做個開心快樂人── 與焦慮和憂鬱講拜拜
 
作者: 陳國平主講 
出版社: 陳國平Johnny Chan
書城編號: 755653

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頁數: 120分鐘
ISBN: 4895045809659

 
商品簡介
 


精神體力下降、失眠困擾、自我形象低落……憂鬱和不良情緒成了現代社會中無形的殺手。陳博士與你分析焦慮和憂鬱的病理原因,除了教你分辨兒童與成人病徵、辨別及處理高危病人外,更介紹六種有效療法,再加上個案的分析,讓我們和我們的親友告別憂鬱,重拾健康快樂的人生!

陳國平主講 作者作品表

如何變得人見人愛
我拿甚麼拯救迷「網」中的孩子?
輕於鴻毛夢醒遲──如何預防及處理自殺問題
增強記憶有妙法──如何改善記憶能力及推遲腦部退化
處變不驚──災難與危機的處理、應變及治療
做個開心快樂人── 與焦慮和憂鬱講拜拜
窗外有藍天 2:「走出流淚谷」課程小組組長訓練
絕代3Q

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