一瘦就是一輩子 女中醫教你健康瘦身不復胖(附贈打造S型曲線DVD)
 
作者: 彭燕婷 
出版社: 心經典文化
系列: CHEER
出版日期: 2014/04
頁數: 208
ISBN-10: 9866590909
ISBN-13: 9789866590900
書城編號: 762446
 

原價: HK$93.00
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商品簡介
 


史上第一本!中醫局部瘦身書:
穴道按摩+對症飲食+體質調理,三管齊下的中醫瘦身祕技大公開!


  瘦就要瘦對地方、瘦的健康。

  你是否有局部胖的困擾?麵包臉、大象腿、河馬臀、蝴蝶袖等部位,怎麼瘦也瘦不下來?讓專業中醫師告訴你如何藉由改善體質,自然消除這些局部胖。

  ★深入淺出的認識中醫瘦身理論。
  ★掌握各種體質造成的肥胖部位及原因。
  ★找出自己的體質以及最適合的瘦身法。
  ★超有效穴道按摩法、一分鐘瘦身操,溫和不傷身。
  ★破除不當的減肥迷思,健康瘦身才是王道
  ★獨家瘦身食譜,瘦身之餘還可打造美麗氣色。

  專業度第一!
  由出身中醫世家、任職於知名中醫診所的婦科美女主治醫師共同撰寫,針對困擾臺灣女性的各種局部胖,以中醫觀點提出從內調理體質,徹底根除肥胖根源,才能打造健康窈窕曲線,永不復胖。

  健康度第一!
  了解自己的體質,找出自己的局部肥胖癥結點之後,搭配作者獨家分享的針對不同體質的有效簡易瘦身操以及穴道按摩法,在看電視、等公車、睡覺前等空檔時可以隨時進行瘦身運動。中醫師更公開獨門瘦身美容食譜,輕鬆雕塑苗條緊實的好身材之外,同時還能擁有健康體質以及好氣色。

  ◎延續好評不斷的暢銷書《一瘦就是一輩子》,再度推出這本專為女性設計的女中醫版一瘦就是一輩子,讓全國女性讀者都能健康瘦身不復胖。

CHEER
一瘦就是一輩子 女中醫教你健康瘦身不復胖(附贈打造S型曲線DVD)

飲食的相宜與相剋速查圖典(革新版)

彭燕婷 作者作品表

1分鐘中醫微整形:不動刀不打針也可以讓妳擁 有緊實肌、S曲線、好氣色的按摩術(掃毒棒超值 組)
跟著做系列1 燃脂瘦身曆!:每天一頁、一天5分鐘, 2周養成快瘦好體質
跟著四季節氣一起瘦:喝茶+按摩+微運動,美人中醫對時對症養瘦法,年過三十也不怕!(隨書贈24節氣瘦身曆)
一瘦就是一輩子 女中醫教你健康瘦身不復胖(附贈打造S型曲線DVD)

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