24節氣養生術 - 香港書城網上書店 Hong Kong Book City

24節氣養生術

作者:	月望西樓
系列:	中醫系列
書城編號:	762435

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出版社:	天蠍座製作
出版日期:	2014/04
頁數:	288
ISBN:	9789863164999

商品簡介

本書特色

　　代代永流傳的科學養生智慧，你不可不知的24節氣健康養生經。

　　符合醫學原理，順應自然的科學養生方！
　　涵括飲食、起居、運動、心靈，從內至外的健康法！

　　傳統自然科學，每個人都適用！

　　《黃帝內經》有曰︰「智者之養生也，順四時而適寒暑。」所謂「順時養生」，其精髓即是不違背自然規律，做到人與自然的和諧統一。24節氣具體反映了自然氣候的變化，是我們祖先對所生存環境及社會實踐經驗的總結，它不僅指導人們的生產生活，更揭示了健康與它的密切關係。

　　本書融經典性、知識性與實用性為一體，闡述了24節氣對人們衣食住行的影響，提醒人們應該順應自然界氣候變化的特點，堅持以「天人合一」的原則指導養生活動。

中醫系列