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十大慢性疾病運動處方
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出版社: |
其他出版
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| 出版日期: |
2006/01 |
| 頁數: |
160 |
| ISBN: |
9789867169136 |
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商品簡介 |
本書共由10個專題組成，每一專題均按運動處方的方式編寫，並對相關內容再進行文字說明。書中所選擇介紹的運動方式和方法強調其實用性，且易於學習掌握和持久練習。各運動處方中大多數的運動方法，既是促使疾病復健的「良藥」，也是強身健體的「處方」，可相互借鑒；讀者在不違反鍛鍊原則的前提下，均可以根據自己的興趣愛好與一些具體情況選擇練習。因此，本書雖以常見的一些慢性病患者為主，但也可做為熱衷於運動健身朋友的讀物和工作人員的指導用書。
大綱提要
原發性骨質疏鬆、僵硬性脊椎、類風濕性關節炎、糖尿病、單純性肥胖、慢性腰痛、慢性腎弁鉬棆炕B慢性支氣管/哮喘、心臟病、高血壓。
行銷重點
主要適用於30～80歲上班族、慢性疾病患者選讀。 |
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