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滋味無鹽糖食篇
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出版社: |
嘉
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| 出版日期: |
2005/07 |
| 頁數: |
80 |
| ISBN: |
9789628888283 |
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商品簡介 |
現代人愈來愈注重身體健康，對各種減肥瘦身方法更為關注。這次我們介紹的升糖指數(Glycemic Index) 是其中一種控制糖尿病病況的方法，將這種方法應用在體重管理及美容上，效果更是非常理想。
人的味覺會隨著年紀退化，年長的人往往要吃味濃的食物才會覺得有味道，而這種多鹽多糖的飲食習慣，便會間接導致糖尿病。由此，飲食清淡的重要性是不容忽視的，而這種飲食習慣更應盡早培養。
近年節食修身成為潮流，要擁有健美體態，又不想胡亂節食，大可以進食低GI值食物瘦身、美顏，通過這種飲食方法，更有助於控制糖尿病病況及預防糖尿病。所以，為著美容和健康，這本《滋味無鹽糖食篇》，絕對是你的首選。
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