75個轉變人生的快樂魔法
從今天起,每天送給自己一個微笑,
你會發現,幸福其實很簡單……
佛家云:「渴望已經擁有的東西,就會始終都得到渴望的東西。」
智者說:「成布O得到自己渴望的東西,幸福則是渴望得到已經擁有的東西。對人們來說,獲得快樂的最佳方法是關注幸福,而不是關注金錢。」
去享受那些你已經擁有的東西,不要將精力過分關注在你還不曾擁有的事物上;
去珍惜與體驗小小的幸福,而不是去追問人生的大道理;
去珍惜身邊的福分,不要因為不值得的小事而產生壞情緒;
去享受自然的風、空氣、美景、舒適的食品與衣服,而不是你無法得到的奢侈品;
為現在的生活感到快樂、感恩、幸福。
如果現在的人生一帆風順,我們要快樂及感恩;如果人生不順遂,境遇很惡劣,我們更要讓心情保持平靜,對未來存有希望。
然後快樂就又回到身邊,而且比之前更豐盛!
本書特色
不生氣,學會放手,懂得放下,
珍惜擁有,幸福自然來敲門!
人生應該操之在己,不用刻意討好別人,隨波逐流。
把管理情緒的鑰匙重新拿回自己手中,
快樂是一種心靈的狀態,只有保持平靜、從容、清醒、輕鬆、樂觀和積極,
就能擁有活力和愉悅的心境,
天天生活在快樂中,週而復始,循環不已。
75個快樂魔法,享受健康人生,成就職場榮耀,創造美滿婚姻,都從這裡開始……
★人生篇
生命是短暫的,作者透過身邊的小故事,告訴讀者們踏上幸福人生的第一步,就是避免無謂的爭執,珍惜身邊擁有的人事物,誠實面對自己和眾人,規畫自己的老年生活,讓讀者們重新點燃對生活的熱情。
★生活篇
財富愈多就愈開心嗎?這中間的關連性不見得是成正比的,作者期望幫助讀者找到物質和精神間的平衡點,懂得適度釋放壓力,不刻意討好別人,培養自信和幽默感,喜歡自己、認同自己,就能和優雅、幸福相遇。
★愛情篇
愛情是甜蜜的,卻也容易讓人傷心。作者說:「幸與不幸,在於你的認定。」愛情圓滿固然值得欣喜,但當受傷害時,作者期陶z過書中流暢優美的文字,幫助經歷感情挫折的人跳脫悲傷泥沼,找回慈量。
★職場篇
「成央A屬於正面思考的人!」在職場中尤其如此,當職場失意、獲利不如預期時,更須要正向思考的指示。書中的樂觀情緒,引導讀者把挫敗的小石子,化為迎向成左犒堋}石。