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陳鈴Salsa有氧塑身
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出版社: |
奧諾詩出版社
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| 出版日期: |
2006/03 |
| 頁數: |
120 |
| ISBN: |
9789867169242 |
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商品簡介 |
到了拉丁國家，一聽到Salsa音樂，沒有人不會隨著音樂跳上一段屬於自己獨特風格的Salsa，這也就是Salsa能夠火紅於世界各地且歷久不衰的原因。只要學會Salsa的基本舞步，搭配迷人熱情的Salsa音樂，你的肢體就任由你禮G囉！
陳鈴老師將魅力十足的Salsa舞步結合了有氧運動觀念，發展出一套健康又有勁的『Salsa有氧』，並用本書帶你體驗熱情的拉丁風情，也帶你向國際舞台跨出更有自信的第一步。
從暖身、伸展、Salsa基本動作到進階級的組合動作，本書都有詳細的介紹與精美的示範圖片輔助您做最有效的學習。有豐厚舞蹈底子與教學經驗的陳鈴老師將用最簡單易懂的方式，讓你輕輕鬆鬆學會風靡歐美、日本的Salsa舞蹈，趕緊跟著本書的節奏，舞一曲魅力四射的『Salsa有氧』吧！
作者簡介:
陳鈴 Jessica Chen
學歷：華岡藝校舞蹈科畢, 國立體育學院畢。
國際專業證照：ACSM 美國運動醫學協會（F）, NASM 美國國家運動醫學學會(PT),AFAA 美國有氧體適能協會, AFAA A-PIC 檢定養成教官,AFAA Mat Science 墊上科學教官, AFAA Maternity Fitness孕婦有氧教官,RTS 抗阻力訓練證照, 皮拉提斯私人教練。
個人官網：www.bodymaster.com.tw 。
專長工作：個人健身塑身顧問、有氧師資培訓講師、健康瘦身專題講師、拉丁有氧舞蹈老師、身心靈瑜珈課講師。
專長授課項目：身心靈平衡課程、肚皮舞、拉丁有氧：BTS系列 BODY-JAM |
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