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溫柔的堅定-讓妳的內心閃閃發亮,再也不受傷
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出版社: |
好優文化
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出版日期: |
2013/05/30 |
頁數: |
272 |
ISBN: |
9789868880276 |
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商品簡介 |
★暢銷作家水淼寫給妳的心靈成長書,每個女人都該擁有的正能量!
★從心出發:對事堅定,對人柔韌,再也沒有人能傷到妳!
每個女人都有軟弱和堅強的時候,
軟弱的時候也正是需要某種內心力量支撐的時候,
挺過去了,也就往前邁進一步了。
我們的內心需要不斷的修煉,
修煉的過程,
就是不斷跌跌撞撞又不斷成長提升的過程。
每個人身上都有兩個「我」,
這本書就是要幫助女人一起找到內心中那個「溫柔堅定的自己」。
這並非是強勢、蠻橫、咄咄逼人的自己,
相反的,它是堅韌、沉著而淡定的自己。
「溫柔的堅定」是一種力量,一種希望。
當我們內心強大到可以戰勝一切恐懼與悲觀的時候,
其實希望已經無所謂了,
因為我們在哪裡,希望就在哪裡。
[作者序]
找到溫柔堅定的自己
一直以來,我都想寫一本能真正幫助女人心靈成長的書。為了完成這個願望,我有意識地與身邊很多女性朋友交流生活體會,分享她們的成本P得意,感受她們的失敗與失意。我發現每個女人內心都有一個「蜷縮的自己」,無論這個女人是女強人,還是家庭主婦;同時,每個女人內心也有一個「堅定的自己」,無論這個女人是身姿曼妙,還是瘦弱矮小。
這聽起來矛盾,其實並不矛盾。每個女人都有軟弱和堅強的時候,而且軟弱的時候也正是需要某種內心力量支撐的時候,挺過去了,也就往前邁進一步了。強大的內心需要不斷的修煉,修煉的過程,就是不斷跌跌撞撞又不斷成長提升的過程。
一次與一個女性朋友聊天時,我說她脾氣太暴躁,她說,暴躁都是被逼出來的。這聽起來沒錯,人們遇到煩惱,都會控制不住自己的情緒,大肆發洩。我說,其實,淡定才是被逼出來的。當一個人經歷了太多的風浪,就會對一些小浪花見怪不怪了。前者和後者都有理,只是內心的境界不一樣罷了。
當我們的心情跌到谷底,自然就會想要逃避。經常聽到一些女士(包括我自己)抱怨,生活壓力太大,心情不好,想找個地方隱居,遠離紅塵或是找個沒人認識的地方重新來過。但這也只是說說而已,我們最終還是要生活在喧囂的都市中,做自己厭煩的事,接受無法躲避的麻煩。
怎麼辦?有些事情躲不掉,我們只能去面對,此時,我們需要一個強大的內心力量,支撐自己不要倒下;我們需要把心中那個「堅定的自己」找出來,拉起蜷縮在某個角落的弱小自己。讓它能好好保減少傷害,或是遭受傷害後,能儘快地走出情緒低谷。
這本書的主題,是「沒有人能傷到妳」,就是想跟女人一起探討如何修煉內心,如何避免自己受到傷害,當內心不平靜時,該怎麼辦?例如,當受到不公平待遇時,我們該怎麼辦?當遭受災難的打擊時,我們該怎麼辦?當不得不忍受親人和愛人離去時,我們該怎麼辦?……
每個人身上都有兩個「我」,這本書就是要幫助女人一起找到內心中那個「溫柔堅定的自己」。這並非是強勢、蠻橫、咄咄逼人的自己,相反的,它可能是堅韌、沉著而淡定的自己。「溫柔的堅定」是一種力量,一種希望。當我們內心強大到可以戰勝一切恐懼與悲觀的時候,其實希望已經無所謂了,因為我們在哪裡,希望就在哪裡。
在此,我要感謝創作此書過程中,與我一起分享生活喜怒哀樂的幾位朋友,是妳們豐富的人生經歷,充實了這本書。
相信很多讀者看了這本書後,會連結到自己的實際生活,如果本書帶給妳一些心靈上的觸動,進而讓妳有所體悟,解決了生活上的紛爭、情感上的糾葛,或是讓妳產生不同的觀點,請不吝與我分享。
記住:就算所有人離開了妳,就算妳目前一無所有,妳還有妳自己——一個堅定的妳!
[目錄]
作者... |
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