內心簡約,是一種力量-越簡單就越幸福
 
作者: 宋潔心 
書城編號: 727500

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出版社: 出色
出版日期: 2013/10
頁數: 288
尺寸: 14.8x21
ISBN: 9789866141744

商品簡介
內心簡約,才能在紛雜中找到幸福的身影
這是一本幸福智慧書,培養化繁為簡的幸福力。
★簡單就是力量,化繁為簡,你並不會失去什麼,反而得到更多。
★幸福源自內心的簡約,因為簡約,才能回歸真我,豁達地過好每一天,才能裝進一海的幸福。
★當你擁有幸福的能力,無論何時,都能保持微笑的弧度;即使身陷困境,仍能心如止水。
★83個幸福小故事,讓我們傾聽幸福的聲音,尋找被生活遮掩的幸福。

其實,生活本身並不複雜,複雜的只有我們的內心。
樹葉在風中沙沙作響,有人說是樹在動,有人說是風在動,大師說是心在動。其實,生活本身並不複雜,複雜的只有我們的內心。
幸福源自內心的簡約,因為簡約,才能在紛雜中找到幸福的身影;因為簡約,才能腳踏實地過好每一天,還原最初的幸福。每個人都有幸福的能力,幸福是可以培養的,隨著本書的妙趣橫生、含意深遠的故事,從心境、生命、修養、心態等各方面,每天累積一點點幸福的能力,讓你在紛擾世事中淡入淡出、進退自如,更從容看待、圓融處世,向幸福的方向更靠近。

目錄
第一章 拈花微笑,傾聽幸福的聲音
幸福,源自內心的簡約╱幸福的六種敬禮方法╱幸福的意義在於付出,而不是索取╱幸福三要素,缺一不可╱內心清淨,幸福的活水源頭╱懂得分享,才能擁有加倍的幸福╱把握住現在,就把握住了幸福╱幸福的極致是流甜炸鼎笑眭漸肮〃璆h複雜的裝束╱找對捷徑,早一點找到幸福

第二章 活出真我,給幸福做一個標記
幸福,取決於你自己如何看待╱給自己種一顆尊嚴的太陽╱學會愛自己,源於對幸福的珍重╱做好自己,方可活出別樣風采╱認識自己,一室六窗╱走自己的路,讓別人去說吧╱擁有自我評判的標準╱省視自己,走出迷茫的森林╱抬起頭,幸福需要一些自信╱「我執」是自縛的蠶繭

第三章 吐納固新,幸福存於一呼一吸間
生命的圓滿在於品質而非長度╱生命應由你自己把握╱生與死,都是人生的里程碑╱珍惜生命,給幸福一個載體盛滿希望的生命才不會炸銚洛糽R是一個沙漏,切莫讓幸福隨它一起流逝╱一顆初心,保藏生命的靈性╱為生命豎起奮鬥的目標╱本無不可逾越的鴻溝╱珍視今天,不必恐懼未知的死亡

第四章 活出陽光心態,面朝幸福滿心微笑
心態就是一把雙刃劍,不要讓正面生?╱把悔恨拋在身後,幸福只在前方╱總是有理由快樂,只要你願意╱姹紫嫣紅,勤植心靈的後花園╱想開了就是天堂,想不開就是地獄╱悲觀主義會讓幸福望違泊,讓幸福清淨而從容╱收拾心情,別讓憂慮淹沒心田╱行看流水坐看雲,難得平常心╱有了信任,人生才能陽光明媚╱心向太陽,你就不會悲傷╱靜下心來,享受陽光的恩賜

第五章 放寬胸懷,方能裝下一海的幸福
開放你的胸懷,釋放自己的靈魂╱豁達,是到達幸福的一種大境界╱生活中的煩惱,一笑了之╱拿得起,放得下,才是真幸福╱選擇,是一種有智慧的放棄╱寬容,給幸福一片容身之地╱心有多大,世界就有多大╱吃點小虧,也是一種幸福╱不辯是一種大胸襟╱釋懷,「忘」「記」之間的黃金分割線

第六章 每一次感恩,都是在回味幸福
心懷感恩,沉浮之中散幽香╱在感恩中滋養幸福╱感謝你所擁有的,這山不比那山高╱感恩,從身體到心靈的沐浴╱擁有一顆感恩的心,你就能時時觸摸幸福╱逆境感恩,即是減輕心中的痛楚╱感謝折磨,它們讓你更加堅強╱感謝對手,他們給了你壯大的機會╱即使失敗了,也別忘記花一分鐘感恩

第七章 拂去心靈的塵埃,還幸福一抹清鮮色
幸福不嫌貧愛富,只怕懶漢╱貪婪是人性的鴉片,吸時過癮戒時難╱不要被金錢吞噬了良心╱心中不染銅臭╱抵住誘惑,你才能迎得最終的幸福╱洗淨塵埃,還原心靈的莊重╱多貪多欲,永遠是窮人╱欲望太炙...
宋潔心 作者作品表

總是有理由快樂-簡單生活禪

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內心簡約,是一種力量-越簡單就越幸福

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淡定人生:拂去心靈塵埃

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