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懷疑你的血管：7‧7‧7健康習慣，要你告別肥胖、三高、癌症、老年癡呆所有文明病
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出版社: |
尖端
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| 出版日期: |
2014/03/18 |
| 頁數: |
320 |
| ISBN: |
9789571055091 |
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商品簡介 |
◎你也酗ㄙ器D，常常生病的真正原因都在於血管！
從手腳冰冷到癌症、腦血管疾病、心血管疾病、老人癡呆、暴斃……，
所有病症的元兇，正是「肥胖血管症候群」！
◎什麼是「肥胖血管症候群」？
血管內堆積著老廢物質和毒素、油脂等，造成阻塞、肥胖、硬化，便會引發過敏、免疫系統疾病、腦出血、腦梗塞、中風、癡呆、動脈硬化症、心肌梗塞、心臟麻痺、血壓、高血脂症、糖尿病、痛風、肥胖等毛病。
◎你必須知道！
◎血管阻塞至70%前，都不會出現任何症狀！！
發胖的血管，是無聲的殺人犯！平常無視它的存在，但到了問題發生時，就會致命的生命傷害。
◎血管問題不一定在中年以後才會發生！
末梢血管阻塞，手指和腳趾壞死的伯格氏病，常發生在年輕的患者，年輕人極大的壓力和錯誤的飲食習慣、運 動不夠等讓血管容易收縮，造成血壓過高、血管阻塞、血管變硬等問題。
◎血管決定生老病死。擁有健康的血管，就擁有健康的年齡！
研究顯示，抑制血管生病，就能避免引發慢性疾病，妨礙胰島素運作，誘發糖尿病等代謝症候群，同時避免老化，人類的期待的平均壽命就可以增長30%。
◎只要讓血管瘦下來，不需要辛苦的減肥，身體就會自然保持窈窕！
把減肥當作生命看待的人，現在開始不要再辛苦減肥了。只要維持可以讓血管變瘦的生活習慣，身體也會變苗條的。
如果你有以下狀況，表示血管已經開始發出危險警訊
‧手腳冰冷
‧腳和身體常常水腫
‧腹部肥胖
‧頭痛和暈眩
‧有健忘症現象
‧眼下黑眼圈嚴重
【本書特色】
韓國血管權威中醫師：韓東河
以生物學結合中醫理論，讓每個人的血管年齡更年輕，健康活到一百歲！
◎血管減肥7‧7‧7個習慣
每週實踐7UP生活習慣
每週實踐7UP運動習慣
每週實踐7UP指壓習慣
◎讓血管有彈力的飲食習慣
救回血管的食療方法
清掃血管的中藥茶方法
挽救血管的營養方法
血管的健康很容易改變！只要好好保養，還是可以回復到年輕並且健康的血管。從現在開始，好好用耳朵傾聽血管小小的聲音，回復到健康的血管！讓血管脫離「無聲的殺人犯」的醜名吧！ |
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