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運用天然草本植物,對症自製簡單的配方, 消除身體毒素,產生健康抗體, 減少過度使用化學合成藥物,讓身體恢復絕佳自癒力! 東、西方都各有流傳已久的純天然草本養生法, 本書將日常生活上會遇到的小問題, 如面皰、疹子、腸胃不舒服、頭痛、感冒、肌肉疼痛及女性常見的症狀…… 集結古人的智慧結晶,妙用草本最天然的植物精油, 對症搭配適合的天然花草茶飲、精油按摩、傳統中醫穴位按摩、 草本外敷方、藥浴泡澡與日常保健等可以DIY的配方, 絕對是厭煩了化學合成藥物的現代人, 進一步追求大自然的天然養生方式。
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