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擊退情緒病
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出版社: |
甘葉堂
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| 出版日期: |
2013/07 |
| 頁數: |
216 |
| ISBN: |
9789881216243 |
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商品簡介 |
經常頭痛、心悸、肚痛等，不一定是身體有事，反而是情緒病作怪 ?
情緒病是常見的都市病，以上的心身症狀常是情緒病最早的警報。
精神科醫生透過7個康復者的真實個案，教你及早察覺和擊退情緒病，更提供實用的減壓方法，助你預防情緒病 !
作者簡介
鄭志樂
九十年代末畢業於香港大學醫學院，隨即接受精神科專科訓練，並於２００８年以當屆最高分成績考取精神科專科醫生資格。對心理治療有濃厚興趣，曾參與各個心理治療的課程，包括認知行為治療、正向心理學、接納實踐治療等等，亦曽獲香港精神科醫學院奬學金往澳洲深造心理治療．認為除了處方藥物外，心理治療能更有效治癒病人，令康復者生活得更加愉快和充實。在2011年與一羣志同道合的醫生成立了香港心身健康學會，以致力推廣心身健康為中心，促進社會大眾對心身症的關注和認識，並曾於報紙、雜誌、電台、電視台等傳播媒介將這些知識宣揚開去。
潘雲凌
精神科專科醫生。畢業於香港大學醫學院，曾憑鬱躁症情緒病的學術論文獲得香港精神科醫學院頒發獎學金。多年來曾於不同醫院的精神科工作，以治療情緒病為主，曾到澳洲墨爾本深造新一代的心理治療，包括接納實踐治療、靜觀認知治療等等，希望能帶回香港，推動心理治療在醫治各種情緒病的重要性，推廣心身健康。 |
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