我到底怎麼了?:自我身心健康管理
 
作者: 蔣強, 錢海紅 
出版社: 生智文化
系列: 元氣系列
書城編號: 757461

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出版日期: 2005/10
頁數: 272
ISBN: 9789578187603

 
商品簡介
 


現代人生活品質提高,健康意識逐漸抬頭,
健康檢查也成了醫療機構的必備服務項目。
很可惜多數人對健康檢查還是有許多誤解,
認為它是有錢人的專利、沒病沒痛就不需要體檢……
或是覺得健康檢查就是在測測血壓心跳罷了!
本書不但要糾正你所有的錯誤觀念,還要告訴你:

健康檢查的功能與重要性 健康檢查的項目與類型 疾病的警訊 亞健康狀態vs.心理疾病

書中詳盡介紹了台灣十大死因之疾病,
如:癌症、糖尿病、心血管疾病……等的檢查方法與項目,
讓你上醫院體檢時不再霧煞煞!
「學會自我檢查」一章教你觀察身體的變化,
進而早期發現疾病,做自己的體檢師!
此外,鑑於心理疾病患者有日益增多的趨勢,
本書也深入的剖析了心理疾病的成因、類型與治療方法,
並附有多種心理健康量表供讀者自我檢測。

元氣系列
神奇的負離子纖維

保健新寵:氫水與氫氣 氫分子機能水2

清胃腸 淨肝膽 保健康

救命新法:負離子、遠紅外線與好水,有助於排毒、修復細胞

礦物質保健聖經

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不吃藥運動法[增訂版]

用好蛋 健康不完蛋

我到底怎麼了?:自我身心健康管理

你可以吃得更Smart

你可以吃得更健康

負離子自然最好

性愛魔法書

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