找回屬於「女人」的那個自己。
※注意姿態儀容，多動多健康！
誰說生完寶寶身材就會走樣？事實上有釵h人產後的身材還比懷孕前要來得更為苗條！重要的是保持愉悅的心情，控制飲食，盡量多動，並且隨時隨地注意自己的姿勢！累積每一個細微的努力，就能成就大大的改變！
※溝通是解決問題的好方法
溝通是最重要的事情。除此之外，用優雅的態度去接受或拒絕其他人給你的意見，妳不會永遠都要帶孩子，但與這些人的關係卻是一輩子的。與老朋友保持聯繫，或者去交些新朋友！不管如何，保持彈性的態度與柔軟的心。
※帶著寶寶一起開心去旅行！
利用本書提供的準備物品清單，和寶寶一起享受愉悅的旅行吧！只要多點耐心，做好完善的準備，就能和貝享受一趟豐富又開心的旅程！
※善用托兒設施，讓寶寶和自己都能輕鬆成長
記住，寶寶不是妳的全部，學習放手，會讓妳和寶寶都能看見更廣闊的世界；不管妳是要回到職場或者專心當個全職媽咪，不要停下學習新知的腳步，寶寶會成長，妳又怎麼能落後呢？本書也提供給妳挑選保姆或托兒所時可用的檢查清單，讓妳能更放心，也讓寶寶過得更開心！
※要不要再生幾個寶寶呢？讓孩子有與手足一起成長的機會
只要情況允部A讓寶寶有手足相伴是件很棒的事！只要靈活運用從本書學到的方法，不管有幾個寶寶，妳都能從容不迫地面對，並且笑看孩子們彼此學習、互相照顧，一起成長！
目錄：
第一章：照顧妳自己──找出屬於自己的時間，確立自我價值
處理負面情緒──找出自己的定位
給自己留一些時間──寶寶不是你的全部
第二章─恢復窈窕的身材──建立運動習慣，感受健康美麗的每一天
建立運動習慣──累積小活動造就大改變
美麗的外表──從留意自己的姿勢開始
給自己一些時間慢慢打扮 |
|
|
|
|
|
